Pekárske výrobky Dukan - 1. fáza; PP-1 - PARTY SUN s HK
- zaregistrovať sa
- - portál -
- ЬBERSETZER-prekladateľ
- Prehľad fóra
- Zoznam potravín Dukanaute
- PREHĽAD oblastí
- Využitie fóra
- rôzne Dukanove formy
- Príprava Dukan
- tolerované potraviny 2011
- tolerovaný zoznam 2019
- Značky a skratky
- ilustrovaná pomoc pri nakupovaní
- Recepty na PRVÝ týždeň
- Fáza I - útočný útok
- P-1 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza I - recepty
- Fáza I - dipy, nátierky
- Fáza I - pečivo
- Fáza I - dezerty
- Fáza II - prístavná plavba
- P-2 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza II - recepty PP
- Fáza II - spready, dipy
- Fáza II - pečivo
- Fáza II - dezerty
- PG - Fáza II a III
- PG - recepty
- PG - pečivo
- Fáza III - Stabi-Conso
- P-3 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza III - recepty PP
- Fáza III - pečivo
- PG - Fáza II a III
- PG - recepty
- PG - pečivo
- Fáza IV - Zachovanie
- P-4 - Základné vedomosti, všeobecné
- Recepty na oslavy
- Aperitívy a predjedlá
- Predjedlá/polievky
- Mäsové jedlá
- Jedlá z rýb
- Koláče/dezerty
- Prihlásiť sa
- Blog
2 lyžice HK (znížiť na 1,5 lyžice v P 1)
3 lyžice lepku
½ vrecka suchého droždia
Soľ, korenie podľa želania (možno aj vynechať)
- všetko spolu premiešame.
3 lyžice tvarohu
1 vajce
- spolu premiešať.
Ľanové semená (iba v P-2), rasce, strúhaný Harzer na posypanie
Príprava:
Necháme asi 1 hodinu kysnúť.
Vlhkými rukami tvarujte guľky a ukladajte ich vedľa seba na pekáč.
Niečo stlačte. Potrieme trochou vaječného žĺtka a striedavo posypeme ľanovým semenom (najskôr v P-2), rascou a Harzerom navrchu.
Pečieme na 170 stupňov, kým nie sú pekné a hnedé.
Tekvicové semiačka/pistácie nie sú samozrejme povolené.
| addpics | pmn-2q-fce5.jpg-invaddpicsinvv |/addpics |