Paradajkový syr Cristian Margarit
Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe
- Kto je Cristi Margarit?
- Najprv si prečítajte tu!
- KATEGÓRIE
- 7 minút
- Spomienky
- Biz
- Čo jeme?
- mestské
- Strava
- Výzva GetFIT
- GetFIT Radio Show
- GetFIT Video
- Dobré jedlo
- môj denník
- Môj názor na ...
- PREZENTÁCIE
- priateľstvo
- odporúčanie
- AGH
- Zdravie
- Sex
- Šport
- Steroidy a doping
- doplnkov
- tipy a triky
- Kulinársky turizmus
- Kde jeme?
Paradajky so syrom, v lete šetriaca kombinácia.
Je na tejto kombinácii niečo zvláštne, okrem toho, že je lacná, ľahko sa dá položiť na stôl a je plná? Z môjho pohľadu nie. Najmä v klasickej podobe, z obyčajného syra s paradajkami, bez prídavku. Niektoré bielkoviny, iné tuky, iné sacharidy. Príliš veľa vápnika, príliš veľa soli, príliš málo ďalších minerálov a vitamínov. Neodporúčal by som tento spôsob kŕmenia niekoľkokrát denne. Možno iba raz za pár dní, najmä keď sú paradajky zrelé v záhrade a môžete jesť bez rizika, že si mesiac vezmete svoj podiel pesticídov.
Syr konzumovaný vo veľkých množstvách (najmä kravské mlieko bohaté na kazeín) súvisí s výskytom určitých druhov rakoviny a iných zdravotných porúch (hormonálne, autoimunitné). Paradajky môžu mať u náchylných ľudí prozápalový účinok.
Takže ak „syrová strava so syrom“ vedie k bolestiam hlavy alebo bolestiam kĺbov, zadržiavaniu vody, výkrmu, ospalosti, upchatému nosu (zvýšené vylučovanie hlienu), potom by bolo možno lepšie ich množstvo znížiť a konzumovať ich. iba občas. Zdá sa, že je dobré pridať ďalšie prísady, ako v tomto prípade: MCT Oil, oregano a ľanové/konopné semená, okrem toho, že som použil dva druhy syra.
Pripomienky
Paradajkový syr - 11 komentárov
Prečo musíme obmedziť to, čo je na tanieri, iba na paradajkový syr? Napríklad si často dávam na tanier: 1 vajce, syr, paradajky, tuniak alebo sardinky, papriku, salámu, prípadne reďkovky. A jem z každého ... Nie je to tak lepšie ?
Ako som už povedal: „než bohatí a chorí, lepšie bohatí a zdraví“. Je zrejmé, že je to lepšie, až na to, že väčšina ľudí nemá k dispozícii iné potraviny alebo je veľmi pohodlná a drží sa paradajkového syra.
Dnes som jedol ovčie mlieko s paradajkami. V skutočnosti sú teraz na trhu paradajky zo solária, tie, ktoré rastú v záhrade, vyjdú o niečo neskôr.
misa ovsa s mliekom a medom alebo krupice s mliekom a syrom ide lepšie!
Stále som písal o mliečnych cereáliách: v žiadnom prípade nie sú „zdravou“ možnosťou, ale iba pohodlnou a lacnou. Existuje len veľmi málo ľudí, ktorí dobre znášajú a môžu mať úžitok z kombinácie „cereálie + mlieko“. Je zrejmé, že v dospievaní si neuvedomujete potenciálne problémy, pretože sa objavujú oveľa neskôr v živote.
prečo do diskusie nezahrnúť cibuľu a cesnak? a čo keď nejako špeciálne voniam?
Čítal som, že táto kombinácia ma veľmi tučne.je to v skutočnosti súčasť režimu zápasníkov sumo . (a vieme, ako tí ľudia vyzerajú). koniec koncov je to svetlo alebo nie?
Cristi, prosím, povedz mi, s čím sa dajú najlepšie kombinovať cereálie ?
Nízkotučný tvaroh alebo jogurt ?
Keď sa povie obilnina, mám na mysli celozrnný ovos bez pridaného cukru .
Okrem toho ich mnohokrát ráno zmiešam so 4-5 bielkami a vložím na 2 minúty do mikrovlnky. Nie som si istý, čo robím, je správne, tak sa pýtam.
Osobne nepovažujem obilniny za prospešnú potravinu pre ľudský druh. Môžu byť zahrnuté do stravy, ale nerobil by som z nich základ stravy.
Ovos je o niečo lepší ako pšenica (najhoršia), raž. Mám radšej celé vajcia a vyhýbam sa mikrovlnkám.
zrušiť odpoveď
Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.