Osteoartróza Je potrebné schudnúť, aby ste trpeli menej AGERPRES • Aktualizujte svet

NAJČÍTANEJŠIE SPRÁVY

ŽLTÝ KÓD: 12-11-2020 o 10 Medzi 10:00 a 14:00 bude hmla, ktorá určuje zníženie viditeľnosti pod 200 m, izolovaná pod 50 m v okrese Suceava;

AGERPRES používa cookies na prispôsobenie a vylepšenie vášho zážitku na našich webových stránkach a na marketingové účely. Pokiaľ budete pokračovať v prehliadaní tejto stránky bez zmeny nastavení cookies, budeme predpokladať, že súhlasíte s prijímaním všetkých cookies z tejto stránky. Svoje nastavenia súborov cookie môžete kedykoľvek zmeniť. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si zásady používania súborov cookie.

AGERPRES FLOW

11:43 Tlačová správa - Volebný okrsok volebných obvodov (BEJ) č. 5 Bihor
11:42 Streľba na saudskoarabskom veľvyslanectve v Haagu bez zranení
11:41 Tlačová správa - Filharmónia „Paul Constantinescu“ Ploieşti
11:41 Tlačová správa - Územný inšpektorát hraničnej polície Temešvár
11:40 Vela: A Z nap rekord rekord volt a belügyminisztérium tevékenységében; az action folytatódik
11:40 UK: Sestra obvinená z vraždy ôsmich novorodencov
11:40 Tlačová správa - Policajný inšpektorát okresu Sibiu
11:39 Tlačová správa - Psychologický ústav „Socola“ Iasi
11:38 Mureş: UMFST, zaradený do svetového univerzitného rebríčka Round University Ranking, v lekárskej a technickej oblasti
11:38 Tlačová správa - Územný inšpektorát hraničnej polície Iasi
11:37 Nemocnice v aradskej župe už nemajú miesta na ATI pre pacientov s COVID-19
11:36 Havrileţ (ministerstvo energetiky): Romgaz a Petrom chcú vyrábať vodík na veternej farme v Dobrogea
11:36 Tlačová správa - PSD
11:35 Tlačová správa - Národná rada pre štúdium archívov bezpečnosti
11:34 IntMin Vela: Stredajšie kroky - rekord v činnosti ministerstva vnútra - vypočulo 465 ľudí, 98 - zadržaní
11:33 Futbal: Rokovania o znížení platov v FC Barcelona sa zastavili
11:33 Tlačová správa - zástupca Dumitru Oprea (PNL)
11:33 Save Children upozorňuje na nedostatočné financovanie novorodeneckých jednotiek intenzívnej starostlivosti v Rumunsku
11:32 Tlačová správa - Ministerstvo kultúry
11:32 CNSAS zverejňuje desaťtisíce dokumentov bývalého Securitate týkajúcich sa násilného vysídľovania niektorých osôb

NAJČÍTANEJŠIE V MONDORAME

Osteoartróza: Je potrebné schudnúť, aby ste menej trpeli

Zmeniť veľkosť písma:

Paríž 13. februára/Agerpres/- Nadbytočný tuk má biologický účinok na kĺby, vysvetľuje reumatológ Richard Treves v odbornom článku publikovanom v denníku Le Figaro.

Prečo ste obézni? Existuje množstvo vysvetlení: problémy so stravovacím správaním, nadmerná konzumácia, podvýživa, sedavý životný štýl, umelá klimatizácia a prehriatie. K tomu sa pridáva účinok určitých liekov, vrátane anxiolytík a antidepresív. Príčinou obezity sú často hormonálne poruchy, ako sú poruchy štítnej žľazy alebo nadobličiek. V neposlednom rade netreba zanedbávať dedičné faktory, pretože v skutočnosti existujú obézne rodiny.

Obezita sa počíta pomocou indexu telesnej hmotnosti (BMI), štatistického ukazovateľa hmotnosti človeka v pomere k jeho výške: BMI medzi 25 a 30 je špecifický pre ľudí s nadváhou a nad 30 je obezita.

