Osvedčené zábaly domácich liekov; Komprimuje

Povestný lýtkový zábal na horúčku vyskúšal takmer každý. Pri jednoduchých ochoreniach, ako je mierne prechladnutie, sú kompresie účinným spôsobom aktivácie vlastných síl tela. Na druhej strane pomocou tvarohového obalu možno liečiť rôzne kožné ochorenia, ako je neurodermatitída, úpal alebo bodnutie hmyzom. Osvedčilo sa tiež pri bolestiach hrdla a infekciách prsníkov u dojčiacich matiek. Tu je niekoľko užitočných rád, ako správne aplikovať kompresie, a malý výber možných použití.

Zábaly ako domáci liek prababičky

Vinzenz Prießnitz (1799 - 1851) a Sebastian Kneipp (1821 - 1897) veľmi úspešne používajú v prírodnej medicíne zábaly - na väčšie plochy tela a obklady na jednotlivé časti tela. S „klasickým“ zavinovačom Prießnitz, ktorý sa dáva na boľavé hrdlo, sa tenká látka ponorí z jednej tretiny do studenej vody a zloží sa tak, aby studená a mokrá strana ležala na dvoch suchých vrstvách. Mokrá strana je teraz umiestnená na prednom krku a zaistená suchou handričkou. Kompresia ochladzuje a pôsobí zmierňujúco bolesti.

Originálne zábaly Kneipp pozostávajú z troch rôznych uterákov, zvnútra z vlhkého ľanového uteráka, z bavlneného uteráka ako medzivrstvy a vlneného uteráka ako vonkajšieho uteráka. V lekárni existujú rôzne hotové súpravy, možno však použiť aj riad, obliečky a froté uteráky. V zásade sa rozlišuje medzi horúci a studený Obal:

Horúce obklady podporujú krvný obeh a majú spazmolytický účinok.
Studené obklady odvádzajú teplo, čím znižujú horúčku a zmierňujú zápal. Mali by byť odstránené, keď sa zahrejú.

Obaly sa zvyčajne skladajú z vonkajšej a vnútornej látky. V aplikácii sa osvedčili prírodné tkaniny ako ľan, bavlna alebo vlna - syntetické tkaniny by sa nemali používať, pretože hromadia teplo a vlhkosť. Pri všetkých zábaloch, teplých i studených, musia byť nohy najskôr teplé (ak je to potrebné, predtým sa zahrejte pomocou fľaše s horúcou vodou).

Je veľmi dôležité, aby sa pacient cítil so zavinovačkou pohodlne. Preto nesmie byť príliš voľný alebo príliš utiahnutý. Okrem toho musí byť správna teplota: Nadmerné teplo vedie k popáleninám a nepríjemným pocitom. Ak pacient začne mrznúť, je potrebné kompresiu ihneď odstrániť.

Teľací zábal na horúčku - alebo octové ponožky

Najznámejší zo studených zábalov je lýtkový zábal. Pomáha znižovať telesnú teplotu o jeden stupeň. Je dôležité, aby ste ho nikdy nepoužívali, ak sa pacient chveje - to je známka toho, že horúčka stále stúpa. Ľanové alebo bavlnené plátno ponoríte do studenej vody a vyžmýkate, nemalo by odkvapkať.

Látka je okolo lýtok pevne zabalená, nie však príliš pevne. Teraz na to príde druhá suchá tkanina. Mal by úplne zakryť spodnú látku. Na záver končí tretia vlnená tkanina. Nemalo by to poškriabať pokožku. Prípadne si môžete obliecť aj vlnené pančuchy. Zábal sa po pol hodine odstráni a v prípade potreby sa môže po hodine znovu naniesť.

Namiesto zábalu môžete jednoducho použiť ponožky, ktoré ste predtým ponorili do studenej octovej vody. Cez mokré ponožky sa potom natiahnu dlhé suché pančuchy. V prípade potreby sa táto kúra môže opakovať dvakrát až trikrát.

Zábaly nôh na vyvrtnutie, ťažkosti so zaspávaním a bolesti hlavy

Potrebujete tri nie príliš malé štvorcové uteráky (cca 50 x 50 cm), ktoré sú zložené do trojuholníka. Navlhčíte vnútornú handričku, dajte na ňu dve suché utierky tak, aby boli všetky na sebe. Chodidlo dajte do stredu vnútornej látky, hrot látky preložte cez zadnú časť chodidla, najskôr preložte pravý, potom ľavý roh pod chodidlo a prípadne ho zastrčte do seba pod podrážku chodidla, preložte medzikus a vlnenú látku rovnakým spôsobom.

