Paradajková polievka medzi fórom
Diskutovať medzi tým o paradajkovej polievke? v Almased Diéta Fórum v oblasti stravovania; Ahojte, som úplne nový a držím turbo diétu. Minulý týždeň som už začal, vydržal 3 dni, dal som si cez víkend opäť „pauzu“, ale potom odvtedy
Medzi tým paradajková polievka?
Som úplne nový a robím turbo diétu.
Minulý týždeň som už začal, vydržal 3 dni, dal som si cez víkend opäť „pauzu“, ale od pondelka som sa naplno zúčastnil.
Tj. s 1 litrom šťavy z kyslej kapusty bolo všetko „vyčistené“ ^^ a s týmto základným práškom ma aspoň priviedli k neutrálnej hodnote.
Neskôr večer som bohužiaľ stále pociťoval veľký hlad, takže včera a predvčerom som musel použiť malú 4. porciu. Tiež mi chýba niečo „nakopnutie do vkusu“.
Moja predstava by bola jednoducho zohriať nakrájané paradajky z konzervy (bez cukru alebo paradajkovej pasty, len dať do paradajkovej šťavy), napr. B. korenie cesnakom a korením a chilli - nech si to dám medzi tým v turbo fáze?
Úprimne povedané, nechcem zničiť turbo fázu, ale bol by som viac „spokojný“, keby som mohol jesť niečo iné ako zeleninový vývar.
Alebo máte ďalšie návrhy?
AW: Medzi tým paradajková polievka?
Keď som išiel na terapeutický pôst, dal som si paradajkový džús z obchodu so zdravou výživou. a rozpálené. niekedy je to len preto, že ten druhý je príliš tekutý, paradajková šťava je trochu hustejšia a korenistá, ale určite sa s ním nedá nič pokaziť.
Aké sú s vami pravidlá?
AW: Medzi tým paradajková polievka?
Veľmi zaujímavá je aj brožúra, ktorú je možné objednať si na webovej stránke Almased - pár vecí si navzájom odporuje a pár vecí, ktoré sú na letáku v plechovke ^ ^
A keďže pokazím rovnováhu trávenia/inzulín/a všetko ostatné, čo k Amased patrí, radšej sa opýtam.
S korením sa určite nedá nič pokaziť, ale či sa dajú paradajky použiť ako doplnková miska?
Paradajková šťava z obchodu so zdravou výživou je pre mňa príliš drahá a lapala po dychu kvôli zeleninovému vývaru s nízkym obsahom sodíka.
Myslím, že konzervované paradajky neobsahujú nič zlé, že?
A musí to byť tekuté? Nechceli by aj celé paradajky (alebo nakrájané)?
Celkom som nepochopil význam „iba tekutého“ - teoreticky by ste si medzi tým mohli urobiť uhorkový šalát, mali by ste v ňom repkový olej a trochu kôpru a mali by ste aspoň čo žuť.
AW: Medzi tým paradajková polievka?
vôbec netuším o turbo, ktoré ste sa pýtali len preto, že ste tlačili IBA ZELENINU. preto som si myslel, že bude oznámená iba tekutina a spýtal sa ťa na pravidlá
AW: Medzi tým paradajková polievka?
Čo teraz myslíš pravidlami? Uh, „pravidlá“, ktoré existujú v Almased, neviem, čo chcete vedieť, alebo _I_ sa spýtam, či je toto pravidlo v poriadku ^ ^
AW: Medzi tým paradajková polievka?
nevadí, zabudni na to. nerobím almased. Ani ja neviem, ako na to, len som si myslel, že si napísal „iba zeleninový vývar“, že by mohla byť povolená polievka z paradajkového džúsu
AW: Medzi tým paradajková polievka?
Medzi tým som vždy pila paradajkovú polievku a chudnutie ma to nijako nebolí. Niekedy som dokonca prášok Alma zamiešal do paradajkovej šťavy. Ovocie som tiež jedol príležitostne, aj keď podľa pokynov Almy by ste nemali, ale to tiež nebolelo.