Obezita je všeobecné ochorenie, ktoré vystavuje ľudské telo vážnym rizikám hypertenzie, cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb. Je tiež známe, že človek s nadváhou čelí 4 až 5-krát vyššiemu riziku vzniku artrózy mechanickým účinkom, ale tiež preto, že nadbytočný tuk má biologický účinok na kĺby.

Gonartróza alebo osteoartróza kolena je najčastejšie spojená s obezitou, rovnako ako bolesť v krížoch. Tuční ľudia trpia viac problémami s nosnými kĺbmi v dôsledku mechanického namáhania, aj keď u osteoartrózy bedrového kĺbu je to menej zrejmé.

Najviditeľnejšia obezita však súvisí s digitálnou osteoartrózou. Príčinou na úrovni prstov však nie je iba nadváha, ale hromadenie látky - cytokínu - v tukových tkanivách, ktorá sa pohybom inštaluje do kĺbov. Výsledkom je, že tukové tkanivo je zásobárňou látok generujúcich artrózu. Preto práve na tejto úrovni treba konať, upozorňuje reumatológ.

Diagnóza artrózy u obézneho pacienta je založená na lokalizácii ochorenia. Niektoré miesta sú zriedkavé, napríklad rameno, zápästie alebo členok. Ostatné sú „hlučné“, napríklad na prstoch alebo kolenách, a iné sú zákerné, napríklad na lakte alebo boku.

Dôležitý je aj spôsob, akým sa bolesť prejavuje: ak sú časté, považujú sa za mechanické, v súvislosti s pohybmi, zmenami polohy, s opuchmi kolien, prstov alebo bez nich, niekedy s deformáciami, tiež kolenami alebo prstami. Nehovoriac o artróze chrbtice s bolesťami a obmedzením pohybu, ktoré ešte viac zhoršujú zdravotné postihnutie spojené s obezitou.

Neexistuje žiadna špecifická liečba osteoartrózy. Všetko je založené na analgetikách, protizápalových prostriedkoch a infiltráciách kortizónu alebo kyseliny hyalurónovej, zvlášť vyhradených pre kolená alebo bedrá. V niektorých prípadoch tiež stačí podať jednoduchý lubrikačný gél, takzvaný „viskózny doplnok“.

Nie je však presne známe, aké účinné sú manuálne techniky (osteopatia a masáže), ultrazvuk a infračervené žiarenie bez toho, aby boli vynechané tepelné postupy.

V neposlednom rade sa pacientom s artrózou odporúča používať palicu, ktorá im pomáha pri chôdzi, ortézy alebo dlahy na stabilizáciu bolestivých kĺbov. A nakoniec zostáva chirurgické riešenie, ktoré vďaka protézam, ktoré sa stali samozrejmosťou, najmä v prípade artrózy bedrového a kolenného kĺbu, môže dramaticky zmeniť kvalitu života pacientov s artrózou.

Vo všetkých prípadoch a ešte viac, pokiaľ ide o obezitu, možno dúfať, že najmä dôsledným dodržiavaním pravidiel hygieny a správania sa zníži riziko artrózy. Po chudnutí bude nasledovať cvičenie a každodenné cvičenie.

Zníženie telesnej hmotnosti o 10% zlepšuje funkciu kĺbov o viac ako štvrtinu jeho sily. Je tiež známe, že chudnutie znižuje bolesť a môže oddialiť alebo zabrániť operácii: strata 5 kilogramov znižuje o 25% pravdepodobnosť použitia chirurgického zákroku. Avšak za predpokladu, že chudnete pomaly, dodržiavajte diétu pod lekárskym dohľadom a v prípade veľmi obéznych ľudí sa uchýlite k bariatrickému chirurgickému zákroku, ktorý by spôsobil úbytok hmotnosti 30 - 40% u osôb nad 120 - 130 kg. Pri odchode z operačnej sály je však potrebné neobnovovať zlé návyky.