Osobný tréner; Tréner boxu Hamburg Váš tréner boxu
Bojové umenia. Atletika. Sebaobrana. Silový tréning.
Najťažším súperom ste vy.
Posilnite svoju kondíciu. Viac sily prostredníctvom funkčného tréningu.
Profitujte zo znalostí a rád skúseného bojového umelca
Box, Kickbox, Thajský box, Sebaobrana, Silový tréning a Atletika • ako osobný tréning najvyššej kvality
Ako vášnivý športovec poznám problém až príliš dobre! Nebaví vás hlúpo sa pohybovať s váhami? Preplnené kurzy vám neprinášajú učebný úspech, ktorý sľubujete? Chcete sa naučiť boxovať alebo kickboxovať, mať všestranný fitnes, zlepšiť svoju vytrvalosť, brániť sa, stať sa pružnejšími, budovať svaly, chudnúť alebo sa psychicky pripraviť na náročnú každodennú prácu?
Potom ste na správnom mieste - vyskúšajte akciu a holistickú kondíciu prostredníctvom rozmanitého a vysoko intenzívneho osobného tréningu v Hamburgu! Moje individuálne prispôsobené tréningy vás dostanú rýchlo do vášho cieľového miesta a hlavne so zábavou. Volám sa Zeki, som šialený do športu a ponúkam vám takmer tridsaťročné skúsenosti v bojových umeniach a atletickom tréningu na oživenie vašej kondície a kvality života. O úroveň vyššie. Urobte prvý krok ešte dnes a splňte svoje dlhoročné želanie trénovať ako profesionálny športovec v profesionálnom prostredí a za dokonalých podmienok.
Tel: 0176 457 540 01
„Kontaktujte teraz a zabezpečte si zľavnené skúšobné školenie!“
Odborné vedenie a profesionálne podmienky sú zárukou rýchleho úspechu v tréningu
Najlepšie hodnotené osobné školenie v Hamburg-Altona, Bahrenfeld, Ottensen, Othmarschen
Osobné školenie pre efektívne Sebaobrana
S vyostrenou mysľou, zvýšeným sebavedomím, využitím inštinktov a ľahko naučiteľnými technikami z thajského boxu, Krav Maga a brazílskeho Jiu-Jitsu sa naučíš efektívne brániť.
Osobné školenie pre klasický box
Vypnite paru a načerpajte novú energiu. Ako tréner boxu v Hamburgu vám pomôžem posilniť telo, naučiť sa základy boxu, optimalizovať vašu výdrž, flexibilitu a koordináciu.
Osobný tréning pre celostné fitnes
Vyskúšajte, aké to je byť trvale zdravý, spokojný, vyrovnaný, fit a vitálny. Profitujte z nového vedomia tela a užívajte si zvýšený výkon vo všetkých oblastiach.
Osobné školenie pre Thajský a kick box
Vysoko intenzívny individuálny tréning s komplexnými kombináciami úderov a kopov. Toto mimoriadne dynamické a fascinujúce bojové umenie vyžaduje od vás všetko. Ako kondičný tréning alebo na sebaobranu.
Bezplatné skúšobné školenie *
Ak si kúpite kartu 10, získate 1 pár boxovacích obväzov zadarmo
Pri kúpe karty 20 dostanete 1 pár boxerských obväzov a kvalitné kožené boxerské rukavice
Pre každé školenie je k dispozícii požičovňa výstroja
Športové a video analýzy pre rýchly pokrok v tréningu
* Ponuka platí iba pri zakúpení viacnásobného lístka alebo rezervácii dlhšieho tréningového obdobia. Náklady spojené so skúšobným školením budú uhradené po zakúpení produktu.
OSOBNÝ VÝCVIK HAMBURG
VAŠE ULTIMÁTNE ZVÝŠENIE FITNESS. PRE KAŽDÚ ÚROVNI A VEKOVÚ TRIEDU!
Chcete odbúrať stres, nabiť batériu a dať svojmu životu poriadnu energiu?
