Panvica na mleté ​​papriky s fetou - chudnutie Graziella Studio Norimberg - fitnes štúdio pre ženy,

prísady pre 3 porcie:

  • 500 mletého mäsa, zmiešané
  • ½ rúry/n paradajková pasta
  • 1 zväzok jarnej cibuľky
  • 3 papriky
  • 1 cibuľa
  • nejaké bylinky, podľa vlastného výberu
  • 1 pohár vývaru
  • 1 pohár smotany
  • 2 port. Krémový syr (malé rohy)
  • n.B. Soľ a korenie
  • Paprikový prášok
  • 1 balíček syra feta

Príprava:

  1. Mleté mäso orestujeme a dobre okoreníme.
  2. Potom pridajte nakrájanú papriku, jarnú cibuľku, cibuľu a bylinky. Necháme dusiť 5 minút.
  3. Potom pridajte paradajkovú pastu a odmasťujte pohárom vývaru. Dusíme 5 minút na miernom plameni.
  4. Teraz pridáme smotanu a tavený syr, dusíme ich ďalších 5-10 minút.
  5. Dochutíme soľou, korením a vyberieme z varnej dosky.
  6. Fetu nakrájame na kocky a dáme na panvicu na korenie.
fetou

Posledné položky blogu

Recept s nízkym obsahom sacharidov mesiaca: rybie prsty so zelerovým pyré a krémovým špenátom

Ako deti sme ich všetci veľmi milovali: vynikajúce rybie prsty. Kiežby ...

Virtuálne objatie v čase obnoveného uzamknutia

Bohužiaľ, Graziella je ovplyvnená aj nadchádzajúcim uzamknutím, takže ...

Novinka: NÍZKY SACHARIDOVÝ RECEPT MESIACA v Grazielle

Pri chudnutí by nikdy nemal byť zanedbávaný pôžitok. Pretože dlhodobo ...