Ovládanie štítnej žľazy! Aké testy sa odporúčajú na zdravé chudnutie
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Diéta a fitnes
V porovnaní s rokom 1975 sa počet obéznych ľudí podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie strojnásobil. Obezita a súvisiace choroby - kardiovaskulárne, cukrovka a rakovina - každý rok zabijú takmer tri milióny ľudí.
Akákoľvek strava by mala začať zdravotnou analýzou. Všetko, čo znamená viac ako päť kilogramov nad normálnu hmotnosť, je potrebné starostlivo preskúmať, pretože podľa lekára Ioana Florina Bălănicăa, odborníka na medicínu životného štýlu, to väčšinou znamená nebezpečný nadbytočný telesný tuk.
„Väčšina obéznych ľudí má tukovú pečeň“
„Najprv musíme vyšetriť funkciu štítnej žľazy pomocou ultrazvuku a niektorých vyšetrení špecifických pre správne fungovanie štítnej žľazy, teda hormónov štítnej žľazy. Potom musíme urobiť brušný ultrazvuk, aby sme videli tuk vo vnútorných orgánoch. Väčšina obéznych ľudí má mastnú pečeň a vo všeobecnosti mastné orgány. Kde máme tuk: na vnútorných orgánoch - tuky v pečeni sú najznámejšie, tuky špecifické pre mužov, v obehu - cholesterol, triglyceridy, frakcie cholesterolu, to je špecifické pre mužov aj ženy - a podkožne ten viditeľný tuk. voľným okom - špecifické pre ženy. Potom urobíme bežné vyšetrenia, ktoré súvisia s funkciou pečene, obličiek, metabolizmu uhľohydrátov, tj cukrov a tukov, “odporúča lekár Ioan Florin Bălănică.
Ľudia s nadváhou majú index telesnej hmotnosti vyšší ako 25, zatiaľ čo obezita je spojená s indexom telesnej hmotnosti vyšším ako 30. Vypočíta sa vydelením hmotnosti vyjadrenej v kilogramoch výškou v metroch štvorcových.
Musí sa však brať do úvahy obvod brucha, ako aj hmotnostné zloženie. Obzvlášť znepokojujúce je nadbytočné tukové tkanivo. Preto je hodnotenie množstva tuku u pacienta s nadváhou veľmi dôležité.
„Musíme zistiť množstvo tuku v krvi, teda cholesterol, frakcie cholesterolu a triglyceridy, pretože u pacienta s nadváhou sú najčastejšie vysoké hladiny vo vnútorných orgánoch a uložené podkožne. Zároveň je veľmi dôležité skontrolovať, či má pacient dobrý krvný tlak, pretože kardiovaskulárne ochorenia sú hlavnou príčinou úmrtnosti v Rumunsku a EÚ. Ak sa stretneme s pacientom, ktorý má okrem obezity cukrovku alebo prediabetický stav, vysoký krvný tlak a vysoký obsah kyseliny močovej, teda chybný metabolizmus bielkovín, má tento pacient metabolický syndróm, komplexnú patológiu, ktorá spája aj chrápanie alebo chronickú rinopatiu, a nebezpečenstvo je veľké, pretože môže zomrieť v spánku. S takýmito vecami sa nemusíme hrať a musíme včas zistiť metabolický syndróm, ktorý je, bohužiaľ, v Rumunsku nedostatočne diagnostikovaný a liečený kusovo, to znamená, že výživový poradca sa venuje obezite, diabetik, diabetológ, kardiológ v tejto oblasti. hypertenzia. Je veľmi dôležité veci integrovať. Podľa mojej metódy sa na integračného a holistického pacienta pozrieme zo všetkých hľadísk “, dodáva špecialista.
Stanovenie glukózy v krvi a vitamínu D
Zoznam testov potrebných na rozhodnutie o najlepšom postupe pri obezite zahŕňa hodnotenie hladín cukru a vitamínu D v krvi.
Akákoľvek potenciálna podmienka vedie k určitým zmenám v menu a životnom štýle. Častou chybou pre tých, ktorí chcú schudnúť, je intenzívna fyzická aktivita, čo sa týka pôsobivého počtu kíl navyše. Lekár Ioan Florin Bălănică odporúča funkčný pohyb, ale až po dôkladnom vyhodnotení.
„Musíme zistiť stav kĺbov, pretože ak chceme, aby tento pacient sledoval pohybový program - v mojom prípade - funkčný pohyb, potrebujeme vedieť, či to dokáže a aký je stupeň fyzickej aktivity, ktorej môže byť podrobený. . Na záver je dôležité vyšetriť funkciu štítnej žľazy, funkciu pečene, funkciu obličiek, metabolizmus tukov, metabolizmus uhľohydrátov, metabolizmus bielkovín, vyšetriť kardiovaskulárne funkcie pomocou EKG a pomocou merania krvného tlaku a prípadne vitamínu D. Inak samozrejme každý človek je osobitý a musíme sa k sebe postaviť inak, “opisuje lekár Florin Ioan Bălănică najdôležitejšie parametre pri hodnotení a liečbe nadváhy.
Ako predchádzať obezite
V skutočnosti sa 70% chorôb vyskytuje v dôsledku nevyváženého životného štýlu a obezita nie je výnimkou.
Chorobe sa dá predchádzať vyváženou stravou, miernym cvičením, zvládaním stresu a vzťahom s okolím. Ak je však už nainštalovaný, môže to vyriešiť iba návšteva lekára špecializovaného na liečbu nadváhy, vyšetrovania a dodržiavanie životných odporúčaní.
Lekár Florin Ioan Bălănică ošetroval stovky obéznych ľudí. Sám je bývalý obézny muž, ktorý stratil 100 kilogramov vyváženou stravou, funkčným pohybom a zvládaním stresu.