Pečeň a detox

Exotoxíny vstupujú do tela zvonku. Vdychujú sa, vstrebávajú sa cez pokožku a každý deň sa prijímajú cez znečistené ovzdušie, vodu a pôdu. Fajčenie, nadmerné pitie alkoholu, užívanie liekov, nesprávna strava, nedostatočné pitie a používanie domácich chemikálií zvyšujú našu expozíciu toxínom. Cestujú z čreva cez portálnu žilu do pečene, kde sa môžu detoxikovať.

Endotoxíny sú toxíny, ktoré sa vytvárajú v našom tele. Ak je zlé trávenie, baktérie v črevách rozkladajú nestrávené častice potravy a vytvárajú sa toxíny. Tieto toxíny zase môžu poškodiť sliznicu čreva, zvýšiť jej priepustnosť a umožniť toxínom vstúpiť do krvi a získať tak prístup do všetkých častí tela.

Aká je úloha pečene pri detoxikácii?

V pečeni prebieha viac ako 500 jedinečných procesov a jednou z jeho hlavných úloh je uskutočnenie procesu detoxikácie. Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov na detoxikáciu tela v spolupráci s hrubým črevom, obličkami, pokožkou a pľúcami. Úlohou pečene v procese detoxikácie je premena alebo detoxikácia škodlivých toxínov na látky, ktoré sa môžu bezpečne vylúčiť v tele.

Pečeň môže stále fungovať aj po strate 70% svojej kapacity

Tvorba žlče je jednou z najdôležitejších funkcií pečene. Zdravá pečeň vyprodukuje asi liter žlče denne. Žlč funguje ako prostriedok na odstraňovanie toxínov z tela. Ak pečeň nefunguje správne a je spomalená toxickým preťažením, toxíny sa hromadia a spôsobujú zápaly a oxidačný stres a vystavujú telo deštrukcii buniek voľnými radikálmi (vysoko reaktívne a škodlivé chemické zlúčeniny). Po ich cirkulácii toxíny končia ako usadeniny v tukovom tkanive a tiež v bunkách mozgu a centrálneho nervového systému. Pomalé uvoľňovanie týchto toxínov do krvi významne prispieva k rozvoju chronických chorôb.

Ako pečeň detoxikuje škodlivé látky?

Pečeň premieňa toxíny rozpustné v tukoch na vodorozpustný stav, takže sa môžu vylučovať obličkami (vylučujú sa močom) a žlčou (vylučujú sa stolicou). Táto premena nastáva dvojfázovým enzýmovým procesom. V prvej fáze detoxikačnej reakcie 50 až 100 enzýmov štiepi alebo mení chemické toxíny absorbované cez črevá, ako aj hormóny, alkohol, nikotín, lieky a veľké množstvo rôznych chemikálií z potravín a nápojov.

V tomto Fáza I. Po premene na toxíny sa stane jedna z nasledujúcich troch vecí:

sú neutralizované a prechádzajú do žlče
sú vyrobené vo vode rozpustné, aby ich obličky mohli vylučovať močom
premieňajú sa na chemicky aktívnu formu nazývanú aktívny medziprodukt (farmaceutické lieky sú príkladmi toxínov, ktoré sa premieňajú na aktívne medziprodukty). Tieto molekulárne medziprodukty sú často ešte toxickejšie ako pôvodné látky, a preto môžu dôjsť k ich značnému poškodeniu (najmä generovaním voľných radikálov), pokiaľ nie sú eliminované dostatočne rýchlo.

Fáza 2

V Fáza II, Počas ďalšej fázy detoxikácie pečene musia byť aktívne medziprodukty prevedené druhýkrát a viazať ich na minerály, aminokyseliny alebo iné biochemické látky rozpustné vo vode. Iba po tejto ďalšej transformácii fázy II sa môžu bezpečne vylúčiť močom a žlčou.

Ak je niektorá z fáz detoxikácie neúčinná alebo preťažená, môžu sa v tele hromadiť toxíny. Ľudia majú s najväčšou pravdepodobnosťou zdravotné problémy spojené s pečeňou, keď je ich detoxikácia I. fázy rýchla, ale funkcia II. Potom sa aktívne medziprodukty hromadia a často spôsobujú väčšie škody ako pôvodné toxíny, pretože sa zvyšuje ich toxicita. Ľudia s týmto konkrétnym vzorom dysfunkcie majú sklon k neznášanlivosti na toxíny a lieky z okolia.

Detoxikačné procesy fázy I aj fázy II závisia od dostupnosti špecifických živín. Ak niektorá z týchto živín nie je k dispozícii, detoxikácia pečene sa zhoršuje. Pečeň môže stále fungovať aj po strate 70% svojej kapacity. Ľudia si prekvapivo často myslia, že sú v dobrom zdravotnom stave napriek tomu, že sa u nich prejavujú príznaky, ktoré často nie sú považované za typické pre pečeň. Niektoré z týchto príznakov sú uvedené tu.

Príznaky pečeňovej toxicity

Žltačka
Syndróm citlivosti na chémiu
Ľahká stolička
Odfarbenie očných bielok
Bolesť na pravej strane
Bolesť pod pravou lopatkou
Žiadna chuť do jedla
Zažívacie ťažkosti
PMS - predmenštruačný syndróm
Zlá tolerancia tuku
Strata energie
Emočné výbuchy
vyčerpanie
Bolesť hlavy
Kovová chuť v ústach
Alergie
zápcha
Ospalosť po jedle
Kožné problémy
Slabé šľachy, väzy a svaly
Nevoľnosť
Problémy s chudnutím

Pre detoxikáciu fázy I sú potrebné určité vitamíny a minerály.

Kto potrebuje očistu pečene?

Každý si musí pravidelne čistiť pečeň - či už na prevenciu, alebo na zotavenie - pretože chronické ochorenie často začína toxickým preťažením pečene. Každoročné alebo dvojročné čistenie pečene robí veľa pre udržanie alebo znovuzískanie dobrého zdravia.

Ako si mám vyčistiť pečeň?

Ako som diskutoval v mojej knihe Začnite nový život, existujú tri základné prístupy k čisteniu pečene: preplachovanie pečene a žlčníka, správne stravovanie a bylinné a antioxidačné prostriedky. Vyplachovanie pečene a žlčníka, ako je podrobne opísané v knihe „Začíname nový život“, môže byť užitočné na stimuláciu toku žlče (prostriedku na odstránenie mnohých toxických látok z tela) a okolo kameňov. zo žlčníka a pečene zjemniť a vylúčiť. Takéto preplachovanie by sa však malo vykonávať iba pod lekárskym dohľadom.