Pečená kapusta s citrónom - najlepší tvar

citrónom

prísady:

  • 1 stredne veľká kapusta
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 3 lyžice čerstvej citrónovej šťavy
  • morská soľ a čierne korenie podľa chuti
  • pár plátkov citrónu (podľa želania)

Rúru predhrejte na 230 ° C.

Nakrájajte kapustu na 8 plátkov. Najskôr to rozlomíme na polovicu, očistíme a každú polovicu nakrájame na 4 rovnaké mesiačiky. Plátky poukladajte na nepriľnavý plech (alebo na vrch papiera na pečenie) a nechajte medzi nimi malý priestor.

Zmiešajte v miske olivový olej a citrónovú šťavu. Pomocou tejto kefy touto zmesou namažte každú časť plátkov. Osolíme a okoreníme čiernym korením.

Pečieme asi 15 minút, potom obrátime a pečieme ďalších 15 minút, kým nie sú zlatohnedé.

Teplú kapustu podávajte s plátkom citróna.

Recept je vhodný, keď máte v strave zeleninu podľa vášho výberu.

Ak je vaša odpoveď kladná, sme radi, že ste nás našli! Našim poslaním je pomôcť vám získať a udržiavať dokonalú váhu a zdravo vás kŕmiť. To je úplne možné pomocou stravy určenej špeciálne pre vás. Dúfame, že to považujeme za užitočné.