Ortomolekulárna medicína živiny pre choroby

Ortomolekulárna medicína - Medicína správnych molekúl

Biochemik a dvojnásobný nositeľ Nobelovej ceny položil základ pre ortomolekulárnu medicínu Prof. Dr. Linus Pauling (1901-1994) v roku 1968. Termín ortomolekulárny možno chápať ako liek na správne molekuly alebo živiny. Je to niečo ako most medzi vedou o výžive a medicínou.

Sám Pauling to definoval takto: Ortomolekulárna medicína je udržanie dobrého zdravia a liečba chorôb zmenou koncentrácií látok, ktoré sa v tele bežne nachádzajú a sú potrebné pre zdravie, zmenami v ľudskom tele.

Vysvetľuje, že oficiálne referenčné hodnoty príjmu živín odporúčané odbornými spoločnosťami môžu stačiť na prevenciu ich nedostatku, ale pri profylaxii aj terapii je dôležité poskytnúť ľuďom vhodné živiny individuálne a podľa ich potrieb. dodávať.

Ortomolekulárna medicína sa preto zameriava na oboje Liečba chorôb, rovnako ako Udržiavanie zdravia s individuálne vhodnou dávkou jednotlivých živín. Má aj preventívne zameranie. Základným predpokladom je, že ľudia zvyčajne neprijímajú dostatočné množstvo potrebných životne dôležitých látok každý deň. Potreba určitých chorôb môže byť navyše taká zvýšená, že ju nemožno uspokojiť so zdravou výživou.

Ortomolekulárne liečivá

Tieto živiny používané v ortomolekulárnej medicíne zahŕňajú makro aj mikroživiny, ako sú:

Vitamíny
Minerály, stopové prvky
esenciálne mastné kyseliny
aminokyseliny
Enzýmy

V niektorých prípadoch je dôležité nielen správne množstvo, ale aj správny pomer jednotlivých zložiek k sebe navzájom. Tiež sa považuje za nevyhnutné, aby sa liečili iba tie látky, ktoré sú v tele tiež fyziologicky prítomné v rovnakej chemickej forme alebo ktoré je možné ľahko premeniť v tele na biologicky aktívne formy.

Vitamíny v ortomolekulárnej medicíne

Vitamíny sú chemické molekuly, ktoré sú štrukturálne úplne odlišné. Spoločné majú iba to, že sú to životne dôležité látky, ktoré telo nevyhnutne potrebuje, ale nedokáže si ich samé vyrobiť. Musia sa teda prijímať spolu s jedlom. Ak sa však pozriete na vitamín D, táto definícia je nesprávna, pretože naše telo si môže tento vitamín vyrobiť aj samo - ak má dostatok slnka.

Jeden rozlišuje vitamíny rozpustné v tukoch z rozpustné vo vode. Vitamíny A, D, E a K sú rozpustné v tukoch. Mnohí z vás si určite pamätajú na Eselsbrücke EDeKA. Pretože sa ukladajú v tele, nemali by sa dávkovať príliš vysoko, inak hrozí riziko hypervitaminózy. Ľudia sú preto už mnoho rokov varovaní pred konzumáciou príliš veľkého množstva vitamínov rozpustných v tukoch. Medzitým však vieme z vitamínu D, ale aj z vitamínu K, že hypervitaminózy sa vyskytujú iba v extrémne vysokých dávkach.

Ostatné vitamíny sú rozpustné vo vode, takže sa nemôžu skladovať alebo sa môžu uchovávať iba v malom množstve. Často sa používajú vo veľmi vysokých dávkach na terapeutické účely v ortomolekulárnej medicíne. To platí hlavne pre vitamín C (kyselina L-askorbová).

Vitamíny skupiny B opakovane spôsobujú zmätok kvôli svojmu názvu (nomenklatúre). Nie všetky látky, ktoré boli predtým klasifikované ako vitamíny skupiny B, sú tu obsiahnuté dodnes. Vitamíny skupiny B s indexmi 4, 8, 10, 11, 13, 14, 15 a 17 sa po ich objavení ukázali ako pseudo vitamíny. To znamená: Nie sú považované za vitamíny, pretože telo si ich dokáže niektoré vyrobiť samo alebo preto, že vôbec nie sú základnými živinami. Preto je pôvodne dlhá séria 17 rôznych vitamínov B v súčasnosti neúplná.

Dnes sa ako vitamíny skupiny B oficiálne počítajú iba tieto látky:

Vitamín B1 - tiamín
Vitamín B2 - riboflavín
Vitamín B3 - kyselina nikotínová (niacín)
Vitamín B5 - kyselina pantoténová
Vitamín B6 - pyridoxín, pyridoxamín a pyridoxal
Vitamín B7 - biotín (tiež vitamín H)
Vitamín B9 - kyselina listová (tiež vitamín B11 alebo vitamín M)
Vitamín B12 - kobalamín

Deficity v nutričnej rovnováhe

A Deficit živín môžu byť vyvolané rôznymi príčinami. Patrí medzi ne napríklad veľmi nevyvážená strava alebo životný štýl, ktorý je spojený s častou konzumáciou rýchleho občerstvenia. Často sa tiež prehliada, že nie všetky živiny, ktoré prijímame jedlom, sa skutočne vstrebávajú do krvi, a preto sú bunkám k dispozícii. Črevo môže byť hlavnou absorpčnou bariérou pre živiny: Ak črevo alebo trávenie nefungujú správne, živiny sa nevstrebávajú správne.

