Pečené jahňacie kalórie pečené stehno Medical Journal of Health
Jesť: Jahňacie, stehno, varené

Kategória jedla: Čerstvé mäso
Energetická hodnota - kalórie Jahňacie pečené stehno 165 Kcal/690 kj
zo sacharidov 0,06% 0,10 Kcal (0,06%)
tuku 24,55% 40,50 Kcal (24,55%)
od bielkovín 75,39% 124,40 Kcal (75,39%)
alkoholu 0% 0 Kcal (0%)
Aby ste spálili kalórie stehna. Varené jahňacie z
Všetky informácie sa týkajú a/a.
. Precvičujte niektorú z nasledujúcich pohybových aktivít
Televízia 2 hodiny a 24 minút
Učte sa, píšte, čítajte 1 hodinu a 20 minút
Upratovanie domácnosti 57 minút
Lezenie po schodoch s nákupnou taškou 19 minút
Kráčajte pomaly (3,2 km/h) po dobu 57 minút
Priemerná rýchlosť chôdze (4,8 km/h) 43 minút
Rýchla chôdza (6,4 km/h) 26 minút
Pomalý chod (8 km/h) 18 minút
Priemerná jazdná rýchlosť (12 km/h) 11 minút
Beží rýchlo (16 km/h) 9 minút
Jazda na bicykli (priemerné úsilie) 18 minút