Pečené zemiaky počas diéty (jesť)
Môžete jesť pečené zemiaky, ak máte diétu, a ak áno, na čo si mám dať pozor? vopred ďakujem
4 odpovede
Dávka robí jed ako vždy;) akú stravu momentálne praktizujete? Takže pečený zemiak s trochou dipu vás neztuční. Nemali by ste jesť tesne pred spaním. Možno najneskôr 2 - 3 hodiny predtým.
Nízkosacharidové, dobre, teraz sa musíš len ubezpečiť, že neprekročíš cieľové sacharidy. Alebo máš len podvádzací deň;)
Upečený zemiak nie je problém. Všetko je o omáčke alebo dipe. Ak sa bez nich zaobídete alebo ich budete používať veľmi málo, nemal by to byť problém.
Závisí to od stravy, povedal by som. Pravdepodobne nie sú žiadne problémy, len skonzumujete veľa sacharidov (taký zemiak je čistý škrob), musíte si to podľa toho naplánovať.
Áno, zasýtia vás a majú 70kcal/100g.:-)
podobné otázky
Moin by som mal jesť broskyne počas diéty?
Ak si dáte zeleninu iba k jedlu, môžete jej zjesť toľko, koľko chcete?
Ahojte všetci, momentálne mám menštruáciu, ale uprostred diéty. Zaujímalo by ma, či môžete v diéte pokračovať aj počas menštruácie, alebo či je škodlivá?
Máte otázku . Sú tyčinky na praclíky zlé počas diéty ?
Chcem trochu schudnúť a chcem hneď jesť cestoviny, ale moja priateľka tvrdí, že by ste nemali jesť cestoviny, ak máte diétu
Môžete jesť pečeňový syr na diéte s nízkym obsahom sacharidov?
A čo ešte môžem jesť ?
Ahojte, mohli by ste mi dať ľudia tipy, čo nejesť počas diéty alebo na čo si dať pozor ?
Držím stravu 8 týždňov, jem veľa bielkovín a tukov, takže moja otázka by znela, či je kebab (bez chleba) počas diéty povolený? A koľko z toho môže zjesť?
Teda iba kebabové mäso ?
Ak by mi niekto mal dať odpoveď, prosím dajte mi odpoveď. Nie som si tým istý a nechcem si zničiť stravu
čo sa môže a má jesť najlepšie počas tekutej stravy?
Ako som už povedal, môžete jesť prírodný jogurt zmiešaný s čerstvým ovocím v strave?