Často sa cítite neisto a dlho ste túžili po tom, aby ste sa dokázali účinne brániť?
Ste aktívnym bojovým umelcom a chceli by ste svoje zručnosti a skúsenosti posunúť na novú vyššiu úroveň?
Hľadáte nový stimul, výzvu alebo optimálny doplnok pre monotónnu každodennú prácu?
AK MÁTE NIEKOĽKO Z TÝCHTO OTÁZOK S ‚JA†? ODPOVEDALI SI, POTOM SI SPRÁVNA ADRESA SO MNOU, VÁŠ OSOBNÝ VÝCVIK HAMBURG.
VÁŠ OSOBNÝ TRÉNER HAMBURG
Moje meno je Zeki, som blázon do športu a zakladateľ Your Boxing Coach, váš osobný tréner na plný úväzok v Hamburgu. Bojové umenia sú mojou vášňou. Už viac ako 25 rokov študujem a cvičím rôzne bojové umenia a svoje vedomosti úspešne odovzdávam svojim zákazníkom a účastníkom ako licencovaný osobný tréner pre box, kickbox, muay thai, sebaobranu a fitnes už asi 14 rokov. Po aktívnom čase som sa v priebehu rokov čoraz viac sústredil na to, aby som bol trénerom a vždy ma bavilo, keď môžem odovzdávať svoje vedomosti a skúsenosti. A v hrudi mi bili dve srdcia - Brust „Na jednej strane som dlhé roky trénerom boxu a kickboxu a pomáhal ostatným v otázkach bojového umenia. Na druhej strane som certifikovaný fitnes tréner, ktorý pomáha jeho účastníkom dostať sa alebo zostať fit.
Ak aj vy zdieľate moju vášeň a možno by vás zaujímalo, ako vediem svoje tréningy, máte niekoľkokrát týždenne možnosť zúčastniť sa mojich rôznych skupinových tréningov v jednej z najväčších škôl bojových umení v Nemecku, na Zanshin Dojo v Hamburgu. Môžete si ma samozrejme rezervovať aj na osobný tréning alebo tréning súkromného boxu a využívať výhody profesionálneho tréningového prostredia našej športovej školy. Ak pre svoj osobný tréning uprednostňujete súkromnejšie prostredie, vďaka môjmu rozsiahlemu vybaveniu môžeme radi trénovať u vás doma, vo fitnescentre podľa vášho výberu alebo v lesoch a lúkach.
Ako osobný tréner v Hamburgu spočíva moja sila v inovatívnom prístupe k holistickému tréningu. Ako profesionálny tréner boxu a certifikovaný tréner kickboxu prikladám pri navrhovaní svojho tréningu veľký význam rôznorodému a individuálne prispôsobenému tréningu. Preto som do svojich sedení nechal vtiecť svoje dlhoročné skúsenosti z atletického tréningu a rôznych bojových umení. Týmto spôsobom ako osobný tréner v Hamburgu vytváram energické celotelové tréningy založené na zdraví, ktoré sú prispôsobené účastníkom rôznych úrovní pokroku. Pretože úspešnosť učenia sa v osobnom tréningu je oveľa vyššia ako v neosobnom skupinovom tréningu, rád by som vás pozval na vyskúšanie môjho osobného tréningu v Hamburgu so skúšobnou ponukou.
Personal Training Hamburg - „To hovoria moji zákazníci
Ako stará ruka v bojových umeniach trénujem so Zeki už veľa rokov. Predovšetkým som s ním mohol zdokonaliť svoje techniky boxu. Jeho motorika a hlboké pochopenie techník sú pôsobivé. V neposlednom rade je na jeho tréningu veľa zábavy, ktorá zaisťuje všetkým účastníkom správnu náladu a motiváciu.
Zeki je neuveriteľne motivujúci a efektívny tréner. Jeho úžasný zmysel pre humor udržuje tréning zábavným, ale vie, kedy to myslieť vážne, aby ma posunul ďalej. Má veľké oko pre detail a techniku a zaisťuje, že sa neustále zlepšujem. Milujem jeho náročné a rôznorodé tréningy a teším sa na mnoho ďalších, ktoré prídu!
