Osem úžasných vlastností žihľavy pre ľudské telo

Žihľava je jedlo aj liek a jar sa dá nájsť všade. Okrem toho, že existuje veľa jedál, ktoré si môžete uvariť so žihľavou, pomôže vám táto zázračná rastlina aj v prípade, že chcete zhodiť pár kíl.

Jedným z dôvodov, prečo je žihľava taká prospešná pre vaše zdravie, je skutočnosť, že je nabitá cennými živinami. Žihľava vstrebáva z pôdy živiny a ukladá ich, ktoré sú životne dôležité pre zdravý život. Aminokyseliny, minerály (chróm, bór, železo, zinok, kremík), dokonca aj vitamíny (karotén, lecitín, vitamíny B, C, K), všetky nájdete v žihľave a môžu vám zmierniť bolesti spôsobené artritídou, ale aj problémami tráviaci, nervový alebo močový systém.

1. Žihľava ošetrí pokožku

Ak chcete z mastnej pokožky odstrániť nečistoty, opláchnite si tvár infúziou žihľavy a pripravte si čaj s 250 ml vody a lyžicou žihľavy, potom ju nechajte 10 minút lúhovať a preceďte. Potom očistite pokožku tváre a krku gázou namočenou v čerstvo pripravenom náleve.

2. Žihľava sa stará o mastné vlasy

Môžete si umyť a opláchnuť mastné vlasy žihľavovou vodou (dve korienkové ruky v 2 litroch studenej vody po dobu 10 hodín, potom ich po 10 minútach vyvariť a napnúť), aby ste zabudli na problém ich starostlivej starostlivosti každý deň.

3. Žihľava sa stará o vaše nechty

Ak máte mäkké nechty, odporúča sa vypiť šálku čaju pripraveného každý deň s dvoma dĺžkami listov žihľavy, aby sa obnovila ich tvrdosť.

4. Žihľava vám pomôže v situáciách hypertenzie

Šťava zo žihľavy je dokonalým liekom na reguláciu krvného tlaku, ale tiež na ochranu vašich ciev pred aterosklerózou.
Pripravte si žihľavovú šťavu z čerstvo natrhaných listov a vody, rozmixujte ich v mixéri.

5. Liečte svoje reumatické choroby žihľavou

Kvôli protizápalovým účinkom žihľavy sa odporúča piť šálku čaju zo žihľavy 3x denne pred jedlom. Na prípravu tohto čaju zaparte čajovú lyžičku sušenej žihľavy do 250 ml vody.

6. Ak máte cukrovku, odporúča sa piť koreňový čaj zo žihľavy

Čaj z koreňa žihľavy pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Nasekaný koreň žihľavy sa dá pred spaním do vody a nechá sa až do rána. Na druhý deň nechajte nálev 5 minút vrieť a čaj po ďalších 10 minútach preceďte.

7. Žihľava lieči alergie a astmu

Ak trpíte astmou alebo rôznymi alergiami, využite imunoregulačné vlastnosti žihľavovej šťavy,
pitie dvoch pohárov denne pred jedlom po dobu jedného mesiaca. Rovnako si vezmite čajovú lyžičku 4-krát denne žihľavového prášku (rozdrobte sušenú rastlinu).

8. Žihľava sa stará o vaše močové cesty

Žihľava zlepšuje schopnosť obličiek vylučovať kyselinu močovú, zmierňuje ich a pomáha odolávať infekciám. Táto rastlina má močopudné vlastnosti, a tak uvoľňuje toxíny močením. Aj ľudia, ktorí trpia na obličkové kamene, majú z konzumácie žihľavy niečo.

---