Pasívna detoxikácia a čistenie hrubého čreva Živý filmový projekt

Princíp a výhody Účinné látky a použitie | Produkty a zdroje dodávok užitočné kombinácie

čistenie

Princíp a prínos

S rozlohou až 300 m² hrajú naše črevá v našom tele kľúčovú úlohu pri detoxikácii a pre našu imunitnú funkciu.

Naše blaho preto závisí aj od stavu našich čriev, jeho funkcií a interakcie s inými orgánmi:

Napríklad pečeň prijíma všetky tekutiny, ktoré sú absorbované v čreve. Jeden preto hovorí: Telo pije z čriev. V prípade bakteriálneho premnoženia v čreve a nesprávnej výživy dochádza k fermentácii, hnilobe a hnilobným procesom a pečeň musí tento „tekutý hnoj“ detoxikovať. Toto je dlhodobá tvrdá práca, ktorá môže vyčerpať detoxikačnú schopnosť tela.

Náš imunitný systém je z 90% v črevách: Keď sa patogény, alergény alebo toxíny vymknú z rúk v čreve alebo (ako pri Leaky Gut) prekonajú črevnú bariéru, náš imunitný systém je v skutočnosti zaneprázdnený obranou gigantického črevného povrchu alebo je už preťažený.

Existuje Pečeň -> črevo -> pečeň Cyklus obnovy: Najmä jedy rozpustné v tukoch sa absorbujú späť do krvi cez črevnú stenu potom, čo sa vylúčia z pečene a potom sa vrátia priamo do pečene. Môže sa vyvinúť začarovaný kruh, ktorý je stresujúci pre pečeň. (pozri enterohepatálny obeh na Wikipédii)

Pečeň alebo celá naša detoxikačná schopnosť môže byť veľmi účinne podporená pasívnym viazaním jedov v čreve, zlepšením črevnej flóry a regeneráciou črevnej steny.

Pomocou rozpustnej gélovej vlákniny sa môžu toxíny v čreve viazať a vylučovať. Táto vláknina je tiež potravou pre symbiotické črevné baktérie a vyživuje črevné steny.

Pretože inak dobre tolerovaná alebo prebioticky pôsobiaca rozpustná vláknina môže v prípade nesprávnej kolonizácie čreva viesť k problémom, ako je plynatosť, kŕče, hnačky atď. kombinovaný príjem s probiotikami, tak životaschopné, prospešné črevné baktérie a podporné tráviace enzýmy o.

Tráviace enzýmy môžu pomôcť pri „zneškodňovaní“ potravy a niektorých inak potravinovo odolných zložiek potravy. To môže zabrániť kvaseniu, hnilobe a hnilobe, ako aj alergickým reakciám a zlepšiť vstrebávanie životne dôležitých látok. Tráviace enzýmy navyše pomáhajú bojovať proti škodlivým mikroorganizmom rozpúšťaním látok v biofilmoch, ktoré chránia patologické kolónie pred imunitným systémom a inými organizmami, a tým umožňujú detoxikáciu tela.

Účinné látky a použitie

Rozpustná vláknina (pektíny, algináty) sú spojivami stavebných štruktúr na báze rastlín. Sú elastickou súčasťou rastlinnej štruktúry a držia spolu vlákna drevitej celulózy (nerozpustné vlákno), a tým umožňujú stabilnú a pružnú štruktúru rastlín (buniek). Pretože sa vyskytujú prakticky vo všetkých bunkových stenách rastlín, náš tráviaci systém je už nastavený na ich využitie. Potrebujeme ich najmä na peristaltiku čreva a ako potravu pre baktérie.

Prospešné baktérie produkujú mastné kyseliny s krátkym reťazcom napríklad z pektínov, ktoré slúžia ako potrava pre našu črevnú sliznicu. Vláknina môže tiež slúžiť ako zdroj energie pre telo po tom, ako ho využijú baktérie. Pri zdravom trávení vláknina dodáva okolo 2 Kcal na gram (to zodpovedá polovici energetického obsahu ľahšie stráviteľných sacharidov, ako je cukor, škrob atď.), S výhodou, že energia vlákniny sa uvoľňuje do krvi veľmi pomaly. Pomalé uvoľňovanie a tlmiaci účinok absorpcie energie z čreva pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi, a tak nepriamo prispieva aj k detoxikačnej schopnosti, pretože pravidelné silné výkyvy cukru v krvi sú dôležitým faktorom otravy.

Populárne účinné látky alebo výrobky sú Šupky psyllia, jablčný pektín a čoraz častejšie aj algináty

Schopnosť týchto aktívnych zložiek viazať toxíny v čreve a vylučovať ich sa dá využiť aj bez potravinových doplnkov, ak jeme dostatočné množstvo jemnej zeleninovej stravy. Spracovanie ovocia a zeleniny vo vysokovýkonnom mixéri môže tiež zlepšiť dostupnosť a účinnosť rozpustnej vlákniny.

