Pečený cesnak pečený v rúre Recepty; KetoMeals
Pečený cesnak - rýchla, ľahká a veľmi zdravá príloha. Pečený cesnak je tiež veľmi populárny ako nátierka na chlieb a na ďalšie spracovanie v ketogénnych receptoch (Low Carb High Fat/LCHF). Pečený (alebo pečený) cesnak je chutný, zdravý a všestranný.
Pečený cesnak ako príloha, natretý a na ďalšie spracovanie
Pečený cesnak sa používa ako príloha alebo ako ďalšie spracovanie pre ketogénne recepty. Keďže cibule praženého cesnaku sú veľmi mäkké, dajú sa skvele použiť aj ako stredomorská nátierka. Chutí naozaj vynikajúco na chlebe opečenom na oleji!
Nutričné hodnoty
Nutričné hodnoty v g na pečený cesnak
Pečený cesnak ako príloha, nátierka & pre recepty s nízkym obsahom sacharidov a keto #keto #lowcarb
Zloženie a príprava
Ingrediencie na recept
Množstvá receptúry nájdete v spodnej časti tejto webovej stránky.
príprava
Rúru predhrejte na 180 ° C. Cibuľky cesnaku odrežte hore 3mm hore tak, aby boli nakrájané strúčiky cesnaku. Potom hľuzy pokvapkajte MCT olejom a posypte ich morskou soľou. Potom vložíme do pekáča a zakryjeme alobalom. Teraz pečieme cesnak 20 minút. Od tej doby každých 5 minút skontrolujte, či je cesnak pražený dohneda (nie čierny) .Na záver podajte pečený cesnak.
Podrobný návod na recept nájdete nižšie.
Opečený cesnak si odložte
Pečený cesnak, ktorý sa nespotrebuje alebo nespracuje okamžite, je možné skladovať na chladnom a vzduchotesnom mieste po dobu 1 týždňa. Ak si ho chcete nechať dlhšie, zmrazte ho.
Môj vynikajúci pečený cesnak je rýchla, ľahká a veľmi zdravá príloha.
Pečený cesnak je tiež veľmi obľúbený na ďalšie spracovanie v ketogénnych receptoch (s nízkym obsahom tukov s vysokým obsahom tukov/LCHF).