Pečené kuracie rezance so šiestimi druhmi syra; Ľahký a zdravý recept!
Považovali ste tento príspevok za užitočný a inšpiratívny? zachrániť TENTO PIN v jeho Nástenka blogu v Pinterest. 😉
Toto je sponzorovaný rozhovor, ktorý som napísal v mene Sergeant®. Názory a text sú všetky moje.
Toto šesť kuracie rezancové syrové pečivo je jednoduché a kýčovité! #ChoppedAtHome #súťaž #RealCheesePeople #ad
Televíziu veľmi nepozerám, ale jedna šou, ktorú milujem, je Chopped! Videl si? Rád sledujem, ako kuchári dostávajú rovnaké koše a premieňajú ich na úplne iné recepty! Keď som sa to dozvedel Hacknutý doma Sergeant Contest hostí, moja prvá myšlienka bola, „No, chcem to urobiť!“ Moja druhá myšlienka bola: „Dúfam, že nemusím na jeden tanier dávať kalamáre, tyčinku, papriku habanero a morku.“ Och! Vážne ... už ste videli niektoré koše, ktoré títo ľudia dostávajú? Pravdepodobne by ste prišli na to, ako využiť niektoré z týchto prísad!
Našťastie domáce jedlá v štýle Picado by mali obsahovať nasledujúce ingrediencie (môžu obsahovať aj iné ingrediencie, na ktoré by sa však malo zamerať):
- - Sargento® Chef Blends ™ 6 strúhaných talianskych syrov
- - Kuracie prsia, bez kože a bez kostí
- - Paprika
- - Grécky jogurt
Celkom ľahké, že? Oblečte si zásteru ... pretože VY sa môžete zapojiť do súťaže Chopped at Home, v ktorej môžete vyhrať 10 000 dolárov! Buďte kreatívni a vytvorte si svoj najlepší inšpiratívny nasekaný tanier strúhaného syra Sargento®!
Sargento® Chef Blends ™ Shredded 6 Cheese Italian je vždy nakrájaný zo 100% pravých prírodných syrových blokov a svojou úžasnou zmesou chutí zachytáva autentickú chuť Talianska. Obsahuje mozzarellu, provolón, parmezán a fontínu, rovnako ako romano a asiago. Použite ho vo všetkých svojich tradičných talianskych receptoch.
Sledujte nás na PINTEREST!
Len pre zaujímavosť, tu je niekoľko faktov o seržantovi ...
- Sergeant je spoločnosť zameraná na inovácie od roku 1953.
- Sergeant bol prvou spoločnosťou, ktorá zaviedla strúhaný syr ... od roku 1958!
- V roku 1968 seržant ako prvý v priemysle začal používať vzduchotesné kontajnery.
Pečené kuracie rezance so šiestimi druhmi syra
Toto šesť kuracie rezancové syrové pečivo je jednoduché a kýčovité!
prísady
- 1 krabica (16 oz.) Na cestoviny: Použila som Mezzi Rigatoni
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 libra vykostených a bez kože kuracích pŕs, nakrájaných na malé kúsky
- 1 stredná cibuľa, nasekaná
- 1 červená paprika, zbavená cesta a nasekaná
- 4-6 strúčikov nasekaného cesnaku
- 1 šálka špenátu z konzervy, bez tvrdých stoniek a nasekaných listov
- 1 plechovka (14,5 oz) nakrájaných malých paradajok
- 1 plechovka paradajkovej omáčky
- 1 nádoba (5,3 unce) čistého gréckeho jogurtu
- 2 šálky (8 oz.) Sargento® Chef Blends ™ nastrúhané 6 talianskych syrov, rozdelené
- 1 šálka vody na cestoviny vyhradená (po uvarení cestovín, ale skôr ako cestoviny odtečú)
- 1 čajová lyžička talianskeho korenia
- 1 čajová lyžička rozdrvených vločiek červenej papriky
- 1 lyžička kryštálového cukru
- Soľ a korenie podľa chuti
- Nasekaná petržlenová vňať na ozdobu (voliteľné)
Manuálny
- Predhrejte rúru na 350 ° F. Kastról s rozmermi 9 × 13 palcov vymastite a odložte nabok.
- Cestoviny uvarte podľa pokynov v obale a rezervujte si pohár vody. Cestoviny scedíme a odložíme.
- Na veľkej panvici rozohrejeme olivový olej na stredne vysokej teplote. Pridáme kuracie mäso a za občasného miešania povaríme, kým kuracie mäso už nebude ružové. Pridajte cibuľu, papriku, cesnak a špenát. Varíme za občasného miešania, kým cibuľa a paprika nie sú mäkké a špenát nezačne chradnúť, asi 3 - 5 minút. Zložte oheň.
- Do kuracej a zeleninovej zmesi pridajte paradajky, paradajkovú omáčku, grécky jogurt, 1 šálku syra, vyhradenú vodu na varenie, talianske korenie, vločky červenej papriky a cukor. Dochutíme soľou a korením. Miešajte, aby sa spojili. Pridajte uvarené cestoviny a premiešajte.
- Vložte cestovinovú zmes do pripraveného kastróla. Posypeme zvyškom syra. Zakryte alobalom.
- Pečieme vo vyhriatej rúre 30 minút. Misku prikryjeme a pečieme ďalších 10 minút alebo kým syr mierne nezhnedne a neroztopí sa.
- Pred podávaním podľa potreby posypte nasekanou petržlenovou vňaťou.
| Veľkosť porcie | |
| Suma na akciu | Ako sa podáva |
| Kalórie 474 kcal Kalórie z tuku 150 | |
| % Denná hodnota | |
| Celkový tuk 17g | 26% |
| Nasýtený tuk 7g | 35% |
| Trans tuky 0 g | |
| cholesterolu 73 mg | 24% |
| sodík 719 mg | 30% |
| uhľohydrát 51 g | 17% |
| Vlákno 4 g | Šestnásť% |
| cukor 6 g | |
| bielkoviny 30 g | |
Percentá dennej hodnoty sú založené na 2 000 kalorickej diéte. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie v závislosti od vašich kalorických potrieb:
| Celkový tuk | Menej ako | 65 g |
| Sat Fat | Menej ako | 25 g |
| cholesterolu | Menej ako | 300 mg |
| sodík | Menej ako | 2 400 mg |
| Spolu sacharidy | 300 g | |
| Vlákno | 25 g | |
Ak potrebujete inšpiráciu, aby ste mohli začať so súťažou Chopped at Home, navštívte stránku Sergeant Twitter alebo Sargento.com, kde nájdete ďalšie informácie. Ak chcete získať viac zábavy, môžete seržanta nájsť aj na Facebooku, Twitteri a Instagrame!
Ďalšie vydania, ktoré si môžete vychutnať:
Pečené kurča Bruschetta
Kastról z quinoi a enchilada z fazule a kukurice