So Zekim už pár mesiacov trénujem „technický box“. Na každom tréningu dokáže kombinovať skvelú zmes intenzívneho kondičného tréningu a veľkého množstva boxu s rôznymi technikami. So zmyslom pre humor a veľkou motiváciou sa mu darí ubehnúť hodinu.
Som nadšený z tréningu Zeki. Cítite, že sa venuje svojej vášni a stelesňuje to pri odovzdávaní svojho tréningového obsahu. Výcvik je rozmanitý a každého dostane zo svojej komfortnej zóny. Akurát na to, aby ste po náročnom každodennom živote vypustili paru. Zeki prikladá veľkú dôležitosť čistote vykonávania posilňovacích alebo naťahovacích cvičení, aby bola v popredí zdravá údržba vášho tela, čo považujem za veľmi dôležité. Jeho vášeň vás motivuje posúvať svoje limity, a tak sa s každým tréningom ďalej rozvíjate. A nezabúda sa ani na zábavu, pretože Zeki je vždy pripravená baviť sa medzi všetkým potom. Veľmi rád chodím na tréning Zeki!
Zeki má veľmi rozsiahle technické znalosti, ktoré kombinuje s vynikajúcou didaktikou. Každá hodina je štruktúrovaná a má svoj vlastný cieľ. To je rovnako vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých, aby žiaden účastník nezostal na povestnej ceste. V kombinácii s jeho uvoľneným a zábavným spôsobom sa každé školenie stane skutočným vrcholom.
Zažite nové vedomie tela a ťažte z nepredstaviteľnej energie
Opýtajte sa teraz
RÝCHLY ÚČASOVÝ ÚSPECH
Úspech rýchleho učenia sa v Personal Training Hamburg
ZDRAVOTNÉ ASPEKTY
OSOBNÉ ŠKOLY TRAINER HAMBURG
Osobný tréning v boxe je holistický tréning tela, ktorý podporuje silu, vytrvalosť, flexibilitu a koordináciu. Okrem získaných technických zručností má aj pozitívne účinky na srdcovo-cievny systém, rovnováhu, schopnosť reagovať, pohyblivosť a v neposlednom rade na sebadôveru.
Boxerský tréning s vašim osobným trénerom Hamburg Kasten Hamburg je navyše ideálny na chudnutie alebo spaľovanie tukov, pretože na tréningu boxu sa v závislosti od intenzity spotrebuje 750-1250 kalórií. Ako licencovaný osobný tréner a skúsený tréner v boxe venujem osobitnú pozornosť tréningu základných svalových skupín a základných svalov, pretože cvičenie boxovacích techník si vždy vyžaduje rotáciu oblasti trupu a veľkú, ak nie najväčšiu časť výbušnosti z Nohy sú prispievané. Úder, ktorého impulz nie je vydaný svalmi nôh, preto nemôže byť obzvlášť silným úderom. Pretože boxerský tréning bol vždy mojou najväčšou vášňou, udržal som si vo svojej 25-ročnej kariére aktuálny status osobného trénera v Hamburgu a pokračoval som v tréningoch, ako aj v pravidelných tréningoch so známymi majstrami sveta a rôznymi medzinárodnými. úspešných školiteľov, ďalej rozvíjaných.
Boxerský tréning je navyše ideálny na chudnutie alebo spaľovanie tukov, pretože pri tréningu boxu sa v závislosti od intenzity spotrebuje 750-1250 kalórií. Ako licencovaný fitnes tréner a dlhoročný osobný tréner v boxe venujem osobitnú pozornosť tréningu základných svalových skupín a základných svalov, pretože precvičovanie boxovacích techník si vždy vyžaduje rotáciu oblasti drieku a veľkú, ak nie najväčšiu časť výbušnosti. prispieva sa z nôh. Úder, ktorého impulz nie je vydaný svalmi nôh, preto nemôže byť obzvlášť silným úderom. Pretože bojové umenia boli vždy mojou najväčšou vášňou, udržal som si vo svojej 25-ročnej kariére aktualizáciu ako osobný tréner boxu a ďalej som sa rozvíjal v pravidelných tréningoch so známymi majstrami sveta a rôznymi medzinárodne úspešnými trénermi.
OSOBNÝ VÝCVIK S VAŠIM BOXINGOVÝM TRÉNEROM AJ PONÚKA DUŠEVNÉ VÝHODY?
Ruku na srdce - „Už ste niekedy cítili potrebu skutočne v stresovej situácii vypustiť paru na vreci s pieskom alebo dokonca na skutočnom súperovi? Na svojich tréningoch vám ako osobný tréner v Hamburgu dávam príležitosť zbaviť sa všetkého napätia a všetkého nahromadeného psychického stresu v našich tréningoch, aby ste boli ihneď po našom tréningu odmenení dobrým množstvom šťastných hormónov. Ako osobný tréner Hamburg a tréner boxu Hamburg vás môžem ubezpečiť, že tento stav je návykový a má okamžitý pozitívny vplyv na vašu osobnú pohodu a sebavedomie. Každý, kto nevie o pravidelnom cvičení s osobným trénerom ako som ja, si ťažko dokáže predstaviť, aký dôležitý je dobrý fyzický pocit pre celkovú kvalitu života.
ZÁBAVA A AKCIA
Osobné školenie pre box a kickbox s diplomom
VÁŠ OSOBNÝ TRÉNING BOXEN HAMBURG - „PONÚKA ZÁBAVU, HOLISTICKÝ FITNESS A SAMOBRANU!
Váš tréner boxu je váš osobný tréner v Hamburgu a ponúka tréningy boxu, tréning kickboxu, boxu Muay Thai Thai, kurzy sebaobrany alebo osobný tréning v oblasti holistického fitnes. Športoví nadšenci určite všetci dospeli do tohto bodu, keď nastala nuda kvôli nedostatku rozmanitosti a jednotvárnemu tréningovému režimu. Zážitok, ktorý zaručene nebudete mať počas tréningov s trénerom boxu, osobným trénerom v Hamburgu.
Na našom školení každý s každým sa nemožno nudiť. S individuálne prispôsobeným tréningovým zaťažením v rôznych oblastiach intenzity spolupracujeme na dosiahnutí vašich individuálnych cieľov. Aj keď osobný tréning so mnou nie je vždy vykonávaný vo vysoko výkonnej oblasti, počas tréningu možno očakávať slušný adrenalín.
Napriek mnohým názorom sa boxerský punč nevyrába iba s rukami. Správne vykonaný úder je vedený impulzom od chodidla cez veľké svalové skupiny nôh a zadku do hornej časti tela. Odtiaľ je výbušne a často vedený k cieľu rotáciou tela cez ruky. Môj osobný tréning je preto vždy holistický tréning tela, ktorý vyžaduje trénované nohy a trénovanú oblasť jadra.
Malo by sa spomenúť aj vaše sebavedomie, že z. B. náročným výcvikom v boxe a vysokými emisiami endorfínov s vaším licencovaným osobným trénerom pôjdete cez strechu. Načerpáte nové sily v každodennej práci, stanete sa efektívnejšími a odolnejšími voči stresu ako kedykoľvek predtým. Ako osobný tréner, ktorý boxuje v Hamburgu, pre mňa nie je nič lepšie, ako po nervóznom vyčerpávajúcom a stresujúcom pracovnom dni, po práci, naozaj nechať prasa so svojím osobným trénerom v Hamburgu. Tento pocit povznesenia po individuálnom tréningu alebo osobnom tréningu je neopísateľný a má pozitívny vplyv na celý váš život.
Vždy ste sa chceli učiť box alebo kickbox, ale skupinový tréning vám neprináša požadovaný úspech? • Potom sa zaregistrujte ešte dnes na skúšobnú reláciu so svojím osobným trénerom v Hamburgu.
Osobný tréning v Hamburgu
Box, fitnes a sebaobrana - pre každú úroveň a každú vekovú skupinu!