Otázka v piatok Prečo sa počas tehotenstva ignoruje súkromie a osobný priestor?
11 najkrajších jazier v Brandenbursku
„Prečo prečo?“ V kolektívnych spomienkach na detstvo nášho redakčného tímu bola našou stálou obľúbenkou Karla Kolumna so svojimi tisíckami otázok našim vzorom. Pretože áno: Kráčame, redakčné klišé, ktoré radi dávajú na konci svojich viet zvedavé otázniky. Každý piatok odteraz chceme dostávať čestné odpovede na témy ako „Mali by byť všetci vegánmi?“ Alebo „Čo sa vlastne stane v kríze?“ - a to od ľudí, ktorí by to mali vedieť. Pýtame sa odborníkov a necháme ich vysvetliť súvislosti.
Ale nielen! Pretože na otázky odpovedáme prinajmenšom rovnako radi, ako sa ich pýtame, dávame úprimné odpovede aj sami - na otázky, ktoré sa dostanú k jadru veci. Máte otázky, ktoré sa vám vynárajú v hlave už veky? Potom nám napíš [chránené e-mailom] !
Prečo sa počas tehotenstva ignoruje súkromie a súkromný priestor?
Sotva ste vyslovili slová „Som tehotná“, všade od vás hrkotajú rady a tipy - väčšinou iba dobre mienené, ale v skutočnosti vždy nepríjemné a nadbytočné. Zrazu má každý vo vašom kruhu priateľov a známych názor. Nielen rodina, priatelia a známi sú ochotní komunikovať, ale aj úplne cudzí ľudia si myslia, že si musia do tehotenstva pridať svoju horčicu. Niekedy je to veľkosť brucha, potom stravovacie správanie alebo športová aktivita. Už viem, že väčšina z nich to myslí len vážne. Ale povedzme si pravdu: Kto z nás si rád vypočuje názor XY bez toho, aby sa ho niekto opýtal? A prečo by to malo byť inak, pokiaľ ide o tehotenstvo?
Určite tam nie sú dvojčatá?
Každé tehotenstvo je individuálne, rovnako ako žena, ktorá dieťa nosí. Mali by sme si všetci uvedomiť, že neexistuje nič ako dokonalé tehotenstvo, ale minimálne všetky ženy, ktoré už sú matkami samy. Začnime tým najzrejmejším, nárazom dieťaťa. Každé bruško rastie inak a tvar bruška sa líši od ženy k žene. Počas tehotenstva však ženy musia neustále počúvať určité komentáre a otázky. Tu je malý výňatok: „Šiesty mesiac? Šialený, aké veľké by malo byť brucho?“, „Určite, že tam nie sú dvojčatá?“, "Bruško je stále malé. Počkajte, kým nebudete skutočne tehotná." alebo otázka strií.
Stavím sa, že každá tehotná žena už pravdepodobne jednu z týchto viet počula. Ja určite áno. Niektoré z týchto komentárov pre mňa jednoznačne patria do kategórie „bodyshaming“ a naznačujú žene, že je buď príliš tučná, alebo príliš chudá. Ani jeden sa necíti dobre, či je tehotná alebo nie. Ako žena to aj tak nie je ľahké, neustále porovnávanie s ostatnými ženami a potom je tu obraz dokonalej ženy, ktorý vytvárajú médiá. Keď ste tehotná, nič z toho sa nestane ľahším, najmä ak sa počas tehotenstva cítite vo svojom tele nepríjemne. Komentáre k nárazom dieťaťa a tehotenským kilogramom sú do značnej miery to posledné, čo žena potrebuje. Môžem rátať so šťastím, že sa vo svojom tele cítim dobre, aj pred tehotenstvom, aj počas neho, ale tieto komentáre ma otravujú a zaujímalo by ma, kde si ľudia berú slobodu pýtať sa niekedy veľmi intímnych otázok.
Ako to, že zrazu má každý názor a musí ho vyjadriť bez toho, aby sa ho pýtali, kedy je tehotná?
Dvomi ďalšími „citlivými“ problémami v tehotenstve, na ktoré má každý názor a chce sa s ním absolútne podeliť, sú cvičenie a výživa. Buď jete príliš veľa alebo príliš málo, venujete nadmernú pozornosť svojej strave alebo sa stávate neopatrným. Podobné je to so športom. Každý, kto (už nie) športuje počas tehotenstva, sa nechá ísť alebo je označený ako lenivý. Tí, ktorí pokračujú normálne, sú sebeckí a môžu ešte vystaviť riziku nenarodené dieťa, len aby počas tehotenstva nepriberali žiadne kilogramy.
Crossfitu sa venujem niekoľkokrát týždenne už viac ako sedem rokov a deň som začal takmer každý rok malou jogou. Potrebujem byť v rovnováhe - aj počas tehotenstva. Áno, je niekoľko cvičení, bez ktorých sa teraz venujem. Skoky v boxe, brušáky a ďalšie cviky, ktoré precvičujú napríklad čelné brušné svaly. Ležanie na bruchu už nie je možné, takže kobra, kobylka a luk musia najskôr počkať.
Nie je však nič proti pokračovaniu v tréningoch. Ak je telo zvyknuté na stres a intenzitu, môžete počas tehotenstva s činkou trénovať, behať alebo balvať. Pretože veľa tehotných žien trénuje s mojím Crossfit Boxom a väčšina cvikov sa dá upraviť, doposiaľ som nedostala žiadne nechcené komentáre. Na Instagrame sa nimi tehotné ovplyvňovateľky fitnes nešetria. Nedávno som našiel príspevok, ktorý ukazuje, čo ľudia komentujú, keď vidia športovať tehotnú ženu.
Odporúčaný redakčný obsah
Na tomto mieste nájdete externý obsah, ktorým obohacujeme článok.
Môžete ho zobraziť jedným kliknutím.
Súhlasím so zobrazením externého obsahu.
Načítaním obsahu prijímate pravidlá ochrany osobných údajov.