Patrick Holford - Kniha optimálnej výživy

Patrick Holford Kniha optimálnej výživy

výživy

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Predalo sa viac ako 500 000 kópií!
„Kniha, ktorú si musíte prečítať, ak vám záleží na zdraví“ - Sunday Times
„Optimálna výživa je liekom budúcnosti“ - Dr. Linus Pauling, nositeľ Nobelovej ceny
Táto kniha, preložená do 13 jazykov a dostupná vo viac ako 35 krajinách, je referenčnou prácou v tejto oblasti, ktorá vám pomôže vyzerať dobre, cítiť sa skvele a prežiť čo najdlhší život. Optimálna výživa priniesla revolúciu v starostlivosti o zdravie. To znamená dodať nášmu telu tie najlepšie živiny, aby sme boli čo najzdravší. V tejto knihe nájdete informácie o:

  • ako funguje vyvážená strava;
  • ako posilniť svoj imunitný systém;
  • ako zvýšiť svoju energetickú hladinu;
  • ako môžete zabrániť rakovine a srdcovo-cievnym ochoreniam bez použitia liekov;
  • ako zastaviť hodiny starnutia;
  • prečo môžu „zlé“ tuky zabíjať a „dobré“ liečiť;
  • ako zlepšiť svoju pamäť a duševný výkon;
  • ako detoxikovať svoje telo.

Patrick Holford je jedným z najoceňovanejších odborníkov na výživu na svete. V roku 1984 založil v Londýne Inštitút pre optimálnu výživu, ktorého je riaditeľom. Je tiež riaditeľom nadácie Potraviny pre mozog. Je autorom viac ako 20 kníh o výžive a zdraví.