P) Ako kontrolovať príznaky hypotyreózy
Hypotyreóza je jednou z chorôb štítnej žľazy a má veľa dôsledkov pre organizmus.
Definovaný ako nedostatok hormónov produkovaných štítnou žľazou, je to choroba, na ktorú sú ženy všeobecne náchylné. To je dôvod, prečo sa mnohí z nich cítia depresívne a unavení, ale tiež na krehké vlasy alebo suchú pokožku.
Hypotyreózu nie je možné liečiť, ale jej príznaky je možné potlačiť správnymi liekmi, ktoré napomáha zdravý životný štýl a správna strava. Pacient tak vylúči príznaky, ale aj riziko vzniku typických komplikácií tohto neliečeného ochorenia.
Farmaceutická liečba
Hypotyreóza sa lieči denným podávaním syntetických hormónov štítnej žľazy po zvyšok vášho života. To vyrovná telo a obnoví kvalitu života. Od pacienta sa však bude vyžadovať, aby pravidelne vykonával testy a návštevy endokrinológa, aby upravil dávku lieku podľa parametrov testov. Zistite, aké sú konkrétne testy na ochorenia štítnej žľazy, na webovej stránke doc.ro.
Naturistická liečba
Môže byť dobrý, iba ak sa užíva súbežne s drogou. Tiež nelieči pacienta, ale zmierňuje príznaky a podporuje telo v jeho normálnom fungovaní.
Môžete mať nedostatok vitamínu D, ak trpíte hypotyreózou. Na základe jednoduchých testov to možno zistiť a na odporúčanie lekára môžete užívať doplnok.
Kurkuma je známa svojimi protizápalovými účinkami. Probiotiká tiež bojujú za obnovenie rovnováhy tela trpiaceho hypotyreózou.
Zmena životného štýlu
S cieľom zmierniť rizikové faktory, aby bol pacient menej vystavený tomuto stavu, ale tiež zmierniť príznaky už nainštalovaného ochorenia, je možné vykonať zmeny týkajúce sa spôsobu života. Všeobecne sa odporúča zdravý a vyvážený životný štýl, najmä však u ľudí trpiacich týmto stavom.
Diéta pre hypotyreózu by mala byť založená na organických potravinách, ovocí, zelenine, orechoch, semenách, chudom mäse a celozrnných výrobkoch.
Mali by ste sa vyhnúť spracovaným potravinám, nezdravým potravinám, cukrom, nadmernému množstvu soli a vyprážaným potravinám.
Pacient by nemal prekročiť celkové denné povolené kalórie, najmä v prípade tohto stavu, ktorý poskytuje predpoklady na výkrm.
Pretože hypotyreóza spomaľuje ovplyvnený metabolizmus, je nevyhnutné nevynechať v živote pacienta šport. Ako jediný dokáže zrýchliť metabolizmus.
Na zabezpečenie potrebného denného príjmu jódu je vhodné do jedál používať jódovanú soľ.
Stres je tiež faktorom, ktorý má slovo pri zhoršovaní príznakov hypotyreózy. Preto sa odporúča vyhnúť sa stresovým faktorom a cvičiť dychové cvičenia alebo jogu. Psychoterapia môže v tomto ohľade ohromne pomôcť.
Koľko typov hypotyreózy existuje?
1. Primárna hypotyreóza ktorý sa vyskytuje priamo v štítnej žľaze. Najbežnejšou príčinou je autoimunita, konkrétne Hashimotova tyroiditída. Okrem zvýšenia TSH je to spojené s prítomnosťou veľkej, pevnej strumy. Navyše v prípade ultrazvuku je možné vidieť vláknitú štítnu žľazu.
2. Sekundárna hypotyreóza nastáva, keď hypotalamus alebo hypofýza prestávajú fungovať normálne. Toto sa objavuje v analytickom vestníku z dôvodu nedostatočných dávok TRH a TSH.
Príčiny a prevencia
Existuje niekoľko príčin, ktoré ovplyvňujú fungovanie štítnej žľazy, medzi ktorými spomenieme:
- autoimunitné ochorenie známe tiež ako Hashimotova tyroiditída;
- liečba hypertyreózy alebo operácie štítnej žľazy;
Príčiny hypotyreózy však nie sú zatiaľ stopercentne jasné, pre ktoré ešte nebola objavená bezpečná a účinná metóda prevencie tohto zdravotného stavu.
Ak máte teda krehké vlasy, máte permanentný pocit únavy, vyvinula sa u vás neznášanlivosť na chlad a ak ste žena nad 35 rokov, je vhodné zájsť za endokrinológom. Urobí konkrétnu kontrolu a analýzu, aby zistil, či trpíte hypotyreózou alebo nie.
Pamätajte: s pomocou správnej liečby môžu ľudia trpiaci hypotyreoidizmom viesť toto ochorenie po celý život bez pocitu postihnutia.