Osviežujúca limonáda
Voda, jablčný ocot, citrón a trochu medu - limonáda je hotová
Prichádza - môj štandardný každodenný nápoj. Pohár tejto limonády je pre mňa prvá vec, ktorú ráno vypijem a hlavne v lete je medzi tým skvelým osviežením. Pre tých, pre ktorých je voda z dlhodobého hľadiska nudná, je táto limonáda záchranou. Mnohí si pomyslia, že „Yuck jablečný ocot“ si prečítajú recept - a potom ráno. Môžete sa tiež pomaly priblížiť k dávke octu a začať s menšou dávkou. Prečo je jablčný ocot taký zdravý? ErВ aktivuje trávenie, В má tiež stabilizovať hladinu cukru v krvi a ešte znížiť príliš vysoký cholesterol. Vyskúšajte tiež - možno bude táto limonáda čoskoro aj vašim obľúbeným nápojom. V chladnejších dňoch si namiesto limonády dáme doma namiešaný bylinkový čaj.
Kvalita vody má v limonádach často veľký rozdiel. Odporúčame používať filtrovanú vodu a dôverujte sami sebe filtračnému systému Leogant.
Recept: osviežujúca limonáda
prísady
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- 0,5 citróna
- 1 lyžička medu
- 200 ml filtrovanej vody
príprava
- Pridajte do vody jablčný ocot a med.
- Vytlačte citrónový klin do vody.
- Limonádu miešajte, kým sa med nerozpustí.
Náš tip
Limonádu si môžete vychutnať aj horúcu - med potom pridajte až vtedy, keď je limonáda na pitnej teplote, aby sa neprehriala.
Paleo limonáda: jednoduchá - rýchla - vynikajúca
Ako najradšej okoreníte vodu? Povedzte nám v komentároch, ako máte radi jablčný ocot vo vode
Páči sa vám tento príspevok? Potom sa zaregistrujte do nášho bulletinu alebo nás sledujte na facebooku.