Ovocný pôst Ovocný pôst je jednou z najintenzívnejšie čistiacich metód
Intenzívne čistenie iba pomocou ovocia
Ovocný pôst je intenzívne očistná prírodná liečba zameraná na čerstvé ovocie, orechy a zeleninu. Reguluje acidobázickú rovnováhu, ako aj tvorbu hormónov a protilátok, stimuluje metabolizmus a posilňuje imunitný systém. Ovocný pôst je „sladká“ a vynikajúca alternatíva, najmä ak ste nalačno, ale nechcete sa úplne zaobísť bez tuhej stravy. Vďaka strave bohatej na vitamíny, minerály a vlákninu môžete skutočne doplniť svoje zásoby vitality a urobiť niečo dobré pre svoje telo a zdravie. A váš organizmus bude mimochodom detoxikuje a detoxikuje.
Ovocie - všestranné
Ovocie je najlepším zdrojom minerálov, aký poznáme. Sú bohaté na hodnotnú vlákninu, majú vysoký obsah vody a tým významne podporujú vylučovanie, detoxikáciu a čistenie. Ovocie poskytuje všetky potrebné vitamíny, veľa životne dôležitých látok, stopových prvkov a minerálov a vďaka fruktóze cennú energiu. Pečeň tiež stimulujú a posilňujú dôležité enzýmy z plodov a ešte viac sa detoxikujú. V neposlednom rade je ovocný pôst zdravým spôsobom, ako vás zasýtiť a schudnúť. Vzniká príjemný pocit ľahkosti. Posilňuje sa imunitný systém a sebadôvera, nenásytnosť po nezdravom sa zvyčajne znižuje a je viditeľná zvýšená vitalita - bez pôstnej krízy. Ovocie má navyše čistiaci účinok a doslova „čistí“ črevá.
Hýbte sa
V kombinácii s cvičením je ovocný pôst ideálnou fitness dovolenkou. Cvičenie na čerstvom vzduchu, napríklad turistika, zvyšuje náladu, znižuje vysoký krvný tlak a hladinu cholesterolu, posilňuje imunitný systém, znižuje stres a ešte viac podporuje detoxikáciu a odkyslenie. Takže sa nemožno čudovať, že výkonnosť sa počas týždňov pôstu plodov neznižuje, ale zvyšuje.
Navštívte nás na ovocný pôst kedykoľvek v našich pôstnych centrách v Hörstel a Volkertshausen alebo si rezervujte náš Ovocný pôst pre kúpele na Madeire a Mallorce.
Náš ďalší pôstny program pre vás:
Éterické oleje, ručné práce v čase Vianoc, lukostreľba, nordic walking, spev, turistika, jóga a tiež na tému vyhorenia.
odoberať novinky
Ovocný pôst na juhu
Pôst plný energie - iba s ovocím - a ísť na dovolenku.
Máš otázku?
Zavolajte nám alebo nám pošlite e-mail. Ihneď sa o vás postaráme!
Vypožičané stredisko Volkertshausen
Tel. +49 (0) 7774/9290 0