Užívanie doplnkov sa má robiť nalačno (ráno najmenej 1 hodinu pred raňajkami alebo bezprostredne pred spaním). To znamená, že schopnosť väzby je k dispozícii počas prirodzenej detoxikačnej doby (v noci alebo pred začiatkom skutočného hladu po jedle ráno alebo ráno). Interval medzi jedlami tiež zabraňuje tomu, aby sa životne dôležité látky viazali a vylučovali z potravy.

Antiparazitárne byliny môže zlepšiť čistiaci účinok vlákniny. Vzhľadom na svoj objem, schopnosť viazať sa a urýchlenie perestaltiky, pektíny a ďalšie látky pôsobia už ako očista hrubého čreva, s ktorou je možné eliminovať staré usadeniny vrátane problematických baktérií a plesní. Nie sú však účinnou liečbou parazitov: črevné parazity často pretrvávajú vlastnou schopnosťou pohybu „proti prúdu“ črevného obsahu alebo priľnutím k črevnej stene. Antiparazitické účinné látky z rastlín, ako je orech čierny alebo červiaková kapradina, napadajú parazity priamo alebo paralyzujú ich pohyb.

Tráviace enzýmy môže podporovať čistenie hrubého čreva a toleranciu vlákniny niekoľkými spôsobmi. Môžeš:

  • zmierniť nedostatok tráviacich enzýmov (napr. v dôsledku preťaženia žalúdka, pečene a pankreasu) a tým zmierniť črevnú flóru alebo zabrániť fermentácii a hnilobe „normálneho“ jedla.
  • Niektoré problematické vlákniny, ako sú tráviace (plynatosti) uhľohydráty, napríklad zo strukovín a kapusty, sa „zneškodňujú“, a tak ďalej zmierňujú tráviacu prácu.
  • pomoc pri rozpúšťaní patogénnych biofilmov v čreve trávením slizkých väzobných a ochranných látok parazitických zlúčenín.

Výrobky a zdroje dodávok

Jablčný pektín

Detoxikačný účinok jablčného pektínu bol zdokumentovaný už po katastrofe reaktora v Černobyle. Po podaní deťom sa radiačné príznaky znížili o 50%. Pôsobí tiež väzobne na ťažké kovy a iné jedy rozpustné v tukoch a organické jedy.

Z informácií o výrobcovi:

Prírodná vláknina, ktorá podporuje trávenie a vyváženú črevnú flóru. Pektín je navyše napučiavajúca látka, ktorá po zmiešaní s vodou vytvorí gélovitú látku a spôsobí, že sa žalúdok bude cítiť príjemne plný. Jablčný pektín je detoxikačná špička, pretože dokáže viazať a odstraňovať ťažké kovy.

Vegánske a neobsahujúce laktózu, fruktózu, lepok, želatínu, droždie, sóju, protihrudkujúce látky, ako je stearan horečnatý, arómy, konzervačné látky, pesticídy, fungicídy, umelé hnojivá, farbivá a stabilizátory, a tiež neobsahujú geneticky modifikované zložky (neobsahujú GMO). Neobsahuje žiadne alergény.
Bezpečnosť produktu: Jablčný pektín 500mg tablety od spoločnosti Fairvital majú dlhú trvanlivosť a udržujú si svoju účinnosť dlhšie ako tekutiny alebo prášky. Vyrobené v Nemecku podľa opatrení na zabezpečenie kvality podľa GMP a HACCP. Všetky suroviny sa analyzujú na prítomnosť pesticídov a ťažkých kovov. Predĺžená záruka vrátenia peňazí.

Šupky psyllia

Šupky psylia majú dlhoročnú tradíciu prírodného čistenia hrubého čreva a sú potravou pre baktérie mliečneho kvasenia v hrubom čreve. Môžu sa miešať do vody ako jablkový pektín, ale tiež sa dobre kombinujú s nápojmi obsahujúcimi kyselinu mliečnu, ako sú jogurty, chlebové nápoje a šťava z kyslej kapusty.

Z informácií o výrobcovi:
100% prírodné bez prísad - kvalita surových potravín. Neobsahuje žiadne alergény a je vhodný pre vegetariánov a vegánov. Šupky psyllia sa predávajú ako potraviny a na lekárske účely. Niekedy sa označujú ako bylinné látky zväčšujúce objem alebo zmäkčovače stolice, a preto sa používajú ako črevné regulátory, kde môžu pomôcť pri zápche aj pri hnačkách. Hovorí sa tiež, že blšie semená podporujú rast baktérií vhodných pre črevá.

Alginát

Algináty sú pasívnym faktorom pri detoxikačnom účinku, napríklad hnedé riasy (riasy). Prijatím extrahovanej formy je možné využiť väzobnú kapacitu a peristaltiku aj bez vysokého obsahu jódu v celých riasach. To nie je zaujímavé len pre ľudí citlivých na jód, ale aj pre všetkých, ktorí chcú šetrnejší proces detoxikácie, ktorí by sa chceli pripraviť na konzumáciu rias alebo by chceli kombináciou kombinovať posilnenie väzbovej kapacity rias.

