Ovocie pre kojencov od kedy ➡️ Ktoré ovocie je vhodné ako doplnkové jedlo

Ale ktoré ovocie je od kedy vhodné pre bábätká? Odpoveď nájdete tu:

Základné tipy na kŕmenie detí ovocím a plodmi

Pri kŕmení dieťaťa ovocím a plodmi by ste mali dodržiavať nasledujúce základné tipy:

Dieťaťu by sa mali vždy nové a nové jedlá zavádzať pomaly a opatrne. Platí to najmä pre ovocie a zeleninu. Doprajte svojmu dieťaťu čas, aby si zvyklo na nové chute. Nepodávajte teda najskôr ovocný šalát s exotickým ovocím, len pokojne. Otestujte sa v menších dávkach po dlhšiu dobu od jedného druhu ovocia k druhému.

V dnešnej dobe sa bohužiaľ pri pestovaní ovocia čoraz viac používajú pesticídy alebo umelé hnojivá. Aby ste mohli podávať čo najviac neznečistené ovocie, odporúčame nákup bioproduktov. Ale aj tu by sa mali plody pred konzumáciou dôkladne očistiť, aby sa bez nežiaducich zvyškov odstránili nežiaduce cudzie látky alebo nečistoty.

Ak vyberáte zdravé ovocie a ovocie pre svoje dieťa, mali by ste si určite zvoliť čerstvé výrobky. Konzervované ovocie sa za žiadnych okolností nesmie používať na výživu detí, pretože konzervované ovocie obsahuje cukor a konzervačné látky. Sušené ovocie sa tiež neodporúča, pretože sa drží na zuboch dieťaťa a môže spôsobiť zubný kaz.

Keď kŕmite ovocie a zeleninu ako doplnkové potraviny, vždy venujte pozornosť reakciám dieťaťa. Každé dieťa má individuálnu chuť, a preto uprednostňuje rôzne jedlá. Nie je to inak ani pri ovocí. To, že máte radi melón, ešte nemusí znamenať, že aj vaše dieťa má rád melóny. Rešpektujte chute dieťaťa a nemusíte ho nevyhnutne nútiť, aby mu chutilo každé ovocie.

Najlepšie ovocie pre kojencov

Tu vám predstavíme najlepšie druhy ovocia a ovocie pre kojencov:

Ovocie pre kojencov: jablko

• Pre bábätká od 6. mesiaca
  piecť
  Naparovanie
  Kuchár

• Pre bábätká od 8. mesiaca
  surový

• Príprava možná rôznymi spôsobmi
• Obzvlášť zdravé a výživné

Ovocie pre kojencov: banán

• Pre bábätká od 6. mesiaca
  surový

• Rýchla príprava
• Ideálne na cesty

Ovocie pre kojencov: hruška

• Pre bábätká od 6. mesiaca
  dusená

• Pre bábätká od 8. mesiaca
  surový

• Ľahko stráviteľné
• Obzvlášť bohatý na živiny

Ovocie pre batoľatá: broskyňa a nektárinka

• Pre bábätká od 6. mesiaca
  pošírovaný
  dusená
  pečený

• Pre bábätká od 8. mesiaca
  zrelé broskyne tiež surové

• Mierne a znesiteľné
• Dobré pre trávenie

Ovocie pre kojencov: melón

• Pre bábätká od 8. mesiaca
  surový

• Odstráňte jadrá

Ovocie pre kojencov: čučoriedka

• Pre kojencov od 10. mesiaca
  surový

• Výborné jedlo
• Obzvlášť bohatý na živiny

Ovocie pre batoľatá: hrozno

• Pre kojencov od 10. mesiaca
  surový
• Odstráňte jadrá
• Dôkladne opláchnite

Ovocie pre kojencov: pomaranče

• Pre kojencov od 12. mesiaca
  surový
• Veľmi dobrý zdroj vitamínu C.
• Silne kyslá

Ktoré ovocie pre kojencov od kedy?

S pribúdajúcimi rokmi je možné zavádzať čoraz viac druhov ovocia.

Po začatí miestnych klasík, ako sú jablko, hruška alebo ľahko stráviteľné ovocie, ako je banán, od 6. mesiaca môžete v ďalšom kurze osloviť aj exotickejšie ovocie, ako je kivi, ananás alebo citrusové plody.

Ovocie pre kojencov od 6. mesiaca
Jablko, hruška, banán

Ovocie pre kojencov od 8. mesiaca
Broskyňa, marhuľa, melón

Ovocie pre kojencov od 10. mesiaca
Čučoriedka, hrozno, kivi

Ovocie pre kojencov od 12. mesiaca
Ananás, oranžový

Nasledujúca grafika poskytuje praktický prehľad o tom, kedy je ktoré ovocie vhodné pre kojencov:

---