Oxytocín Viac ako mazlení s hormónom; časopis pre farmáciu
„Hormón pripútanosti“ posilňuje dôveru a podporuje sociálne väzby. Ale oxytocín dokáže oveľa viac - možno dokonca pomôže pri autizme a sociálnych fóbiách. Aké sú výhody nosových sprejov s obsahom oxytocínu?
Hormón s faktorom prítulnosti: Oxytocín posilňuje zväzok manželov
Oxytocín ovplyvňuje náš život ešte skôr, ako sa vôbec začne: Počas sexu mozog zaplaví telo neurohormónom, čo zvyšuje potešenie a vytvára pocit hlbokého spojenia s partnerom počas orgazmu. Ak neskôr z milovania vznikne dieťa, hypotalamus opäť pracuje na plné obrátky. V tejto oblasti mozgu sa produkuje oxytocín, ktorý je nevyhnutný pre pôrod. Počas a bezprostredne po pôrode má veľmi dôležité úlohy:
- vyvoláva pôrod
- stimuluje produkciu mlieka
- umožňuje dojčenie
- posilňuje väzbu medzi matkou a dieťaťom
Tieto úlohy podčiarkuje aj jeho meno: Oxytocín znamená v starogréčtine „rýchle narodenie“.
Oxytocín má v tele rôzne účinky
Niet divu, že sa celé desaťročia preslávil ako pôrodný alebo ženský hormón. „Stále hrá dôležitú úlohu v pôrodníctve, napríklad v prípade slabých kontrakcií alebo pomaly postupujúceho pôrodu,“ hovorí profesorka Inga Neumannová, neurobiologička na univerzite v Regensburgu. Dnes však vedci vedia, že účinky hormónu sa v žiadnom prípade neobmedzujú iba na pôrod. Naopak: "Oxytocín hrá hlavnú úlohu v spolužití všetkých ľudí. Má prosociálny účinok, takže podporuje pozitívnu sociálnu interakciu," hovorí Neumann. Oxytocín môže napr
- posilniť väzbu
- budovať dôveru v iných ľudí
- Znížte stres a úzkosť
- Tlmiť agresiu
- urob nás empatickými
Zoznam, ktorý dal hormónu prezývku „hormón objatia“.
„Hniezdny hormón nie je nesprávny, ale zaostáva,“ tvrdí profesor Markus Heinrichs z univerzity vo Freiburgu. Psychológ a neurológ je považovaný za priekopníka vo výskume oxytocínu a ľudského správania. V roku 2005 zahájil celosvetový výskumný boom prácou o účinku hormónu na zvýšenie dôvery. Predtým sa predovšetkým výskumníci na zvieratách zaoberali oxytocínom, z ktorého dodnes pochádza mnoho dôležitých poznatkov a impulzov pre ľudský výskum. Neumann napríklad zistil, že oxytocín sa uvoľňuje aj v Gehrine a má napríklad účinok proti úzkosti. U myší môže vyhladiť traumatické sociálne zážitky. Môže tento mechanizmus fungovať aj u ľudí?
To je aspoň jedna z mnohých nádejí, ktorých sa vedci obávajú. „V posledných rokoch sa uskutočnilo mimoriadne veľké množstvo štúdií a v súčasnosti viac ako 100 výskumných skupín pracuje na oxytocíne po celom svete,“ hovorí Heinrichs. Na jednej strane je to dobré, pretože to prináša nové poznatky a posúva výskum vpred. Na druhej strane existuje veľa diel nižšej kvality alebo nesprávne interpretovaných.
Tiež robí agresívny hormón objímania?
Čo teda zatiaľ veda vie o hormóne s istotou? Jeho prosociálny účinok je potvrdený. Na to, aby boli ľudia dôveryhodnejší a empatickejší, niekedy stačí jediný stisk hormonálneho nosného spreja. „Je to hormón blízkosti, ktorý má rozhodujúci význam pri očnom kontakte, empatii alebo príjemnom dotyku,“ hovorí Heinrichs. Ale pochybnosti sa objavujú znova a znova: Holandská štúdia z roku 2011 naznačila, že oxytocín vzbudzuje podozrenie a agresiu medzi členmi rôznych sociálnych skupín. Médiá rýchlo hovorili o „temnej stránke“ hormónu objímania.
„Unáhlený úsudok v dôsledku nesprávnej interpretácie,“ zdôrazňuje neurovedec Neumann, „pretože ochrana vlastnej skupiny alebo rodiny pred vonkajším svetom a v prípade potreby ich obrana je z evolučného hľadiska jednou z najdôležitejších úloh neuropeptidu.“ “ Ako príklad uvádza kobylu, ktorá agresívne reaguje na votrelcov, aby chránila svoje žriebä. Heinrichs tiež vysvetľuje, že výsledky boli jednoducho nesprávne interpretované: „Preferovanie vlastnej skupiny sa nemôže rovnať agresii.“
Môže hormón pomôcť autistickým a sociálnym fobikom?
Takže je predsa všetko útulné? Je toho veľa, čo by mohlo naznačovať, prečo sa v súčasnosti vykonáva veľa výskumov terapeutického potenciálu hormónu. Napríklad použitie u pacientov so sociálnymi deficitmi ako napr
- sociálne úzkostné poruchy
- autizmus
- chronická depresia
- Hraničné poruchy osobnosti
Oxytocín by mohol pomôcť najmä pri sociálnej úzkosti a autizme. Francúzski vedci dokázali v roku 2010 preukázať, že oxytocín zlepšuje sociálne zručnosti autistov. Vďaka hormónu dokázali dlhšie udržiavať očný kontakt a lepšie posúdiť osobu oproti. Na základe týchto prvých pozitívnych dojmov bolo vykonaných niekoľko štúdií, ktoré boli po určitom čase zosumarizované. Celkovo sa preukázalo, že podávanie oxytocínu môže zlepšiť prepojenie dôležitých oblastí „sociálneho mozgu“.
Jednotlivé hormonálne procesy u ľudí v súvislosti s podávaním oxytocínu neboli nakoniec objasnené: „Nie každý je rovnako citlivý na oxytocín, pretože receptory reagujú odlišne,“ vysvetľuje Heinrichs. Neurobiológ Neumann vidí aj veľa otáznikov: „Pred klinickým použitím by napríklad bolo dôležité vedieť, ako umelé podávanie oxytocínu nosovým sprejom, najmä počas dlhšieho časového obdobia, mení endokrinný systém tela.“ Napokon množstvá použité pri výskume u ľudí desaťkrát až stokrát prekročili normálnu hladinu hormónov.
Buďte opatrní pri nosových sprejoch obsahujúcich oxytocín!
Obaja odborníci dôrazne neodporúčajú používať oxytocínové spreje inzerované na internete sami. Jednak človek nevie, čo presne to obsahuje. Na druhej strane je omyl, že iba príjem oxytocínu stačí na zlepšenie vzťahov alebo normalizáciu sociálneho správania autistov. „V budúcnosti môže oxytocín pomôcť iba určitým ľuďom a v kombinácii s vhodnou psychoterapiou,“ zdôrazňuje Heinrichs. „Bude trvať veľa času, peňazí a trpezlivosti, kým sa tento veľmi zložitý hormón dostatočne dobre preskúma, aby sme ho odporučili na terapeutické použitie.“