Pečený banánový toastový recept na mamu - s obrázkami a kalóriami

toastový

S týmto gratinovaným toastom z banánu sú jemne sladké plátky banánu doplnené srdečne ochutenou varenou šunkou a plátkami krémového syra a za pár minút pečené v rúre.
Výsledkom je horúci toast s veľkou chuťou, ktorý sa výborne hodí pri malom pohári vína.
Dal som sem ingrediencie iba na jeden toast, ktorý je možné podľa potreby rozložiť na niekoľko porcií.

Zloženie: pre 1 osobu

Príprava:

Na prípravu receptu Pečený banánový toast Najskôr v hriankovači krátko opečte plátok toastu z oboch strán.

Polovicu očisteného banánu pozdĺžne nakrájame na tenké plátky.

Toast potrieme na tenko maslom, zakryjeme banánovými prúžkami.

Na banány položte chudú uvarenú šunku a podlejte 1-2 tenkými plátkami syra.

Zakryté banánové toasty vložte na plech do rúry predhriatej na 180 ° C, vložte ich na hornú poličku, pečte ich asi 5 minút pod grilom alebo horným ohňom.
Doprajte si ju čerstvú z rúry ešte horúcu. Veľmi chutné a tiež trochu upúta pozornosť, ak tesne pred podávaním posypete horúci banánový toast čerstvou petržlenovou vňaťou a ako vidíte na obrázku, pár prúžkov avokáda pokvapkáte trochou citrónovej šťavy. a poliate čerstvým mletým korením pokrytým polovicou cherry paradajok ako kvapka farby.

Jedna dávka gratinovaných banánových toastov obsahuje asi 330 kcal a asi 15,8 g tuku