Ostropestrec mariánsky (Silybum marianum) Moje zdravie
Účinné látky liečivého rastliny ostropestrec mariánsky sa považujú za látky chrániace pečeň a tiež podporujúce jej obnovu.
Ostropestrec mariánsky je jednou z mála liečivých rastlín, o ktorej sa dôveryhodne predpokladá, že má ochranný účinok na pečeň. Lieky na báze bodliaka sa v klasickej medicíne používajú na prevenciu otravy z cibuľovitých húb a mozgových edémov.
Posledné výskumy naznačujú, že silibinín, jedna z aktívnych zložiek ostropestreca mariánskeho, môže inhibovať rast a šírenie rakovinových buniek. V každom prípade boli americkí vedci schopní tento efekt preukázať v experimente na myšiach s rakovinou pľúc. Rovnako ako v prípade mnohých ďalších účinkov liečivých rastlinných extraktov alebo iných látok, nemusí sa tento výsledok nutne vzťahovať na človeka.
Účinná látka a spôsob účinku
Účinná látka liečivého rastliny ostropestrec mariánsky je v kvetoch. Jedná sa o komplex aktívnych zložiek nazývaný silymarín. Komponenty tohto komplexu sú silibinín A a B, ako aj silikristín a silidianín.
Okrem silymarínu obsahuje ostropestrec mariánsky množstvo horkých látok a trieslovín. Najmä horké látky sa považujú za látky podporujúce trávenie a stimulujúce chuť k jedlu, pretože stimulujú tvorbu žalúdočnej kyseliny a žlče.
Pozitívne účinky na pečeňové bunky
Laboratórne testy preukázali, že účinné látky ostropestreca mariánskeho zasahujú do bunkového metabolizmu. Silymarín je schopný stabilizovať vonkajší obal pečeňových buniek. To znamená, že toxíny a agresívne produkty látkovej výmeny môžu ľahšie preniknúť do pečeňových buniek. Výsledkom je, že bodliak lekársky spomaľuje postup poškodenia pečene. Aktívne zložky súčasne zjavne stimulujú určité enzýmy, ktoré podporujú obnovu pečeňových buniek.
Iné účinky
Klinicky bolo testované použitie extraktov z ostropestreca mariánskeho proti otrave hubami. Zodpovedajúce lieky obsahujú silibinín.
Jednotlivé zdroje uvádzajú úspešné užívanie ostropestreca mariánskeho proti formám bolesti hlavy, ako sú migrény a neuralgia trojklaného nervu. Ostropestrec mariánsky môže tiež pôsobiť relaxačne a upokojujúco na syndróm dráždivého žalúdka.
Neliečte ochorenie pečene svojpomocne
Choroby pečene nie sú vhodné na samoliečbu, mali by ich však čo najskôr vyšetriť lekár, ak sa objavia príznaky. Bolesť pečene, pretrvávajúce zažívacie ťažkosti a zožltnutie kože alebo očí sú alarmujúcimi znakmi, ktoré umožňujú urgentné vyšetrenie. Pravidelné kontroly funkcie pečene sa odporúčajú aj v prípade zvýšenej konzumácie alkoholu, nechráneného styku s často sa meniacimi partnermi alebo častého pobytu v zahraničí.
Naneste bodliak mliečny
Ak nemáte alergiu na kvety sedmokrásky, môžete bez ostychu použiť čaj z ostropestreca mariánskeho. V najhoršom prípade možno očakávať vedľajšie účinky vo forme miernych bolestí brucha.
Bolesť brucha a plynatosť sú bežnejšie po užití koncentrovaných prípravkov z ostropestreca mariánskeho. Najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s liečením ostropestreca mariánskeho. Môže posúdiť, či je takáto liečba sľubná a ktoré lieky sú vhodné.
Účinok na pečeň iba s prípravkami z ostropestreca mariánskeho
Liečivý rastlinný ostropestrec mariánsky si rozvinie svoje vlastnosti chrániace pečeň až po užití vhodne pripravených extraktov. Napríklad v čajoch je aktívna zložka rastliny príliš málo, pretože sa ťažko rozpúšťa vo vode. Čaje s bodliakom však pomáhajú pri tráviacich problémoch, ako je plynatosť, a môžu tiež stimulovať chuť do jedla.
Recept na čaj z ostropestreca mariánskeho
Pridajte 250 ml horúcej vody na 1 čajovú lyžičku ovocia bodliaka, nechajte 20 minút lúhovať a preceďte. Čaj pite po malých dúškoch, aby ste podporili trávenie a stimulovali chuť do jedla, ráno nalačno, inak asi 30 minút pred jedlom.
Môžete tiež zmiešať rovnaké diely ostropestreca s mäty piepornej alebo feniklu, aby ste zlepšili chuť a zvýšili jeho účinnosť.