Pediatria; Baltic Medical Center

Verí sa teda, že dieťa je najzraniteľnejšie od približne šiestich mesiacov do troch rokov.

Prvé dni, keď chodí do škôlky, dieťa začína ochorieť častejšie.?

Faktory obrany tela sú pre ľudský organizmus veľmi dôležité a u detí, najmä u dojčiat, sú nešpecifické obranné mechanizmy menej aktívne ako u dospelých: ochranné funkcie pokožky a slizníc u detí sa ešte nevytvárajú, kyslosť žalúdka, aktivita tráviacich enzýmov je nízka, črevná mikroflóra ešte nie je vytvorená, takže ochorenie môže byť spôsobené aj zníženou expozíciou infekčným agensom. V materských a základných školách, kde sa infekcia prenáša vzduchom, sú deti obzvlášť zraniteľné. Deti, ktoré navštevujú materské školy alebo iné kolektívne inštitúcie, sú neustále infikované inými deťmi baktériami a vírusmi. Ak je imunitný systém dieťaťa oslabený alebo oslabený, má každý kontakt s infekciou za následok vznik ochorenia. Jediným spoľahlivým spôsobom prevencie chorôb je teda stimulácia imunity detí, čím sa zvyšuje odolnosť proti infekciám a uľahčuje sa udržanie zdravia.

Prečo deti trpia najčastejšie?

Najčastejšou infekčnou chorobou u detí sú choroby dýchacích ciest. Ochorenia dýchacích ciest postihujú deti častejšie a viac ako dospelých. To je určené anatomickými a fyziologickými charakteristikami dýchacích orgánov a nezrelosťou imunitného systému dieťaťa. Virológovia odhadujú, že deti do troch rokov trpia akútnymi vírusovými infekciami dýchacích ciest 2 až 12-krát ročne, deti vo veku 3 až 7 rokov sú postihnuté priemerne 6-krát ročne a deti vo veku medzi 7 a 17 rokov, 3 krát ročne.

Vo väčšine prípadov tieto choroby nie sú spôsobené chladom, ako sa často verí, ale kontaktom s inými deťmi s výtokom z nosa a kašľajúcimi na tieto choroby. Spôsobujú ich rôzne vírusy a mikróby. A chlad je faktor, ktorý oslabuje imunitu a podporuje kolonizáciu mikroorganizmami, ktoré spôsobujú ochorenie. Ochorenie môže byť navyše spôsobené ďalšími faktormi: znečistením ovzdušia, prehriatím, neprimeraným jedlom a únavou. Aby deti ochoreli menej, je potrebné vyhnúť sa vyššie uvedeným faktorom. Pretože to však nie je vždy možné, je potrebné ešte raz zdôrazniť, že najdôležitejším aspektom je posilnenie imunitného systému dieťaťa a zároveň odolnosť voči environmentálnym faktorom.
Ako je potrebné posilniť imunitný systém detí?

Dieťa musí mať zdravý životný štýl, nesmie preťažovať organizmus a hlavne nervový systém. Je dôležité rešpektovať hodiny spánku počas dňa - spánok je zásadným faktorom pre vývoj a zdravie dieťaťa.
Vyvážená strava je tiež veľmi dôležitá. Je potrebné osvojiť si zdravé návyky: dieťa by malo jesť trikrát denne teplé, čerstvo uvarené jedlo, medzi jedlami, ktoré konzumuje, by malo byť množstvo ovocia a zeleniny, obed a popoludnie, piť dostatok tekutín. Pri vyváženej strave získa detský organizmus potravou potrebné množstvo vitamínov a jeho usadeniny v tele dieťaťa sú neustále udržiavané. Ak však dieťa často ochorie a jeho imunitný systém je oslabený, mala by sa jeho strava doplniť o multivitamíny a minerály.

Prípravkov, ktoré posilňujú imunitný systém, je veľa a sú rôzne, preto je pri výbere toho najlepšieho pre vaše dieťa dôležité konzultovať s rodinným lekárom. Bylinné prípravky sú najvhodnejšie pre dieťa, ak dieťa nie je alergické na svoje zložky. Nečakajte však, že sa dieťa po orálnom podaní týchto prípravkov vzchopí okamžite.

Významnú úlohu zohráva fyzická aktivita, pohyb vonku. Zdravé dieťa potrebuje každý deň prechádzku na čerstvom vzduchu. To je možné vykonať za akýchkoľvek poveternostných podmienok, je dôležité len zvoliť správne oblečenie. Oblečenie musí byť vyrobené z prírodných vlákien umožňujúcich vetranie a obuv musí byť vyrobená z prírodnej kože. Odporúča sa chodiť do parkov, lesov, ideálne mimo mesta, kde je oveľa menej baktérií spôsobujúcich choroby.
Ani počas chladného obdobia nesmieme zabudnúť na odvetranie domu. Po otvorení okien by mali byť miestnosti niekoľko minút vetrané niekoľko minút.

V záujme ochrany pred určitými chorobami odporúčame konkrétne preventívne opatrenie - očkovanie. Je však dôležité očkovať deti pred začiatkom prechladnutia.