Otázky a odpovede - EAT4FUN ONLINE
PRVÉ KROKY
postup
Kedy musím zaplatiť?
Základné balenie
Platba sa uskutoční iba po vyjadrení súhlasu s podmienkami a zreteľnom potvrdení služby balíka v nákupnom košíku.
Koučovací balíček
Ak si k základnému balíku zakúpite koučovací balíček, platba sa uskutoční iba tu, ak ste súhlasili s podmienkami a v nákupnom košíku ste jasne potvrdili výkon koučovacieho balíka.
Plánovanie tréningu
Platba sa uskutoční iba v prípade, že ste súhlasili s obchodnými podmienkami a v nákupnom košíku ste jasne potvrdili službu „plánovanie tréningu“.
Kedy dostanem výživový plán?
Hneď ako si zakúpite základné balenie a zadáte nám svoje údaje online pomocou osobného dotazníka, dostanete svoj plán výživy najneskôr po 7 pracovných dňoch.
Čo musím urobiť po registrácii?
Po bezplatnej registrácii si vyberiete základné balenie. Po zakúpení základného balíka od nás dostanete osobný dotazník, ktorý môžete vyplniť online. Na základe údajov, ktoré poskytnete, naši diabetológovia vytvoria váš individuálny výživový plán, ktorý sa potom uloží vo vašej zákazníckej oblasti. K základnému balíku si môžete vždy kúpiť koučovací balíček.
Osobný dotazník
Prečo musím oznámiť svojho rodinného lekára?
Zákon MTD v Rakúsku upravuje lekársko-technické profesie (napr. Diaetológov, fyzioterapeutov, rádiológov) pre diabetológov pri poskytovaní výživového poradenstva chorým alebo podozrivým osobám (napr. Nadváha, cukrovka, alergie atď.), Príkaz/oznámenie lekára.
Prečo musím oznamovať svoje lieky?
Aby sa zabezpečilo úspešné chudnutie, musia byť zverejnené určité lieky, ktoré môžu mať vplyv na chudnutie.
Napríklad:
- Liek proti bolesti,
- Perorálne antidiabetiká (lieky na hladinu cukru v krvi)
- inzulín
- antidepresíva
- antikoncepčné prostriedky („tabletka“)
- lieky na štítnu žľazu
Ktoré krvné hodnoty je možné zlepšiť úspešným chudnutím?
Úspešné chudnutie môže zlepšiť určité hodnoty krvi, ak sú mimo normy.
Toto zahŕňa:
- krvný cukor (BG)
- Hodnoty pečene (GPT, GGT, GOT)
- cholesterol, HDL, LDL
- triglyceridy
- žehlička
- kyselina močová
Porovnanie krvných hodnôt pred a po prechode na euro (3 - 6 mesiacov) môže byť veľmi informatívne. Môžete mi tiež poslať e-mailom celý váš krvný obraz.
Ktoré krvné hodnoty môžu chudnutie sťažiť?
Niektoré krvné hodnoty ako napr. Úrovne štítnej žľazy môže sťažiť chudnutie, ak sú mimo normy.
Mali by ste už podstúpiť súčasné krvné testy (nie staršie ako 3 mesiace) alebo nové krvné testy z dôvodov popísaných vyššie, prosím, dajte mi vedieť, ak je jedna alebo viac z nasledujúcich krvných hodnôt mimo normy. Môžete mi tiež poslať e-mailom celý váš krvný obraz.
Musím oznámiť svoje krvné hodnoty?
Zmena jedálnička však často zlepšuje niektoré krvné hodnoty, ak sú niektoré hodnoty v krvi, ako sú pečeňové hodnoty, kyselina močová, železo alebo cukor v krvi, mimo normy. Porovnanie krvných hodnôt pred a po prechode na euro (3 - 6 mesiacov) môže byť veľmi informatívne.
Okrem toho niektoré hodnoty v krvi, ako sú hodnoty štítnej žľazy alebo hodnoty stresového hormónu, ovplyvňujú chudnutie tým, že chudnutie sťažujú, ak sú mimo normy.
