Špeciálne! Keď si ostatní všimnú, že ste schudli

Uverejnené: 30.12.2015, 20:14.
Aktualizované: 30.12.2015, 20:34

schudli

Pravdaže alebo nie, na obrázku záleží. Tak v očiach ostatných, ako aj v našich očiach. Nikdy sa nebudeme cítiť dobre, keď nebudeme spokojní s oblečením, ktoré nosíme, keď naše vlasy nevyzerajú dobre alebo keď máme pocit, že sme príliš tuční alebo príliš slabí.

Spočítali ste kalórie, nejedli ste večer, jedli ste ovocie a zeleninu, pili ste 2 litre vody denne a športovali ste! Výsledky sa začínajú prejavovať, takže - už o niekoľko týždňov - vám stupnica napovie, že ste zhodili 3 kilogramy.

Jedna vec zatieňuje vaše šťastie: skutočnosť, že vaše okolie si nevšimne, že ste schudli. Ale skôr ako ich obviníte z toho, že vás ignorujú, mali by ste sa dozvedieť výsledky nedávnej štúdie kanadských vedcov. Vedci zistili, že aby ste si to všimli, musíte zhodiť 4 kilogramy. Ale pre komplimenty čakajte až potom, keď schudnete 7 kilogramov.

Pravdaže alebo nie, na obrázku záleží. Tak v očiach ostatných, ako aj v našich očiach. Nikdy sa nebudeme cítiť dobre, keď nebudeme spokojní s oblečením, ktoré nosíme, keď naše vlasy nevyzerajú dobre alebo keď máme pocit, že sme príliš tuční alebo príliš slabí. A ak sa necítime dobre, nemôžeme dôverovať ani sebe.

Aby bolo chudnutie viditeľné, mali by to byť najmenej 4 kilogramy u žien a 5 kilogramov u mužov, tvrdia vedci. Ale na to potrebujeme ľudí okolo nás.

Podľa kanadských vedcov sa žena stáva atraktívnou, keď stratí 7 kilogramov. Muži potrebujú ďalšie 2 kilá, aby si získali záujem v očiach dám. Ale tento proces chudnutia by nemal nastať náhle. Najmä ak ste vo veku, keď vaša pokožka stratila pružnosť. Nikto nemá rád človeka, ktorý má dokonalú váhu, ale pokožka vyzerá žalostne.