Panvica na mleté ​​mäso s kyslou kapustou VitalBodyPLUS ®

Zdieľať cez

Ľahká a super rýchla panvica na mleté ​​mäso s kyslou kapustou. Toto jedlo predstavuje nielen nemeckú kuchyňu, ale perfektne sa hodí aj k fáze vášho stravovania a ponúka vám lahodnú chuť len s niekoľkými kalóriami.

Nutričné ​​hodnoty:

(Na jednu porciu)

  • Kalórie
  • 268 kcal
  • sacharidy
  • 7 g
  • Bielkoviny
  • 37 g
  • tučný
  • 8 g

Požadovaní pomocníci v kuchyni

príprava

Nakrájajte cibuľu a orestujte ju na panvici.

Pridajte mleté ​​mäso a dochuťte soľou, korením a paprikovým práškom. Pridáme sójovú omáčku a pár minút ju pražíme.

Hneď ako je mäso uvarené, pridajte do panvice kyslú kapustu a duste ju na miernom ohni v prikrytom hrnci 10 minút.

Podobné recepty

panvica

Vegánske ovsené cookies s datľami

Hľadáte recept na zdravé sušienky na vianočné obdobie? Potom ste to teraz našli!

Morská ryba so špargľou

Monkfish prináša do kuchyne nielen aromatický pocit, ale má aj mnoho ďalších výhod: Je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny a skladá sa z 15 percent bielkovín. Okrem toho má iba okolo 74 kcal, a preto je ideálny pre vašu stabilizačnú fázu.

Kačacie prsia so špargľou

Kačacie prsia a špargľa sú ideálne pre diétnu fázu metabolickej kúry - chutnú a nízkokalorickú!