Osteoporóza - úbytok kostnej hmoty v chrbtici - Mníchov
Pojem „osteoporóza“ už naznačuje, o čom je toto bežné ochorenie kostry: pórovité kosti. S vekom sú kosti čoraz krehkejšie. Hlavnou rizikovou skupinou sú ženy po menopauze.Tzv. Úbytok kostnej hmoty postihuje celú kostru, najmä však chrbticu: K spontánnym zlomeninám tela stavca môže dôjsť aj pri malom zaťažení alebo neškodných pádoch.
Kliknutím na záložky nižšie sa dozviete viac o osteoporóze.
diagnóza
Pri osteoporóze je narušená rovnováha tvorby a rozkladu kostí v tele. Inými slovami, na rozdiel od zdravých ľudí nie sú zlomeniny dostatočne nahradené.
Táto zmena je merateľná. Odporúča WHO Merací prístroj Dnes je stanovenie kostnej denzity známe z technického hľadiska ako dvojitá röntgenová absorpciometria (DEXA). Z 50 rokov je toto vyšetrenie u rizikových žien dáva zmysel. Ovládacie prvky sú každé 2 roky vhodné.
Rizikové faktory a prevencia
Niekto konkrétny Strata kostí je vekom normálny - a každý by mal podľa toho žiť ak je to možné zabrániť. Riziko vzniku osteoporózy je zvýšené rodinná história, určite Poruchy metabolizmu hormónov rovnako ako Podváha a Podvýživa. Aj to dlhodobé Užívanie doplnkov kortizónu predstavuje rizikový faktor.
Včasná prevencia je obzvlášť dôležitá: Prevencia osteoporózy sa skladá jeden zdravé, bohaté na vápnik výživa spojený s dostatočným Hýbte sa na čerstvom vzduchu! Pretože iba s Slnečné svetlo naše telo môže urobiť rozhodujúcu vec pre metabolizmus kostí Vitamín D formulár.
Malo by byť v ponuke Mliečne výrobky ako je mlieko, tvrdý syr, kyslé mlieko a jogurt. Na potraviny obsahujúce fosfáty, ako je mäso, čokoláda, klobása a mastný syr, by sa malo pozerať kriticky. So zeleninou opatrne Darcovia vápnika ako brokolica alebo kel. Odborníci na výživu to odporúčajú kyslé nápoje napríklad ovocný džús, ktorý pomáha pri vstrebávaní vápnika. Môže byť užitočný aj po konzultácii s lekárom Doplnky výživy ako Vápnikové tablety byť.
Vyhýbajte sa vínu, pivu a nikotínu!
terapia
Je Príčina osteoporózy objasnené, terapia iniciované. Ako základ by mali pacienti s osteoporózou používať svoje Diéta a všeobecný životný štýl pohnúť sa. A strava s vysokým obsahom vápnika ako napr fyzická aktivita sú nevyhnutné.
Okrem toho existuje početné lieky, ktoré podporujú stavbu kostí. Váš lekár s vami prediskutuje, ktorá lieková terapia je pre vás vhodná.
Už sú Vertebrálne telieska Zlomený, treba rýchlo objasniť, či a Je potrebná operácia je. Také početné procedúry terapie bolesti, ako je kyfoplastika alebo vertebroplastika, sa môžu v takejto situácii vyskytnúť veľmi nápomocný byť.