Parník recepty kuchár

Nadýchané tvarohové knedle (tvarohové knedle) „ľahké“ varené v pare s ovocnou omáčkou

sladké hlavné jedlo bez pridania tuku a zaručene nekĺzavé

varené pare

Hovädzie stehno v ochutenej pare

Steak s rozdielom

Parné knedle

Cuketa - parník

Jemné korenie - červená kapusta z pary

recept na parný hrniec

Kráľovské krevety z tymiánu - para

Vyberte krevety z hláv, uvoľnite mäso z kôry a na dne nechajte malý kúsok škrupiny, aby sa zachoval chvost. Odstráňte črevo. Posypeme soľou a korením. Hrniec passe

knedle

varené v pare

Skutoční manti

Parené knedle s jemnou mäsovou a tekvicovou plnkou

Parná treska s estragónovou horčicovou omáčkou

Varené v ochutenej pare, trochu vycibrený recept od mojej babičky

Čínske budovy

plnené valčeky z kvasnicového cesta, varené v pare

Špargľa v estragónovej omáčke so zemiakmi

Pripravený v aromatickom hrnci (naparovačke) s nízkym obsahom kalórií a solí .

Pečený ružičkový kel so zemiakmi

Elandas zeleninová príloha: cuketa

Cuketa jemne uvarená v pare

Pyré z ružičkového kelu

so smotanou alebo sójovým mliekom, varené v pare

Varené hovädzie mäso

varené v pare

Filet z kuracích pŕs s pomarančmi

recept na konvektomat/naparovačku

Mrazené ovocie Skyr bohaté na bielkoviny - namiesto sladkostí

Mrazené ovocie Skyr je veľmi chutný nápad na občerstvenie. Ovocné predjedlá bohaté na bielkoviny nahradia sladkosti a zároveň utlmia všetky možné chute!

Zubáč so šošovicou a slaninou

z parnej kombinovanej rúry

Bravčové guľky obalené v ryži

Koncoročný punč

Varovanie, veľmi podstatné - nič pre ľudí, ktorí sú už pri vdýchnutí výparov pod stolom.

Makový ryžový puding Resa

Mlieko s ryžovým pudingom a štipkou soli krátko privedieme k varu, potom povaríme na najnižšom stupni. Pravidelne miešajte, aby sa nič nepripálilo. Tesne pred koncom času varenia, keď je konzistencia stále trochu tekutá, pridajte parný mak