Ovsené otruby 500gr Solaris

ovsené

ČO OBSAHUJÚ
Ovsené otruby sa pomaly na mlyn brúsili kameňmi Solaris. Bohaté na vitamíny: E, komplex B, minerály: horčík, železo, meď, vápnik, mangán a zinok.

AKO TO FUNGUJE
Prispieva k vstrebávaniu živín v tenkom čreve, zabraňuje zápche; urýchliť vylučovanie pankreatických enzýmov; udržiavať energiu tela na optimálnej úrovni.

AKO SPOTREBOVAŤ
Ľudia, ktorí chcú rýchlo schudnúť, by mali ovos konzumovať každý deň, v rôznych druhoch prípravkov. Ráno alebo na obed sa odporúča zjesť misku s ovsenými vločkami s jogurtom, aby sa urýchlil proces spaľovania tukov. Pre zdravé dezerty si môžete pripraviť cookies s ovosom a čučoriedkami.

ČO ODPORÚČAME
Sú veľmi bohaté na nerozpustné vlákna a pektíny, čo prispieva k absorpcii významného množstva vody. Ak si teda dáme ovsené otruby do každého z hlavných jedál, vlákniny, ktoré obsahujú, tvoria požité jedlo a uľahčujú proces trávenia. Pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi, pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi. V priebehu času si ovsené otruby získali popredné miesto v diétach na chudnutie. obsahuje rozpustné vlákna, ktoré raz v žalúdku zväčšia svoj objem niekoľkokrát pri kontakte s vodou. Pôsobí teda ako špongia a svojim spôsobom absorbuje toxíny a nezdravé tuky.