PDF ODSTRÁNIŤ BUBCH BIOSTOFFE - PDF na stiahnutie zadarmo

Stručný opis

1 Klaus Oberbeil ĽAHKÁ BUBCHOVÁ BIOSTOFFE Potraviny, ktoré efektívne znižujú kalórie Ideálne tvary tela bez .

stiahnutie

Popis

CHUDOBNÉ MATERIÁLY BIOSU Potraviny, ktoré efektívne znižujú kalórie

PREDSLOV Je to všetko otázka buniek 8 • Fit od prírody 9

VÍŤAZSTVO SLIMNÉHO GÉNU Tuková bunka odhaľuje svoje tajomstvo Biochemická revolúcia 11 Užitočné tukové bunky Prototyp tukových buniek 12 • Životne dôležitý príval energie 13 Prečo je stres pri chudnutí taký dôležitý Stresové hormóny Stres vás hladuje 16 Málokedy sa takto zasmial Fascinujúce vnútorné fungovanie našich tukových buniek Je to číslo, ktoré sa počíta 18 • Inštalácia a uskladnenie 20 Dôležité pre fanúšikov chudnutia Energia stlačením tlačidla 22 • Naše gény ako riadiaca jednotka 22 • Nedostatok horčíka pri výkrme 24 Nebezpečný kúsok koláča Aj kúsok koláča vás môže zblázniť 25

CHOVAJ SVOJ VLASTNÝ SCHÜINKM/ICHER Prírodné hormóny pre vysnívanú postavu

Ako dostaneme našu postavu Komunikácia: Vyslanci mozgu 27 • Hormonálny koncert každú hodinu 28 • Výroba surovín a pomocných materiálov 29 Teraz je to slanina na golieri Živiny zo štítnej žľazy 31 • T3 - tréning srdca 33 • Ranný výbuch hormónov 34 Noradrenalín - chudnite euforicky Z vecí, z ktorých sa skladá šťastie 37 • Ryby, hydina, syry - ako sa môžeme šťastne najesť 40 • Noradrenalín - plyn na smiech a lieky proti bolesti z lekárne tela 42 • Adrenalín - aj tí, čo schudnú, schudnú 42 ACTH - záruka prirodzenosti štíhlosti - nie je to od prírody zamýšľané 44 • Omamné látky z vlastného tela - legálne a zdravé 46 • Bez zdravej výživy nefunguje nič 47

I rastový hormón V noci napálim tukové bunky Uachs vás zoštíhli 52 • Nedostatok bielkovín 54 • Homonové poruchy z dôvodu obezity 55 i - Zabíjače tukových buniek z pankreasu! pre nervy a mozog 57

FORMUJÚCE A FATTSPALTBUDE LÁTKY dobré a zlé molekuly i alebo uvoľňovanie tuku | Molekuly tuku Syie vznikajú a dostávajú sa do tukových buniek 61: - oblasti malého výkrmu tukov a olejov 62 • ukladanie tukov i sacharidy 64 Chubby k vysnívanej postave: stačí otočiť jednosmerný pouličný tuk 66 • • Inzulín 66 • Kľúč k štíhlosti 168 • Tukotvorné enzýmy 70 • Sliepka alebo vajce '^ 9n & bolo tam prvé? 71 • enzýmy podľa 73 • gény s 74 1 z Kalifornie i s lipolytickými látkami 75 • 177 • karnitín 79 • metionín 83 • kyselina linolová 84 • i C 85 • horčík 87 • taurín 89 • zaujímavé ritipolytické látky 91

Nakloňte sa - alebo získajte hladné diéty so zníženým obsahom tukov, nezmysly, ktoré vám dodajú diétu, a naopak, budete chudí - 14 kalórií denne príliš veľa. 94 • Vzniká túžba \ armáda pomocníkov 95 • Doplnenie glukózy o • 96 i - vznikne núdzový stav samého seba a rozvinie sa malý dialóg 98 • Núdzové palivo t znepokojené 100 • Domáca katastrofa 100 • I a nezmysly v stravovaní 101 • Tuková bunka - nepriateľský spojenec 102

VYUŽÍVANIE TAJOMSTÍ PRÍRODY Nové biochemické programy na chudnutie

Ako sa z tukových buniek stanú dobrí priatelia Výživový program 1 - Slnko, jód a ovocie Stredomorská strava 105 • Ako vás vďaka slnku štíhla? 106 • Čo môžete jesť? 107 Výživový program 2 - jednosmerná ulica Otočenie tuku Lipotropická diéta 108 • Čo môžete jesť? 110 • Na čo ďalšie by ste si mali dať pozor 111 • Klady a zápory 111 Výživový program 3 - ako zvieratá vo voľnej prírode Celá strava s jedlom 112 • Čo môžete jesť? 113 • Čo ešte potrebujete vedieť 115 • Výživový program 4 - štíhly ako ryba vo vode Eskimácka strava 116 • Čo môžete jesť? 118 Takto funguje eskimácka strava 118 Výživový program 5 - vkĺznite do svojej vysnívanej postavy Malibuova strava 120 • Bielkoviny - keď sa vám nechce 120 • Taurín - úplne nová zoštíhľujúca látka 121 • Čo môžete jesť? 122

Organické materiály to umožňujú

Hormóny, metabolizmus a svaly sú svaly pre vytrvalostný výkon. 125 •. alebo na krátky šprint 126 • Takto sa vytvára svalová sila 127 • Glukóza alebo kyslík 128 Závisí to od výživy Čo znamená proteín pre svaly 133 • Samotný proteín nestačí 135 • Športovci potrebujú žalúdočnú kyselinu 137 • Veľa bielkovín z pankreatických enzýmov 139 • Vitamín B6 vám vytvorí váš Biceps na 140 • Akýkoľvek fitness tréning bez železa je nezmyselný 142 • Svalová sila prostredníctvom organických látok 144 Na čo musia ženy dávať osobitný pozor 148

1 uvoľnené tréningové tajomstvo superveľmocí 152 • i - sedatíva z tela153 • proteínové kanály pre rýchly prenos oleja 154 • neurotransmitery 156 • bunkové proteíny (energia 160

ODYSHAPING REVOLUTION chudnutie najúčinnejšie športy

i Tlps 164 • Čo by ste mali jesť? 164 n

i Tipy 165 • Čo by ste mali jesť? 166

iTips 166 • Čo jesť? 167

i Tipy 168 • Čo by ste mali jesť? 168

i Tipy 169 • Čo by ste mali jesť? 169

[Tlps 170 • Čo by ste mali jesť? 170

iTips 171 • Čo by ste mali jesť? 171

L Tipy 172 • Čo by ste mali jesť? 172 ilips 173 • Čo by ste mali jesť? 174 i Tipy 174 • Čo by ste mali jesť? 175 [najlepšie trojminútové cviky na žalúdok sa stane cudzím telesom 175 • môžete používať žalúdok 176 • cvičiť 177 • hore • hrudník a ruky v hornom tvare 184 • • horná časť tela 184 • krásne i (pevné) samo o sebe 187 • táto kniha