Alginát je zaujímavý ako spojivo aj v kuchyni, pretože sa viaže a môže veľmi silno tuhnúť - podobne ako želatína, ale bez utrpenia zvieraťa. Ak sa chcete zaobísť bez slizkých spojív, ako je tapiokový škrob alebo semiačkové múky, a nie ste spokojní s mierne mastnou konzistenciou psylliumových šupiek a pektínov, môžete vyskúšať algináty aj v kuchyni.

Enzýmy s chalúhami

Tento produkt kombinuje výhody hnedých morských rias (chalúh) s výhodami tráviacich enzýmov. Enzýmy nepochádzajú z živočíšnych orgánov (na rozdiel od mnohých štandardných produktov z lekární).

Z informácií o výrobcovi:

Tráviace enzýmy sú produkované telom, aby sa správne rozložili všetky zložky potravy, ktoré konzumujeme, ako sú vláknina, uhľohydráty, tuky, bielkoviny a stopové prvky v potravinách, alebo aby sa zabezpečilo, že nevyužité stavebné prvky môžu byť úplne vylúčené. Pridávanie enzýmov cez jedlo môže tiež pomôcť telu vykonávať tieto úlohy optimálne.

Platinová enzýmová výhoda obsahuje enzýmy z vegetariánskeho zdroja. Poskytuje enzýmy, ktoré pomáhajú odbúravať všetky druhy potravinových zložiek, ako sú tuky, stavebné prvky bielkovín, cukor, celulóza a škrob. Môže sa jesť s jedlom, aby sa zabezpečilo úplné trávenie.

Probiotiká

Životaschopné baktérie (probiotiká) môžu podporovať prirodzenú črevnú flóru ako doplnok výživy a významne prispievať k zmierneniu nerovnováhy v črevnej flóre spôsobenej nesprávnou kolonizáciou, pri zmene stravovania a po liečbe antibiotikami alebo celkových zažívacích problémoch.

Skúsenosti ukazujú, že výrobky, ktoré obsahujú širokú škálu baktérií, fungujú lepšie ako tie, ktoré obsahujú iba normálnu kultúru acidofilov a bifidus. Špeciálne schopnosti špeciálnych kultúr, ako je Bifidobacterium longum, sú fascinujúcim ich vlastným poľom. B.longum je priekopníkom v detskom čreve, môže produkovať aminokyseliny a žlčové kyseliny a prežil v konkurencii nepriaznivých mikroorganizmov.

Kompenzácia možného nedostatku elektrónov v čreve môže tiež rozhodujúcim spôsobom podporiť účinnosť probiotík. (Pozri rozhovor s Dr. Probstom)

Z informácií o výrobcovi:

Zdravé črevo je veľmi dôležité pre zdravý celkový stav a fyzickú vitalitu. Zdravú črevnú flóru možno podporiť probiotickými bakteriálnymi kultúrami, ktoré sa prijímajú spolu s jedlom.

Platina ponúka kombináciu dôležitých probiotických kultúr v stabilnej forme, ktorú nie je potrebné chladiť, aby bola zachovaná jej účinnosť. Pokročilá probiotická zmes obsahuje kultúry acidophilus, bifidus a probiotické kultúry B. Longum, L.paracasei a L.Sporogenes. Boli tiež pridané prebiotické potraviny frukto-oligosacharidy (FOS) a arabská guma.

Kombinovaný tip na probiotiká: Antiparazitárne čistenie hrubého čreva “Orech čierny”

Tento výrobok obsahuje vlákninu, ktorá je prospešná na čistenie, v kombinácii s antiparazitickými časťami rastlín, ako sú napríklad šupky čierneho orecha. Môže sa užívať pred alebo s probiotikami.

Kombinácie

Pasívna väzba toxínov v čreve a čistenie čriev, ako je opísané v tomto článku, je základom pre detoxikačné kúry.

Paralelne môžu pomôcť tieto opatrenia a prostriedky:

  • Ochrana pečene: podporuje činnosť pečene a prospieva oslabeniu pečeňovo-črevného cyklu a zlepšeniu fermentácie, redukcii alergénov a utesneniu čriev.
  • Antioxidanty a donory elektrónov: zlepšenie redoxného potenciálu v čreve môže byť nevyhnutným predpokladom zlepšenia črevnej flóry. Mnoho antioxidantov tiež chráni bunky našej črevnej steny.
  • Protizápalové lieky a prekonávanie infekcií: Protizápalové jedlá a bežné postupy majú často priaznivý účinok na črevá a môžu tiež podporovať imunitný systém pomocou tu dosiahnutej úľavy na „fronte hrubého čreva“.

Budova je možné vykonať aktívne vypúšťanie jedu. Univerzálny produkt Chlorella môže tiež prevziať funkciu vlákniny, ak je dobre znášaný, takže je možné upustiť od pektínov, šupiek psyllia a alginátov.