ŠPECIÁLNA STAROSTLIVOSŤ! Pred hlavnými jedlami vypite pol litra vody a za 3 mesiace schudnite 5 kg!

pred

Lekári sa domnievajú, že voda urýchľuje pocit sýtosti, takže jete menej. Voda navyše neobsahuje kalórie, ale iba minerály.

„Tieto minerály sa telu ťažko asimilujú. Zvýšené množstvo draslíka, vápnika a horčíka a málo sodíka, tj. Soli, definuje ideálnu vodu na chudnutie, pretože zvyšuje diurézu, “vysvetľuje Dr. Bilic.

Pokiaľ ide o druh vody, minerálnu alebo plochú, na tom nezáleží. jediný rozdiel medzi nimi je, že minerál obsahuje oxid uhličitý. „Nezáleží teda na tom, aký druh vody pijeme, pretože prítomnosť oxidu uhličitého nemá žiadny vplyv na kalorický alebo výživový príjem, jedinou nevýhodou je nadúvanie žalúdka,“ dodal.