LG Annasophie
AW: Medzi tým paradajková polievka?
Každý deň nahradím svoju štvrtú porciu Almy niečím iným ... ako sú paradajky, ovocie (najlepšie melón), uhorka, tvaroh, omeleta, tzaziki alebo čokoľvek iné. Moje chudnutie ide úžasne, pretože určite nechcem schudnúť viac ako kilo týždenne.
Som tam od polovice júna a nie je pre mňa ťažké držať krok s tým.
To je pre mňa tiež dôležité, pretože sa tiež chcem naďalej podieľať na „normálnom“ každodennom živote s priateľmi/rodinou a nechcem si rozvíjať žiadny „strach“ z jedla.
Nechcem neskôr zápasiť s jo-jo efektom alebo mi je ľúto púdru.
Takže momentálne vám môžem iba poradiť, aby ste si z času na čas dali niečo iné. Vôbec ma to nebolelo, práve naopak
AW: Medzi tým je paradajková polievka?
Váš spôsob života znie perfektne - presne tak to chcem robiť.
Chcem len urobiť fázu turba čo najpresnejšou alebo „bezchybnou“, aby som dosiahol čo najlepšie výsledky.
A tiež: Ako to robíte, keď ste opäť jedli niečo normálne? Používate vždy túto soľ alebo vypijete liter šťavy z kyslej kapusty? Pretože to je stále môj hlavný problém: mohol by som s radosťou zjesť paradajkovú polievku alebo uhorkový šalát - ale ak sa podľa Almasedovej stravy musíte „znova vyčistiť“, potom je to naozaj zlé, nie?
Mimochodom, včera som zavolal na túto horúcu linku Almased - okrem toho, že táto žena nebola zrovna osobná, mi neistým spôsobom povedala, že NIČ nie je povolené inak ako v tekutinách (vo fáze turba). Konzervované paradajky teda nefungujú - potom som sa spýtal, či to bude fungovať, keď budem pyré a ona na to nebude mať odpoveď. Skvelé. Povedala, že akékoľvek tuhé jedlo bráni metabolizmu.
Ale akosi nemôžem celkom uveriť, že nakrájané paradajky z konzervy alebo uhorkový šalát by niečomu prekážali.
AW: Medzi tým paradajková polievka?
Úprimne povedané, tiež si myslím, že je to nezmysel, čo má čo prekážať? Za uvoľnenie tráviacich štiav atď. (Ktoré ovplyvňujú metabolizmus) je určite v prvom rade zodpovedný obsah a nie povaha potravy. Inak by ste mohli jesť vo veľkom množstve hneď po rozpustení. A tiež to, že ma vždy musia odviezť, nie je lekársky overiteľné. Naopak si myslím, že je to škodlivejšie. Ľudia Alma tiež tvrdia, že človek je menej hladný, keď sú črevá prázdne. Pokiaľ viem, hlad sa riadi hladinou inzulínu v krvi a potom mozgom, a nie obsahom čriev. Myslím, že to vám hovoria, pretože pri strate vody a črevného obsahu máte pocit, že ste schudli.
AW: Medzi tým paradajková polievka?
Nenechal som sa uniesť a medzitým vypijem slaný vývar a jedlo dochucujem ako zvyčajne.
Samozrejme, že potom nemám túto stratu vody a tiež viem, že inak by som teraz vážil asi 300 gramov alebo menej. Áno a?
Celý život sa nechcem zaobísť bez soli, len aby ma nevážila uskladnená voda.
Je mi tiež jasné, že mám viac gastrointestinálneho obsahu ako ostatní, ktorí iba vypúšťajú a upúšťajú od tuhej stravy . na oplátku zvyčajne pri prechode z turba na životný štýl priberú 2 kilá.
Určite si každý musí nájsť tú správnu cestu pre seba, ale z mojej skúsenosti môžem iba povedať, že pre mňa je celý tento príbeh Almy náhodnejší a úplne nenápadný a že to pre seba rozhodne nechcem meniť. Tiež by to mala byť zábava
Podobné témy ako paradajková polievka medzi tým?
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní