Parné kúpele Doplnkové terapie Liečivé rastliny
Rovnako ako všetky aplikácie na vodu, ktoré máme všeobecne predpísané, pôsobia parné kúpele najšetrnejším a teda úplne neškodným spôsobom. Vyžadujú si však veľkú opatrnosť. Čo môže uzdraviť chorého človeka, môže ochorieť zdravého človeka; čo sa stane, závisí od verného dodržiavania predpisov alebo nedbanlivosti. Muž, ktorý je napríklad bezprostredne po parnom kúpeli, predtým, ako sa predtým ochladí, vystavený vonkajšiemu vzduchu, môže ochorieť, dokonca smrteľne. Parný kúpeľ za to ale nemôže. Cieľom tejto prvej poznámky je prinútiť vás konať múdro, nie vyvolávať strach. Opakujem, že pri správnom postupe sa nikdy nebudete obávať najmenšieho nebezpečenstva.
Obsah:
všeobecné poznámky
parný kúpeľ na hlave
Parný kúpeľ pri nohách
Sediace parné kúpele
Lokalizované parné kúpele
všeobecné poznámky
Preto musí mať celé telo určité množstvo kalorickej energie, aby mohla jeho činnosť prebiehať normálne. Alebo zdravé telo vlastní dostatok prirodzeného tepla bez toho, aby mu bolo potrebné pomáhať. Ale choré telo veľmi rýchlo preukáže nedostatok vnútorného tepla, a to musí byť nahradené. Pre mnohých pacientov sú dostatočné zábaly a obklady; v iných je lepšie používať parné kúpele, ktoré umelým teplom plnia nedostatok kalorickej energie.
Ako postupovať pri aplikácii parných kúpeľov?
Na túto otázku nie je ľahké odpovedať. Som spokojný s oznámením výsledku svojich skúseností a ponáhľam sa priznať, že som svoj prístup mnohokrát zmenil. Najprv som trinásť rokov sledoval všeobecnú prax, ktorá uprednostňuje parné kúpele celého tela.
Po tom skutočne ruskom vyliečení by som už nemal zimnicu; ale po 5-6 hodinách mi na celé telo padlo nové prechladnutie, prechladnutie dvakrát tak prudké ako predchádzajúce, ktoré zostalo v ruskom kúpeli.
„Nikdy som si nemyslel, že tento spôsob parného kúpeľa bude dobrý. Ignorujem sa; ale ako je možné, že chorý človek, slabý človek, najmä človek ťažko postihnutý touto chorobou, môže uchýliť sa k prostriedkom, vďaka ktorým sa chveje aj zdravý a silný muž? Určite to nie je správna cesta.
Môj ďalší výskum ma priviedol k presvedčeniu, že rovnaký princíp, ktorý charakterizuje všetky aplikácie vody, sa musí uplatňovať aj v parných kúpeľoch, tj. Najmiernejšia úprava je vždy najlepšia, pretože je najjednoduchšia a najškodlivejšia. . Na zvýšenie vnútorného tepla teda parné kúpele nikdy nepoužívam pri malom použití,
Špeciálny popis každého z parných kúpeľov naznačuje opatrenia, ktoré je potrebné prijať pri následnom ochladení, obväzu a pohybe.
Musím vás varovať pred ilúziou. Je bežné, že jeden alebo druhý z parných kúpeľov, najmä tie, ktoré sa podávajú do hlavy alebo nôh, pôsobia mimoriadne priaznivo. Vďaka resorpčnej a eliminačnej akcii vytvárajú mimoriadne psychické pohodlie a robia mnohých pacientov spokojnými a šťastnými. Preto sú plne vystavení nebezpečenstvu zneužitia získaných dobrých výsledkov, príliš častému opakovaniu parného kúpeľa, a tak si dosť vážne poškodzujú zdravie. Est modus in rebus: urobte pravidlo, že budete vždy dodržiavať predpisy múdreho umiernenia.
Aby sa to pre vás stalo pravidlom správania, uvediem niekoľko konkrétnych prípadov. Rekonvalescent po týfuse alebo inom závažnom ochorení stále trpí značnými poruchami hlavy alebo inde. Parné kúpele podávané do hlavy alebo nôh im určite urobia dobre, ale iba ak sú zriedkavé a ľahké, pretože máme do činenia s organizmom ochudobneným o krv a humor.,
parný kúpeľ na hlave
Osoba, ktorá pomáha pacientovi, musí byť opatrná, aby slabí pacienti, ktorí majú unavenú miechu, sedeli pohodlne a mohli si dobre opierať chrbát; ale nesmie sa báť sťažností, ako sú tieto: „Už nemôžem, budem mať mozgovú príhodu!“
Spočiatku nás môže vydesiť horúčava, ale na toto tropické podnebie si okamžite zvykneme a čoskoro objavíme niekoľko malých výhod; pri prvom útoku na tento ohnivý výlev sa pokúsime trochu narovnať chrbát, zdvihnúť hlavu a otočiť ju rôznymi smermi atď. Keď si zvykneme na aplikáciu a teplo stráca svoju intenzitu, telo sa vráti do naklonenej polohy, ako je to naznačené.
Niet sa čoho báť. Nepoznám jediný prípad, kedy by parný kúpeľ podávaný do hlavy presne podľa predpísanej metódy spôsobil akúkoľvek ujmu, nech by bola akokoľvek malá. Podával som ho všetkým druhom ľudí pri najrôznejších chorobách a vždy som dosahoval dobré výsledky. Parné kúpele nikdy neublížili; zlo, ak sa niekedy stalo, pochádza z nerozvážnosti ľudí, ktorí chcú byť inteligentnejší a postupujú podľa svojich dobier bez akejkoľvek metódy. lajk.
Parný kúpeľ trvá 20 - 24 minút, počas ktorých je pacient povinný nielen podrobiť hlavu kotlu, ale aj otvoriť oči, nos a ústa, aby doň vpustil čo najviac pary. on to podporuje.
Po uplynutí 20 - 24 minút zložte prikrývku a dôkladne ju umyte čerstvou vodou po celej hornej časti tela. Potom sa začneme hýbať, v zime v miestnosti, v lete vonku, kým nie je pokožka pohodlne suchá a vráti sa do normálnej teploty.
Som povinný vložiť sem niekoľko dôležitých poznámok, ktoré nesmieme zabudnúť.
Jednoduchá vodná para nemusí vždy priaznivo pôsobiť na oči alebo aspiráciou na žalúdok. Preto vždy miešam rastliny v teplej vode. Ako prvé odporúčam fenikel, ktorý sa osvedčil: na kúpeľ stačí lyžica mletého feniklu. Dobrý účinok majú aj šalvia, myší chvost, mäta, ponožka, skorocel, lipové kvety. V prípade ich neprítomnosti vezmite za hrsť žihľavy alebo kvetov sena.
Možno týmto veciam budete venovať malú pozornosť; prinesú vám však dobrú službu.
Parný kúpeľ rýchlo pôsobí na väčšinu ľudí; po 5 minútach bude pot kvapkať z čela a po 8 - 10 minútach bude zo všetkých pórov prúdiť voda.
Existujú však niektorí pacienti - zvyčajne ľudia, ktorí sú anemickí a majú nízku kalorickú energiu -, na ktorých para nemá také rýchle účinky. Na dokončenie akcie musíme rozohriať na ohni šiestu časť dlaždice, ktorá
Dáme do hrnca s vriacou vodou po 10 minútach kúpania. Voda bude opäť vrieť a para bude stúpať hustejšie a aktívnejšie.
Bezprostredne po parnom kúpeli - ktorý sa v zime koná vo vyhrievanej miestnosti - si nikdy nesmieme dovoliť ísť von a potom sa ochladiť studenou vodou, ktorá uzatvára otvorené póry pary. Yama, pred odchodom musíme zostať vo vyhriatej miestnosti asi pol hodiny a kráčať pozdĺž a na jej stranu. Bez tohto preventívneho opatrenia by sme mohli ochorieť nielen na prechladnutie, ale aj na vážne alebo dokonca smrteľné ochorenie.
Predmetné chladenie je možné vykonať rôznymi spôsobmi. Najjednoduchší spôsob, ktorý slabým a potrebujúcim pomoc vždy odporúčam, je rýchle utretie pokožky uterákom namočeným v studenej vode. Ak sú v hlave nádory, vyrážky alebo vyrážky, výtok z ucha, toto umývanie by sa malo použiť po prvom a druhom parnom kúpeli. Dôsledky akejkoľvek nedbanlivosti v tomto ohľade (napríklad zvonenie v ušiach) budú, ak nebudú nebezpečné, prinajmenšom nepríjemné. Po následných aplikáciách, keď sa na hlave niekedy vyskytnú hojné sekréty, môžeme umývanie nahradiť nadštandardnou afúziou, ktorá spočíva v pomalom šírení 1-2 postrekovačov studenej vody po častiach tela vystavených pare, okrem pokožky hlavy, zatiaľ čo hrudník energicky trieť. Postup je potom rovnaký ako po nastriekaní: po dôkladnom utretí tváre a vlasov sa rýchlo oblečieme bez toho, aby sme si utierali zvyšok tela, a začneme sa hýbať alebo vykonávať ručné práce, kým nebude telo úplne suché. a znovu získal svoju normálnu teplotu.
Ak budete mať po parnom kúpeli na hlave možnosť bez problémov si urobiť studený jednominútový všeobecný kúpeľ, nebude vám zle, ak ho využijete.
Parný kúpeľ pri nohách
Sediace parné kúpele
Lokalizované parné kúpele
Na určitých častiach rúk a nôh sú cítiť násilné kŕče. Neodkladajte ich ošetrenie parou.
Na všetky uvedené prípady používam spravidla odvar z kvetov sena.
Pre parný kúpeľ v očiach som sa draho uchýlil buď k odvaru z pískavice práškovej, alebo k torpédu (burenita) alebo k myšímu chvostu.
Na „fumigácie“ v ušiach používajte odvar z mŕtvej žihľavy (Lamium) alebo zo žihľavy alebo myšieho chvosta.
Pokiaľ ide o trvanie liečby, nikdy by nemala presiahnuť 20 minút; najkratšia doba je 10 minút.
Fumigácie, ktoré je potrebné inšpirovať, aby pôsobili v interiéroch, alebo ktoré sú určené pre oči a uši, sa nikdy nebudú robiť pri príliš vysokej teplote. Musíme byť na toto opatrní.