Zábaly a obklady z prechladnutia

Táto aplikácia podporuje samoliečbu v prípade preťažených priedušiek: bavlnenú handričku (cca 40 x 190 cm) ponoríte do horúcej vody, vyžmýkate a potom pevne obviažete okolo hornej časti tela - od podpazuší po spodné rebrá. Na ňu sa položí prostredná tkanina a nakoniec vlnená tkanina. Pokiaľ je obklad teplý, musí sa nechať ležať (zvyčajne asi 30 minút).

Pozor: Ak máte horúčku, hrudný zábal nepoužívajte.

Ak sa zima usadila aj v prínosových dutinách, môže poskytnúť úľavu obklad s liečivou hlinkou alebo ľanovým semienkom. Za týmto účelom vmiešajte dve až tri čajové lyžičky liečivej zeme do teplej vody. Namiesto liečivej hliny použite päť lyžíc ľanového semena do dvoch pohárov vody, ľanové semienko povarte, kým nie je mäkké. Mierne ochladená pasta je rovnomerne rozložená na utierke, ktorá je dobre zakrytá ďalšou utierkou a tento kompresný prostriedok je priložený na oblasť nosa asi na dvadsať minút. Teplo podporuje krvný obeh a týmto spôsobom podporuje hojenie.

Zábaly na problémy s kĺbmi: liečivá zemská alebo horčicová múka

Artróza, degeneratívne ochorenie kĺbov, postihuje veľa ľudí. Namiesto silných liekov na zmiernenie bolesti sa čoraz viac používa osvedčené domáce lieky, ktoré zmierňujú príznaky. Aktívne zložky liečivej zeme sa zvlášť dobre rozvinú pod obalom: Zmiešate liečivú zeminu s vodou, aby ste vytvorili roztierateľnú pastu, silno ju rozotriete na bolestivé miesta a kĺb previniete vlhkou handričkou, cez ktorú bude na konci bavlnená látka vlnenú látku, ktorá sa má zabaliť. Obklad môže zostať na pokožke jednu až dve hodiny, potom začne liečivá hlina zasychať.

Nie je vhodný na akútny zápal, ale na chronické bolesti: horčicová múka. Toto si môžete kúpiť v lekárni: Tri až štyri polievkové lyžice čiernej horčicovej múky zmiešajte s teplou až horúcou vodou (maximálne 60 stupňov), túto dužinu naneste na gázový obväz alebo bavlnenú látku a zakryte ďalším gázovým obväzom - táto zmes nesmie prichádzať priamo na pokožku. popáleniny! Tento obal prichádza na pokožku a je dobre pokrytý ďalšou handričkou. Po 10 až 15 minútach by mal tento kompres opäť klesnúť. Táto metóda sa osvedčila aj pri lumbágu, nervoch alebo bolestiach hlavy, ischiasoch alebo reumatizme.

Obálky a obaly na žalúdočné problémy

Sebastian Kneipp používal telový zábal na všetky ťažkosti so žalúdkom a črevom, čo často prináša dostatočnú úľavu. Teplý obal okolo žalúdka, ktorý je možné tiež zaliať olejmi ako levanduľový, olivový alebo ricínový olej, pomáha pri plynatosti, hnačkách, nevoľnosti a poruchách spánku. Na infekcie obličiek a močového mechúra je vhodný teplý zábal z bedier. Pri zápche by sa mal použiť studený obklad.

Znalosti o jednoduchých domácich liekoch, ako sú obklady a obklady, sa triumfom liekovej terapie znížili, ale čoraz viac ich podporujú lekári vo všetkých odboroch. V mnohých prípadoch napríklad „baliace kurzy“ ponúkajú centrá pre vzdelávanie dospelých, kde okrem správnej techniky balenia získate aj rôzne užitočné tipy.

Celkovo možno povedať, že zábaly by sa mohli - okrem bežných lekárskych alebo naturopatických metód - použiť aj na vážne choroby. Je však dôležité, aby pacienti a ich opatrovatelia nepreceňovali svoje lekárske schopnosti a aby v prípade nejasného priebehu ochorenia vždy vyhľadali lekára.