Pei - Berlín, Pomoc so zníženou hmotnosťou v Berlíne, alternatívne čínske bylinky a meditačné liečenie,
metodológia
Aj keď momentálne nemám žiadne obmedzenia týkajúce sa stravovania, kvôli optimalizácii radosti zo života sa zameriavam na vyváženú stravu nielen na základe nutričných hodnôt, ale aj osobných stravovacích preferencií a duševného stavu.
Na základe toho, čo radi jete (chrumkavé, čerstvé, slané, sladké, korenené), by som chcel prispôsobiť časový harmonogram varenia a stravovania, ktorého sa môžete ľahko držať vo svojom dennom rozvrhu. Venujem osobitnú pozornosť vášmu mysleniu, ako pripravuje a konzumuje jedlo (je to príliš nepríjemné? Ako sa cítite pri varení pre seba alebo pre svoje rodiny? Cítite sa po jedle dobre, zle alebo dokonca previnilo?)
Konečným cieľom je vybudovať zdravý vzťah medzi vami a vašim jedlom, aby ste si mohli jedlo vychutnať naplno a zároveň získať zdravie. Weightloss je týmto nevyhnutným bonusom!
Super profesionálny veľvyslanec
Crème de la crème učiteľov v Superprofe. Špičkový profil, vynikajúce školenie, príslušné skúsenosti - veľa dobrých dôvodov, prečo sa tešiť na hodiny s Pei!
skúsenosti
Ahoj! Ja som Pei. Aj keď hovorím po nemecky, najradšej poskytujem túto službu anglicky, pretože niekoľko rokov sa venujem koučovaniu jedál v anglicky hovoriacich krajinách. Vyjadrujem sa lepšie v angličtine, ale ak je to potrebné, samozrejme s vami hovorím aj po nemecky.
Z nezáväzných osobných dôvodov som v Číne vyrastal ako vegetarián. Moje rodiny ma naučili variť a vychutnať si vynikajúce vegetariánske jedlá. Ako ázijská žena mám štíhlu postavu. Avšak väčšina ľudí, ktorí ma niekedy poznajú, sa ma pýta, „ako by si si mohla udržať tento tvar tela, keď sa stravuješ takto?“ Ide o to, že jedlo vnímam ako jeden z hlavných zdrojov radosti v živote a užívam si ich naplno. Neznamená to však, že schvaľujem zlú kvalitu alebo nadmerné množstvo jedla.