Príčiny takýchto resorpčných porúch môžu byť:

Zápal sliznice žalúdka alebo čriev
Nedostatok tráviacich štiav
Dysbióza

Pod Dysbióza človek chápe zlú kolonizáciu čreva baktériami. Výsledkom je, že bakteriálna flóra, ktorú potrebujeme na správne rozloženie potravy, bola aspoň čiastočne vytlačená. Prečítajte si viac o intestinálnej rehabilitácii tu.

Okrem možnej dysbiózy existuje veľa ďalších možných príčin nedostatku výživných látok - napríklad:

Obsah vitamínov v mnohých potravinách klesá skladovaním, prípravou a kultiváciou
Nedostatok vitamínu E môže byť spôsobený veľmi vysokou spotrebou nenasýtených mastných kyselín.
Príliš veľa alkoholu a niektorých liekov môže spôsobiť nedostatok vitamínov a minerálov.
Kofeín často spôsobuje nerovnováhu v rovnováhe živín, pretože zvyšuje vylučovanie dôležitých minerálov, ako je draslík a horčík.
Tabakový dym môže pri fajčení cigariet viesť k nedostatku vitamínu C a zinku.
Zvýšená potreba živín je počas tehotenstva, dojčenia alebo rastu.
Existuje tiež zvýšená potreba mnohých chorôb, vážneho fyzického alebo psychického stresu. To znamená: Stres a šport tiež menia potrebu tak, aby mohli vzniknúť príznaky nedostatku.

Účinky nedostatku živín

Ak telo nemá k dispozícii dostatok výživných látok, dostáva sa do biochemickej nerovnováhy. To môže mať pre organizmus rôzne následky. Najmä nedostatok vitamínov a nedostatok určitých minerálov a stopových prvkov, ako sú horčík, draslík a železo, môžu vyvolať nešpecifické príznaky, pretože tieto látky sú nevyhnutné pre metabolizmus, rast buniek a imunitný systém. Typickými znakmi sú únava, zvýšená náchylnosť k infekciám a nedostatok energie.
Pretože sa však jedná o veľmi všeobecné príznaky, diagnostika deficitu výživy často trvá dlho.

Pracovné metódy ortomolekulárnej medicíny

Aby sa dokázalo, že organizmus nie je dostatočne zásobený určitými živinami, je potrebné vyšetrenie krvi, krvného séra a/alebo moču. Niektoré metódy merania môžu dokázať súvislosť medzi chýbajúcimi stopovými prvkami a určitými klinickými obrazmi.
Je dôležité si uvedomiť, že výsledky môžu falšovať mnohé faktory - napr. B. použitá kozmetika a farmaceutiká, v. a. ale nevhodné skúšobné metódy.

Ortomolekulové látky môžu byť dodávané rôznymi spôsobmi. Existuje široká škála liekov, z ktorých väčšina sa môže užívať vo forme kapsúl alebo tabliet. Obzvlášť účinné sú injekcie alebo infúzie ortomolekulárnych látok. Výhodou injekcií alebo infúzií je, že je možné obísť črevnú absorpčnú bariéru. To znamená, že je možné dosiahnuť oveľa vyššie hladiny v krvi, ako pri požití tráviacim traktom. Medzitým existuje aj veľké množstvo doplnkov výživy, ktoré obsahujú rôzne ortomolekulárne látky vo väčšinou fixných kombináciách.

Doplnky výživy sú väčšinou koncipované tak, aby boli vhodné aj na samostatné použitie. Potom je možné použiť doplnkové prípravky, ak je v dôsledku konkrétnej situácie zvýšená potreba živín.

Terapiu liekmi vo forme injekcií alebo infúzií ortomolekulárnymi látkami zvyčajne vykonáva lekár alebo alternatívny lekár po stanovenú dobu, ak je nedostatok výživy preukázaný alebo je pravdepodobný v dôsledku choroby. Niekedy sa podávajú veľmi vysoké dávky živín. Cieľom terapeuta je dosiahnuť veľmi vysoké hladiny príslušných látok v krvi, aby účinné látky mohli skutočne preniknúť do oblastí, ktoré sú v tele potrebné.

Pre použitie týchto látok neexistujú žiadne všeobecné odporúčania pre dávkovanie, ktoré je potrebné individuálne upravovať. Závisí to od rozsahu nedostatku, druhu ochorenia alebo celkového zdravotného stavu, ale aj od stravovania, veku, životného štýlu a vplyvov prostredia.