Osviežujúca marhuľová strava

osviežujúca

Nastal čas na toto malé, nadýchané a mimoriadne chutné a zdravé ovocie. Čo ste však nevedeli, je, že okrem hydratácie z nich budete mať aj množstvo ďalších výhod, píše clickpentrufemei.ro.

Tu sú výhody liečby týmito plodmi:
Dvojtýždňová kúra, pri ktorej zjete 500 g marhúľ denne, vás povzbudí a naplní vitamínom A a stopovými prvkami.

Marhule majú veľmi vysoký obsah draslíka a vitamínu C, a preto sú dobré pri liečbe asténie, depresií, nespavosti a chronickej únavy.

Kúra s týmito plodmi vás povzbudí a tonizuje nervový systém.

Lekári často odporúčajú marhule pri poruchách trávenia, najmä pri chronickej zápche.

Diuretické a laxatívne vlastnosti marhúľ sú spôsobené vysokým obsahom celulózy a pektínu.

Ak máte ťažkosti s trávením, vypite každé ráno nalačno 200 ml pohára čerstvej marhuľovej šťavy.

Ak máte vysokú horúčku spôsobenú prechladnutím alebo úpalom, marhuľová šťava má silný antipyretický účinok.

Zmiešajte ho s dvoma čajovými lyžičkami medu a vypite po menších dávkach. Účinné látky v marhuliach znižujú horúčku a vylučujú toxíny z tela.