Otec s nadváhou chodí s rodinou na turistiku a robí rozhodnutie, ktoré zmení všetko, TAG24
Rodinný muž mal roky nadváhu. Počas turistiky urobil významné rozhodnutie: Naliehavo potreboval schudnúť!
Montana (USA) - Celé tie roky tam bol Jeremiah Peterson nadváha. Ale keď chodil na túry a už nedokázal držať krok so svojimi deťmi, 40-ročný mladík si uvedomil veľa: Musel niečo rýchlo zmeniť!
Pred časom Peterson ešte vážil ohromných 130 kilogramov. Ale rodinný muž nebol vždy taký tučný. Američan po založení vlastného podnikania nesmierne pribral a jeho manželka mala deti.
Kvôli obrovskému stresu v každodennom živote už nevenoval pozornosť svojmu telu a jedol veľa nezdravých vecí, uvádza denník „Daily Mail“.
Počas turistiky so svojou rodinou si plne uvedomoval svoje zlé zdravie. 40-ročný mladík nebol vo forme, rýchlo sa cítil unavený a musel si robiť ďalšie a ďalšie prestávky.
Otec troch detí chcel niečo zmeniť - a urobil to. Každý deň športoval, hodinu silovo cvičil a pravidelne bol aktívny na čerstvom vzduchu.
Peterson navyše úplne zmenil svoje stravovacie návyky a striktne dodržiaval keto diétu: Namiesto sacharidov bolo na stole veľa zdravých tukov a zeleniny.
A tak padli aj kilá. Po takmer pol roku vážil Peterson iba 90 kíl. "Odkedy som štíhlejší, všetko sa zlepšilo. Moje vlasy a pokožka sa cítia zdravšie. Teraz mi opäť vidíš bradu a mám svaly," povedala hrdo 40-ročná žena.
Svoju premenu dokumentuje na svojom instagramovom profile od roku 2017. Otec rodiny musel v dôsledku chudnutia opakovane zápasiť s ochabnutou pokožkou. Petersona to však neodradilo. Američan čerpal svoju silu a motiváciu zo svojej rodiny.
Celý jeho život sa zmenil v dôsledku enormného chudnutia. Trojitý otec nie je len sám so sebou v pokoji. „Chudnutie mení nielen vaše telo, ale aj spôsob vášho myslenia a cítenia,“ hovorí Peterson.