Mal by si podstúpiť súčasné krvné testy (nie staršie ako 3 mesiace) alebo nové krvné testy prosím, dajte mi vedieť z dôvodov popísaných vyššie, ak je jedna alebo viac z nasledujúcich krvných hodnôt mimo normu. Môžete mi tiež poslať e-mailom celý váš krvný obraz.
Prečo musím odpovedať na toľko otázok?
Vaše odpovede sú potrebné, aby naši diabetológovia mohli vytvoriť plán výživy, ktorý vám bude 100% šitý na mieru a ktorý bude možné dlhodobo implementovať do vášho každodenného života. To významne zvyšuje dlhodobý úspech zákazníka.
filozofia
Cvičenie je neoddeliteľnou súčasťou programu?
Dávame vám tipy na cvičenie, ktoré vám pomôžu schudnúť. Ak vám to nestačí, môžete si kedykoľvek kúpiť tréningový plán na 1, 2 alebo 3 mesiace. Tréningový plán vytvára náš tréner.
Musím očakávať jo-jo efekt?
Svojmu konceptu chudnutia prikladám veľkú dôležitosť skutočnosti, že môžete natrvalo meniť svoje stravovacie návyky a udržiavať si pohodlnú váhu. Jojo efekt je preto nepravdepodobný.
1. Jojo efekt prostredníctvom rýchleho chudnutia
Jojo efekt (prírastok hmotnosti po chudnutí) nastáva vždy, keď chudnete príliš radikálne. To znamená, že ak priemerne schudnete viac ako 2 kg za mesiac, „učíte sa“ svoje telo, aby šetrilo kalórie a znova priberalo. S našim výživovým plánom sa neočakáva jo-jo efekt, pretože je počítaný tak, aby ste stratili medzi 1,5 a 2 kg mesačne *.
2. Jojo efekt vďaka jednostrannej výžive
Ak jete príliš jednostranne (napr. Žiadne sacharidy alebo príliš málo bielkovín), vaše telo sa dostane do stavu nedostatku a prepne na ukladanie tuku. S mojim výživovým plánom sa neočakáva jo-jo efekt alebo podvýživa, pretože je navrhnutý vyvážene.
3. Jojo efekt kvôli príliš malému pôžitku
Každý, kto pri chudnutí používa metódu, ktorá znemožňuje dlhodobý pôžitok, musí rátať s jo-jo efektom, pretože tento typ stravovania sa obvykle nedá dlhodobo udržať. S mojim výživovým plánom sa neočakáva jo-jo efekt, pretože beriem do úvahy vaše preferencie a plánujem chutné jedlá.
* Mnoho uznávaných štúdií dokazuje pozitívny dlhodobý účinok, ak stratíte maximálne 0,5 kg telesného tuku týždenne.
Musím si kúpiť výrobky na chudnutie?
Prípravky na chudnutie nie sú potrebné. Úspešne môžete schudnúť aj pomocou bežných jedál a jedál.
Registrácia
Prečo sa musím registrovať?
Potrebujem vaše meno a vašu e-mailovú adresu, aby som mohol jasne priradiť plán výživy a poslať vám ho. Iba po registrácii si môžete kúpiť základné balenie vrátane výživového plánu a tréningového balíčka.
Bude sa s mojimi údajmi zaobchádzať dôverne?
Všetky údaje, ktoré od vás dostaneme, budú považované za prísne dôverné v súlade s všeobecným nariadením EÚ o ochrane údajov (GDPR) a štandardnou aplikáciou SA024 a nebudú postúpené tretím stranám. Viac informácií o GDPR nájdete vo vyhlásení o ochrane údajov. Právnym základom štandardnej aplikácie SA024 sú najmä tieto zákony: Ustanovenia o slobodnom a nezávislom výkone povolania v oblasti zdravotnej starostlivosti (§ 11a zákona MTD, spolkový vestník č. 460/1992).
Registrácia je bezplatná?
Registrácia je bezplatná. Balíček si môžete kúpiť až po registrácii.
Na registráciu je minimálny vek?
Ak sa chcete zaregistrovať, musíte mať najmenej 18 rokov.