Ovplyvňovač Morena so slaninovými závitkami; Sebaláska - Valeria Anna Lampert
"Teraz som absolútne presvedčený, že neexistujú žiadne chyby." (...) Celulitída, strie, uvoľnená pokožka, brušný tuk - všetky tieto veci sa považujú za chyby. Ale iba preto, že do nás spoločnosť vštepuje zarábanie peňazí. “- Morena
Morena Diaz mala športový klam a prísne kontrolovala svoje jedlo. Vkĺzla do poruchy stravovania, prebojovala sa späť do zdravého života a prostredníctvom Instagramu a svojho blogu je dnes pre mnohých veľkým vzorom. Vzor, pretože dokázala milovať svoje telo také, aké je. Pretože to nielen hovorí, ale dôkazom sú aj fotografie, na ktorých sa sebavedome prezentuje. Stojí pri sebe a svojom tele. Rovnako ako je a rád by motivoval ďalšie ženy k boju proti anorexii a k väčšej sebaláske.
Od poruchy stravovania až po bezpodmienečnú sebalásku
Paradoxný obdiv a podzemný komentár
Na Morenu som narazil náhodou na Instagrame a okamžite som bol nadšený jej sebavedomím a jej posolstvom. Zároveň však skutočnosť, že sa Morena oslavuje ako obzvlášť odvážna, ukázala, ako veľmi je naša spoločnosť narušená. Pretože Morena nie je ani zďaleka tučná. Má to normálne krivky. Celkom normálne rožky so slaninou, aké má prakticky každý, keď sedia.
Žena s úplne normálnym telom je oslavovaná ako odvážna a obdivuhodná, ak sa ukazuje na verejnosti taká, aká je, a stojí si za tým. Tiež mi pripadajú odvážni a obdivuhodní, ale zároveň si myslím, aké paradoxné je to celé.
Ale to sa stáva ešte paradoxnejším, keď si prečítate určité výroky o tele Moreny. Pretože si ich uvedomuje čoraz viac médií. Niektoré komentáre čitateľov pod príspevkami? Smutné.
Okrem detinského komentára „Boa je tučný muž“ boli aj ďalšie „vrcholy“: „Vlastne pekné dievča. Je škoda, že tak zle necháva svoje telo. “A„ Dáma by mala zmeniť stravu a venovať sa nejakému športu. Vyzerá to veľmi nezdravo a choro. ‘Ďalšia hovorila o 20 kg nadváhe, čo ma viac ako šokovalo.
20 kíl nadváhy. Nezdravé a choré. Jediná vec, ktorá je nezdravá a chorá, je to, čo naša spoločnosť urobila z mnohých ľudí.
Morena: Áno, čítam to (negatívne komentáre) každú chvíľu. Komentáre však prevažujú nad drahými a to sa pre mňa počíta. Už sa nenechám strhnúť týmito urážlivými slovami, pretože som dostatočne sebavedomý a silný na to, aby som ich ignoroval. Ale rád by som občas oslovil niektorých z nich, aby som ukázal, že v živote vždy budú protivníci, ale nemali by ste sa tým odradiť.
Morena ako vzor v online svete a v triede
Vďaka svojej práci učiteľky je Morena vzorom aj mimo internetu.
Morena: Áno, takýmto témam som sa už na hodinách venoval, keď to bolo potrebné. Ale keďže mám pomerne malé deti a všimnem si, že v mojej súčasnej triede nie je potreba, zatiaľ sa tým nezaoberám. Ale snažím sa byť v tomto smere pozitívnym vzorom a niekedy cez prestávku jesť čokoládu alebo takmer vždy ísť do práce bez mejkapu. Počas týchto rokov sa deti primárne formujú a veľké zmeny má aj prostredie. Ak dokážem pozitívne ovplyvňovať aj nepriamo, robím to vedome a niekedy aj nevedome.
„Zabiť diéty“
Najmä teraz, keď je jar späť a leto sa rýchlo blíži, sú toho ženské časopisy opäť plné. Nekonečné diéty a tipy na chudnutie. Prakticky vstupný liek na každú poruchu stravovania. Spúšťač každého kritického „Som v poriadku takto?“ Pozerajte sa do zrkadla. Áno, v skutočnosti je veľa ľudí, ktorí zarábajú pekné peniaze na našej pochybnosti o sebe. S týmito nedostatkami, o ktorých by sme ani len netušili, že by boli, keby nás na to niekto nenahovoril.
Popri všetkých týchto stravovacích plánoch je preto príjemnou zmenou vidieť, ako Morena pózuje na Instagrame s hrnčekom zmrzliny v ruke alebo si medzi tým môže prečítať: „Jem len intuitívne.“ Pretože intuitívne je to najlepšie. Neobmedzujte sa úplne. Všetko s mierou. Počúvajte telo, keď je hladné a čo potrebuje. Vyvážený. Nájdite rovnováhu, ktorá robí telo i dušu šťastnou.
Morena je jedným z tých vzorov, od ktorých chcem mať viac. Pre mňa, pre všetkých ostatných, pre moju dcéru, ak by som ju niekedy mala mať.
Som rád, že som „našiel“ Morenu. Som rada, že čoskoro bude mať na Instagrame 50 000 sledovateľov a každý deň bude ženy inšpirovať, motivovať, podporovať a podchytávať. Som šťastná, že odpovedala na niekoľko otázok a želám jej veľa úspechov v tom, čo robí v budúcnosti!
Morena: Dôvodom, prečo väčšina z nás nie je spokojná so svojim vlastným telom, je to, že sa porovnávame so spoločnosťou a/alebo ideálom spoločnosti pre krásu. Máme obraz v hlave a ten obraz nás núti cítiť sa menejcenne, čo je úplne hlúpe. Nemusí to tak byť. Všetci by sme konečne mali pochopiť, že sme rozdielni a že je to v poriadku, a práve preto by sme sa už nemali porovnávať. Bez ideálu a bez človeka. Prestaň! Podľa môjho názoru je sebaláska základom pre to, aby som prešiel životom so šťastím a úspechmi a predovšetkým s pokojom v duši.