Panvica na uhorky z mletého 🍲🥒 Nízko-sacharidová panvica s mletým mäsom; zeleninu
(Low Carb Compendium) - Panvica na mleté uhorky s nízkym obsahom sacharidov je fantastické jedlo, z ktorého môžete pripraviť aj väčšie porcie, keď ju pripravujete pre rodinu alebo hostí. Najlepšie si tento lahodný pokrm s nízkym obsahom sacharidov môžete vychutnať na hromádke kyslej smotany a plátku toastového chleba s nízkym obsahom sacharidov.
A teraz vám prajeme veľa zábavy pri domácom varení, spoločnosť LG Andy & Diana.
Pre prvý dojem sme vám opäť poskytli video s receptom. Ďalšie videá nájdete na našom kanáli YouTube a nechajte si predplatné. Tešíme sa na vás!
Nízkosacharidové prísady a knihy
Kliknutím na jeden z odkazov nižšie sa dostanete k príslušnému tipu.
Ingrediencie
- 500 g mletého hovädzieho mäsa
- 1 červená cibuľa
- 1 uhorka
- 250 ml hovädzieho vývaru
- 2 lyžice balzamikového octu
- 1 polievková lyžica horčice
- 2 lyžice kôpru
- 1 polievková lyžica xylitolu
- Soľ a korenie podľa chuti
- 5 paradajok
Ingrediencie pre tento recept s nízkym obsahom sacharidov sú dostatočné na asi 3 porcie.
Na prípravu môžete vypočítať asi 10 minút. Praženie trvá asi 15 minút.
Výživové hodnoty
Výživové informácie sú orientačné a vzťahujú sa na 100 g pripraveného jedla s nízkym obsahom sacharidov.
Video s receptom
Príprava
Pomocou drevenej lopatky nakrájajte mleté hovädzie mäso a krátko restujte. Cibuľu nakrájame na jemné kocky a uhorku nakrájame na cca 1 cm kúsky a obe pridáme k mletému hovädziemu mäsu.
Opečte uhorku na krájanie a pokvapkajte ju hovädzím vývarom.
Pridajte balzamikový ocot, horčicu, kôpor a xylitol a všetko dochuťte soľou a korením podľa chuti.
Všetko spolu zmiešame a znova všetko povaríme asi 5 minút. Paradajky vykôstkujte a olúpte a nakrájajte na malé kúsky. Pridajte tiež kúsky paradajok.
Znova rozohrejte panvicu asi 2 minúty a potom všetko rozdeľte na taniere alebo misky.
Tip: Panvicu na mletú uhorku ozdobte podľa chuti kúskom kyslej smotany, kyslej smotany, jogurtu alebo crème fraîche. Skvele funguje aj krajec toastového chleba s nízkym obsahom sacharidov! Dobrú chuť! 😋
Panvica na uhorky s nízkym obsahom uhľovodíkov za 10 sekúnd
Teraz napíšte komentár nižšie a dajte nám vedieť, ako sa vám páči Panvica na uhorky s nízkym obsahom sacharidov Páči sa mi alebo ako sa vám páčil tento recept s nízkym obsahom sacharidov.