Pečeň neznáša prácu na zmeny (archív)
Fyziológia. - Bez ohľadu na moderné pracovné a životné rytmy, vnútorné hodiny stále riadia procesy tela podľa polohy slnka. Mimoriadny je zjavný nepomer k vonkajším požiadavkám pracovníkov na zmeny. Okrem zvýšeného rizika rakoviny a kardiovaskulárnych chorôb musia často zápasiť s obezitou a cukrovkou. Vedci z Philadelphie v aktuálnom vydaní časopisu „Science“ uvádzajú, ako vnútorné hodiny ovplyvňujú metabolizmus.
Od Volkarta Wildermutha
- rozdeliť
- Tweet
- Vreckový
- Stlačiť
- Podcast
Pokiaľ ide o veľké brucho a pečeň, nejde len o to, čo jete a koľko toho jete, ale aj o to, čo jete.
"V poslednej dobe sa ukázalo, že obezita, metabolický syndróm a cukrovka nesúvisia iba s diétou, ale aj s prácou na zmeny. Ľudia, ktorí pracujú proti svojim vnútorným časom, v noci alebo veľmi nepravidelne, trpia oveľa častejšie metabolickými poruchami."
Mitchell Lazar sa chcel dostať na dno tohto fenoménu. Riaditeľ Inštitútu pre diabetes, obezitu a metabolizmus vo Filadelfii v USA pracuje s myšami.
"Myši behajú v noci, sú nočné, potom aj jedia. Pečeň spracováva živiny. Tu sa rozhoduje, či sa najskôr ukladajú ako tuk, alebo či sa používajú priamo ako zdroj energie. Takže pečeň myší musí pracovať v noci." pracovať veľmi odlišne. ““
To predovšetkým znamená, že v noci sú aktívne iné gény ako cez deň. Zodpovedajú za to regulačné proteíny, ktoré zaisťujú, že DNA je buď pevne navinutá a neaktívna, alebo že sa otvára, aby bolo možné prečítať gény. Lazar:
"Zistili sme, že v genóme sú tisíce miest, ktoré sa otvárajú alebo zatvárajú v rytme deň-noc. Je dobre známe, že za proces je málokedy zodpovedný iba jeden gén. Napriek tomu na mňa pôsobila šírka účinku prekvapený, čakal by som stovky génov, ale nie tisíce. “
Existuje takmer 15 000 génov, ktoré prispôsobujú metabolizmus pečene rôznym požiadavkám dennej a nočnej činnosti. Spojenie medzi vnútornými hodinami a metabolizmom je súčasťou samotných vnútorných hodín. Pri brigádnickej činnosti sa cez deň viaže na DNA. Ukazuje cestu k celému regulačnému aparátu, ktorý v tomto okamihu odvíja genetický materiál, takže je blokovaných veľa 1 000 génov. V noci sa hodinový proteín rozloží, DNA sa znovu vystaví, gény fungujú a metabolizmus pečene sa rozbehne. Ak je táto regulácia genómu cez noc a v noci brzdená, pečeň sa zásadne mení. Lazar:
"Boli sme ohromení, koľko tuku sa uložilo v pečeni: deväťkrát toľko! To je extrémne veľké množstvo. Normálne pečeň produkuje nejaký tuk v noci a odbúrava ho cez deň. Ak však chýba táto regulácia medzi dňom a nocou, potom stále viac sa vytvára viac tuku a už po dvoch týždňoch to vedie k dramatickým zmenám.
Takže v skutočnosti existuje úzky vzťah medzi vnútornými hodinami a metabolizmom pečene. Vysvetľuje, prečo sú pracovníci na zmeny náchylnejší na stukovatenie pečene. Choroba, ktorá si z dlhodobého hľadiska môže dokonca vyžadovať transplantáciu pečene. Mitchell Lazar, bohužiaľ, nepozná nijakú magickú guľku, ktorá by prispôsobovala rytmus pečene potrebám moderného života. Jeho rada znie: čo najviac sa prispôsobte svojim vnútorným hodinám.