Paradajková polievka so zázvorom - jedlo bez sacharidov

polievka

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

jedlo sacharidov

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Paradajky umyjeme, osušíme a nakrájame na kúsky. Nakrájajte cesnak a šalotku. Olúpte a nastrúhajte zázvor. Maslo rozohrejeme v hrnci. Dusíme v nej šalotku, cesnak a zázvor.

Pridajte erytritol a paradajkovú pastu a krátko ich restujte. Vložte paradajky do hrnca, dochuťte ich soľou, korením a paprikovým práškom a duste ich na miernom ohni asi 7 minút.

Deglazujte zeleninovým vývarom. Pridáme bobkový list a tymián a dusíme asi 10 minút.
Vyberte bobkový list a všetko rozmixujte na tyčovom mixéri. Primiešame citrónovú šťavu a ochutíme soľou a korením.

polievka

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.