Osobný tréning v Erfurte od 39 € - Prana Sports od Nils Schumann
Fitness a osobné školenie v Erfurte - Prána Sports od Nils Schumann
Hľadáte alternatívu ku klasickému fitness štúdiu v Erfurte? Potom sú tréningové ponuky od Prana Sports od Nils Schumanna to pravé pre vás. Či už osobný tréning, EMS tréning alebo fitness kurzy - u nás nájdete presne tú tréningovú metódu, ktorá vyhovuje vám a vašim športovým cieľom. Plne na vás bude dohliadať olympijský šampión Nils Schumann a jeho kvalifikovaný tím a môžete využívať najnovšie tréningové technológie.
Ťažiskom našej ponuky je osobné školenie. Počas bežeckého tréningu, kondičného tréningu alebo výživového koučingu vás bude sprevádzať a motivovať jeden z našich skúsených osobných trénerov. Vďaka prispôsobenej podpore trénujete s udržateľnými, rýchlo viditeľnými a kvalitatívnymi výsledkami. Ak si ceníte efektívne školenie s malými nákladmi na čas, naše školenie EMS je to pravé pre vás. Cviky sú kombinované s elektrickými impulzmi, aby ste ešte viac stimulovali svoje svaly. Naša ponuka kurzov navyše ponúka rôzne príležitosti, ako sa motivovať skupinovým tréningom. Či už joga, pilates alebo brucho, nohy a zadok - na našich kurzoch efektívne pracujete na svojej kondícii a bavíte sa spolu s ostatnými. Firemné športy ako súčasť riadenia zdravia spoločnosti sú tiež súčasťou nášho fitnes programu v Erfurte.
Ak je pre vás dôležitá celostná a osobná podpora na najvyššej úrovni a chceli by ste sa dozvedieť viac o našej filozofii, dohodnite si kedykoľvek stretnutie s jedným z našich trénerov alebo nás navštívte v spoločnosti Prana Sports by Nils Schumann v Erfurte.
Ďalšie informácie:
Načítaním karty prijímate pravidlá ochrany osobných údajov spoločnosti Google.
Uč sa viac
Vždy odomknite Mapy Google
Prana Sports GmbH
Blumenstrasse 71, dom 25
99092 Erfurt
Telefón: +49 (0) 361/76 45 22 6
E-mail: [email protected]
Otváracia doba
Pondelok: 7:00 - 21:00
Utorok: 7:00 - 21:00
Streda: 7:00 - 21:00
Štvrtok: 7:00 - 21:00
Piatok: 7:00 - 21:00
Sobota: 8:00 - 13:00
Školenie v nedeľu a mimo otváracích hodín podľa dohody.
Novinky | Novinky | novinky
Správy z Prana Sports
Správy o situácii
Športové online kurzy Prana so zoomom
Otvorené dvere 19. januára 2019
10. októbra 2018
Ochrana pre rodinu a priateľov - Workshop 20. októbra 2018 v Erfurte
Trénujte efektívne a individuálne s osobným trénerom - naši kvalifikovaní tréneri vám pomôžu dosiahnuť vaše atletické ciele.
Urobte niečo pre svoju kondíciu s malými výdajmi času a budujte svalovú hmotu pomocou EMS tréningu - je potrebných iba 20 minút tréningu týždenne!
Tu nájdete prehľad našich kurzov. Od jogy cez Pilates a Black Roll až po Crossfit je tu niečo pre každého.
Osobný tréner Tréner EMS Tréner kurzu
Chceli by ste vedieť, kto sa o vás postará počas vášho tréningu u nás a kto je vaša kontaktná osoba? Tu nájdete prehľad našich trénerov pre osobný výcvik, školenie EMS, školenie kurzov a ďalšie ponuky - takže môžete získať prvý dojem o svojom budúcom trénerovi.
Nils je olympijský víťaz, osobný tréner, bežecký expert a šéf Prana Sports.
Doreen je vedúcou skupinového trénera v oblasti jogy a horúceho železa.
Daniela je trénerkou kurzu a inštruktorkou činky a spinningu.
Marcel je osobný tréner, tréner EMS a vedie kurzy Pilates a spätné kurzy.
Florian je osobný tréner, tréner EMS, tréner pre crossfit a vzpieranie.
Alex je osobný tréner, tréner EMS a vedie kurzy vo vonkajšej oblasti.
Anke je trénerkou kurzov pre fitnes a zdravie, držanie tela a pohyb.
Sandra je vášnivá certifikovaná učiteľka jogy (BDY/EYU) a poskytuje kurzy.
Individuálna podpora počas osobného tréningu
Najlepším spôsobom, ako efektívne a rýchlo dosiahnuť svoje fitness ciele, je osobný tréner. To môže zosúladiť váš tréning presne podľa vašej výkonnostnej úrovne, ako aj vašich silných a slabých stránok. Na začiatku je komplexná kontrola kondície a zdravia, na základe ktorej sa zostaví váš individuálny tréningový plán. Môžete určiť, ktoré ciele chcete pri svojom tréningu sledovať a váš tréner s vami prediskutuje obdobie a intenzitu tréningu, ktoré sú pre to potrebné.
Veľkou výhodou osobného tréningu je, že je kontrolovaný. Týmto spôsobom váš tréner zabezpečí, aby ste všetky cviky vykonávali správne a efektívne. Dbá tiež na vašu dennú formu a dokáže jej prispôsobiť tréning a intenzitu - takže pri cvičení zostanete vždy motivovaní a zabavíte sa. Fixné stretnutia s trénerom a dokumentácia o pravidelnom výkone vám dávajú ďalšiu motiváciu pracovať na dosahovaní svojich cieľov v oblasti fitnes. Vy rozhodujete, kedy a kde budete trénovať - či už v štúdiu, doma alebo vonku. Takto trénujete v prostredí, v ktorom sa môžete plne sústrediť na dosiahnutie svojich atletických cieľov. Naším cieľom v osobnom tréningu je ponúknuť vám úroveň podpory konkurencieschopného športovca, ako aj rýchle a udržateľné výsledky.
Rýchle výsledky prostredníctvom školenia EMS
V rámci osobného tréningu ponúkame v spoločnosti Prana Sports školenie EMS. Nepotrebujete na to posilňovaciu lavicu ani leg press - cvičíte so špeciálnym oblekom, ktorý vysiela elektrické impulzy do vašich svalov. Týmto spôsobom sa zvýšia podnety vychádzajúce z mozgu pri pohybe a vaše svaly sa stimulujú viac. Výcvik EMS je preto obzvlášť populárny kvôli svojej účinnosti. Čas potrebný na tento typ tréningu je tiež oveľa kratší ako pri iných typoch tréningu - na dosiahnutie výsledkov stačí iba 20 minút týždenne. Cvičenie je navyše šetrné ku kĺbom, zmierňuje napätie a stimuluje metabolizmus. Už po niekoľkých jednotkách môžete vidieť zreteľný nárast výkonu a celkovo lepší pocit z tela.
V spoločnosti Prana Sports používame na výcvik EMS najnovšiu technológiu od spoločnosti Miha Bodytec. Váš osobný tréner zaisťuje, že sila elektrických impulzov je nastavená na správnu úroveň vášho výkonu a že nie ste ohromení ani nedostatočne vyzvaní. Tiež vás prevedie cvičením, ktoré robíte počas impulzov. Dokumentuje to tiež váš pokrok - takže vás vždy budú motivovať vaše predchádzajúce úspechy.
Fitness kurzy, firemné športy a ďalšie ponuky
U nás nájdete rozsiahlu a pestrú škálu fitness kurzov. Od jogy cez tréning tehotenstva až po bežecké kurzy má každý rôzne možnosti, ako dosiahnuť svoje atletické ciele. Cvičenie v skupine vytvára jedinečnú dynamiku, ktorá je strhujúca a motivujúca. Takto môžete odbúrať každodenný stres, zabaviť sa s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi a zároveň urobiť niečo pre svoju kondíciu. Okrem toho ponúkame aj kurzové športy a individuálne tréningy špeciálne pre spoločnosti. V rámci riadenia zdravia spoločnosti môžu zamestnanci zvyšovať svoju fyzickú zdatnosť s cieľom zvýšiť výkonnosť v práci a podporiť relaxáciu a zdravú rovnováhu prostredníctvom jogy a pilates.
Ak chcete niekoho ozvláštniť, nájdete tu rôzne darčekové poukážky na osobné školenie, školenie EMS a ďalšie ponuky. Poukaz na tréning s olympijským šampiónom Nilsom Schumannom je jedinečný darček najmä pre súťažiacich športovcov. Tu nájdete všetky ďalšie informácie o našich poukážkach.