Pečené jablko plnené marcipánovým receptom JEDTE CHYTREJŠIE
Pečené jablko plnené marcipánom - mäkké pečené jablko s chrumkavou plnkou!
Zdravo preto
Inteligentný tip
Nutričné hodnoty
Mandle sú skutočné univerzálne. Sú plné bielkovín posilňujúcich svaly, vápnika posilňujúcich kosti, železa na krvotvorbu a zdravých tukov. Jablká chránia naše telesné bunky quecetínom, pentosanmi a galaktánmi (sekundárne rastlinné látky), bojujú proti voľným radikálom a udržujú nás zdravých a fit dlho. Hrozienka dodajú pečenému jablku s marcipánom sladkosť a robia rafinovaný cukor nadbytočným.
Marcipánová surová zmes môže obsahovať až 35 percent cukru, pri nákupe dbajte na presný obsah cukru alebo si svoju surovú zmes vyrobte veľmi jednoducho sami: 50 gramov mandlí bez kože si zomeliete v mixéri na najvyššom stupni, pridáte 5 mililitrov ružovej vody a niekoľko kvapiek horkej mandle a znova zmiešať.
Náš recept na pečené jablko s marcipánom je klasický zimný dezert. Zavŕši sa napríklad vianočné menu alebo si ho môžete vychutnať pri útulnej šálke kávy v adventnú nedeľu. Keďže neobsahuje rafinovaný cukor ani alkohol, je zdravou pochúťkou aj pre deti.