ŠPECIÁLNA strava Rina, pôst (40 dní)

BLOG VYHRADENÝ PRE NAŠE DIEVČA

strava

stránke

Sobota 15. novembra 2014

Rina diéta, možnosť pôstu (40 dní)

MD.: Malé hrozno
dve malé jablká
P.: Pečené zemiaky s horčicou a zeleninový šalát: paradajky, uhorky, zelená cibuľa, šalát
C.: Šalát

MD.: Veľké hrozno
P.: Štyri krajce chleba s ghebe gulášom a pôstnou paštétou
C.: Dve jablká

MD.: Pohár ovocného džúsu
veľké hrozno
P: zeleninová polievka: zelené fazuľky, mrkva, paprika, cibuľa, paradajková šťava, kyslý boršč
C.: Zeleninová polievka

MD.: Šálka ​​paradajkovej šťavy
dve malé jablká
Str.: Zeleninová polievka: zelené fazuľky, mrkva, paprika, cibuľa, zemiaky, paradajková šťava, kyslý boršč
C. zeleninová polievka

MD.: Dve jablká
P.: Rybacia polievka, vyprážané ryby
C.: Ryby

MD.: Dve jablká
P.: Sarmale nalačno: ryža, sója, mrkva, korenie, kapusta
C.: Sarmale

MD.: Dve jablká
P.: Štyri krajce chleba so zeleninovým gulášom
C.: Sladkosti nalačno

MD.: Dve jablká
P.: Paradajkový a uhorkový šalát so zelenou cibuľkou, hlávkový šalát
C.: Dva banány

MD.: Dve jablká
P.: Ryža s mexickou zeleninou
C.: Jem mexickú zeleninu

MD.: Dve jablká
P: pôstna pizza so zeleninou
C.: Sladkosti nalačno

MD.: Dve jablká
P.: Paradajkový a uhorkový šalát, zelená cibuľa, šalát
C.: Jablko

MD.: Dve jablká
P.: Krémová polievka z červenej šošovice
C.: Krémová polievka z červenej šošovice

MD.: Dve malé jablká
P.: Varené ryby, vyprážané ryby
C.: Tuniakový šalát na oleji s baby špenátom a cibuľou

MD.: Dve jablká, hrsť surových arašidov, dve malé celementíny
P.: Ryba uvarená vo vode s citrónom, cibuľou a tymiánom
C.: Rybie konzervy v paradajkovej omáčke

Md.: Dve jablká
P.: Pohánka so špenátovým šalátom
C.: Pohánka

MD.: Dve jablká
P: pôstna pizza so zeleninou: paprika, cuketa, paradajky, olivy
C.: Sladkosti nalačno

MD.: Dve jablká
P.: Špenátový šalát s paradajkami, uhorkami, červenou cibuľou
C.: Grapefruit

Md.: Iba
P.: Fazuľová polievka, praženica
C.: Vyprážané fazule

Md.: Pomarančový džús a grapefruit
P.: Zeleninový guláš s chlebom
C.: Sladkosti nalačno

Md.: Ananás
P.: Varené ryby
C.: Ryby

Md: klementín
P.: Vyprážané ryby
C.: Ryby

Md.: Iba
P.: Pohánka
C.: Pohánka

Md.: Iba
P.: Príspevok na pizzu
C.: Sladkosti nalačno

Md.: Orechy
P.: Paradajkový šalát, uhorka, zelená cibuľa
C.: Banán

Md.: Iba
P.: Ryža so zeleninou
C. ryža

Md: iba
P.: Príspevok na pizzu
C. pôstne sladkosti

Md.: Iba
P.: Zeleninový šalát
C.: Banány

Md.: Iba
P.: Šalátový vinaigrette: repa, myrta, zemiaky, kyslé uhorky, zelený hrášok
C: vinaigretový šalát

Md.: Banán
P.: Zeleninový guláš s chlebom
C.: Sladkosti nalačno

Md.: Iba
P.: Paradajkový a uhorkový šalát
C.: Banány

Md.: Štepená šťava a pomaranč
P.: Pôstny sarmale
C.: Pôstny sarmale

Md: klementín
P.: Príspevok na pizzu
C.: Sladkosti nalačno

Md.: Iba
P.: Krémová polievka z červenej šošovice
C.: Krémová polievka

Md.: Iba
P.: Príspevok na pizzu
C.: Sladkosti nalačno

Md.: Iba
P.: Grapefruit
C.: Banány