Oslaďte a posilnite svoje zdravie s BARLEY

posilnite

Jačmeň je jedným z najstarších zŕn. Pre vysoký obsah vitamínov a minerálov je jačmeň vhodný na boj s cholesterolom a nadváhou.

Jačmeň je ľudstvu známy už takmer 10 000 rokov. Okrem toho, že má veľa výživných látok, je jačmeň v súčasnosti veľmi rozšírený. Považuje sa to hlavne za krmivo pre zvieratá. Tento názor je úplne nesprávny. Jačmeň môže byť neoddeliteľnou súčasťou každého jedálneho lístka.

Je bohatý na škálu vitamínov B - B1, B3, B6 a B9. Má tiež vysoké hladiny zinku, čo je nevyhnutné pre zlepšenie „mužnosti“ a schopnosti tela produkovať testosterón.

Fosfor z jačmeňa ho robí užitočnejším ako akékoľvek iné zrno. Zohráva vedúcu úlohu v zdraví kostí. Jačmeň navyše obsahuje vlákninu. Vláknina je veľmi užitočná pri trávení a vylučovaní tukového tkaniva z tela.

Jačmeň obsahuje jednu z najužitočnejších aminokyselín - lyzín. To nám pomáha mať zdravé vlasy a pokožku. Okrem toho, že pôsobí antivírusovo, má aj antimikrobiálne vlastnosti.