Penelope Cruz omieľajúca kilá dojčením

Po tehotenstve je pridanie pár kíl navyše prirodzené. Mnoho hollywoodskych hviezd a topmodeliek sa po pôrode zbavuje nadbytočných kilogramov tvrdým fitness tréningom a prísnou diétou. Existuje však aj iná cesta! Penelope Cruz (39) to mala ľahké a po narodení druhého dieťaťa má opäť svoje ideálne rozmery.

penelope

Hviezda „Vicky Cristina Barcelona“ mala iba dcérku v júli tohto roku, vedome sa zdravo stravovala a chudla - aj keď Cruz nedržala diétu. Manžel Javier Bardem (44) konkrétne trval na tom, aby sa jeho manželka vyhla drastickým opatreniam. Pre Penelope bolo dojčenie jedným z hlavných dôvodov, prečo kilá padali. "Som veľmi šťastná, že môžem dojčiť svoje deti. Pretože ženy to niekedy nedokážu, aj keď chcú", tak Cruz Britom Červený časopis.

Penelope vie, ako na to: "Dojčila som svojho syna Leonarda (2) asi 13 mesiacov a plánujem to so svojou dcérou Lunou minimálne tak dlho. Je to skvelá vec pre deti aj pre matku. Dojčenie reguluje telo po tehotenstve" ", dodal Španiel.

Vidíte, že po tehotenstve je stále možné vrátiť sa do starej formy - aj bez radikálneho postupu.

Čo vieš o Penelope Cruzovej? Zúčastnite sa nášho kvízu!