Pasívne záhradné diétne občerstvenie Candida

Piatok 1. februára 2013

Diétne občerstvenie Candida

Candida Albicans, druh kvasiniek, je pre ľudí infekčná a väčšinou sa nachádza v gastrointestinálnom trakte. Môže sa do tela dostať cez oslabený imunitný systém, ktorý nemá schopnosť vysporiadať sa s patogénmi v tele. Infekcia vyvolaná týmito kvasinkami, známa ako kandidóza, môže ďalej oslabiť imunitný systém a znížiť jeho odolnosť voči iným bakteriálnym a plesňovým infekciám v tele. Preto sú tí, ktorí trpia týmto ochorením, požiadaní, aby dodržiavali špecifickú diétu populárnu ako Candida Cleanse. Ako je to pri konkrétnej strave, vždy vám dá chuť na nejaký druh jedla alebo občerstvenia, ktoré máte zjesť. Aby ste sa uistili, že nekonzumujete všetky potraviny obsahujúce droždie, ktoré podporia rast plesní, ponúkame vám niekoľko druhov diétnych občerstvenia pre kandidátov, ktoré si môžete pripraviť a skonzumovať sami.

záhradné

Prezrite si nasledujúci zoznam jedál kandidovej diéty, ktoré sa dajú konzumovať ako občerstvenie, a niekoľko návrhov, ktoré ich kombinujú ako chutné a sýte občerstvenie.

* Chudé mäso ako kuracie, rybie a morčacie mäso (nespracované)

* Pomazánky z mandlí alebo kešu masla (vyvarujte sa arašidového masla)

* Air Popcorn (nie komerčná odroda)

* Orechy a semená, ako sú mandle, pekanové orechy, makadamia (arašidy, pistácie a vlašské orechy nie sú povolené), tekvicové semená, slnečnicové semená, sezam (nesolené)

* Sardinky, tuniak, losos (dvakrát týždenne)

* Domáce tortilla chipsy alebo komerčné odrody bez kvasníc

* Ovocie ako čučoriedky, maliny a jahody (vyvarujte sa iného ovocia)

Ako podávať candida diétne občerstvenie

Aj keď mnoho z vyššie uvedených jedál pripravuje vynikajúce občerstvenie samo o sebe, existuje niekoľko spôsobov, ako ich možno kombinovať na chutné sústo alebo dokonca zdravé diétne jedlá z kandidy.

* Ryžové krekry kombinujte s plátkom syra a čerstvou zeleninou, ako sú paradajky a uhorka. To je tiež dobrá voľba na raňajky pri kandidovej diéte.

* Tyčinky zo surovej zeleniny s humusom alebo tahini dipom sú dobrou voľbou, rovnako ako aj diétne občerstvenie z candidy.

* Na zelerovú tyčinku natrieme niekoľko prírodných, nesladených orechových masiel a pochutnáme si.

* Hrsť (nesolených) orechov je pri dodržiavaní tejto diéty jedným z najvýživnejších a sýtych občerstvenia.

* Odmasírujte sardinky alebo si vyberte tuniaka. Rozdrvte ju a pridajte k nej čerstvú citrónovú šťavu, soľ, korenie a pochutnajte si.

* Pre tých, ktorým chýba šalátový dresing pri diéte candida, je jogurt skvelým obväzom. Pridajte k nim trochu soli, korenia a štipky cukru na veľký dip. Môžete tiež použiť čerstvú mätu a horčicový prášok a pripraviť si tak vynikajúci dip alebo obväz so šalátom.

* Môžete si tiež jogurt a vychutnať nejaké čerstvé bobule.

* Tortilla chipsy s domácou salsou sú preferovanými možnosťami občerstvenia pri tejto diéte.

* Vychutnajte si sendvič z naklíčeného obilného chleba, niektorých kúskov kuracieho, morčacieho alebo tuniaka s čerstvou zeleninou a trochu horčicovej omáčky ako nátierka.

Aj keď vám rôzne webové stránky poskytnú rôzne nápady týkajúce sa druhov potravín, ktoré máte a ktoré nesmiete jesť, vždy je lepšie sa poradiť so svojím lekárom alebo kvalifikovaným odborníkom na výživu, skôr ako sa rozhodnete pre ktorékoľvek z vyššie uvedených diétnych jedál Candida. Získanie zeleného signálu od kvalifikovaného odborníka je vždy bezpečnejšie, pretože každý prípad je iný a rôzne jedlá môžu na rôznych ľudí pôsobiť rôznymi spôsobmi.
.