Penélope Cruz vysvetľuje svoju filozofiu postavy

Herečka hovorila o dojčení a svojich obľúbených jedlách.

vysvetľuje

Pred šiestimi mesiacmi Penélope Cruz porodila svoje druhé dieťa, dcéru Lunu. Namiesto riešenia chudnutia ale zistila, že to všetko bude fungovať samo. Dojčením stráca kalórie a uviedla, že je na tom závislá. "Ako vidíte, dnes nebudeme hovoriť o diétach." Mala by som jesť kalórie navyše, pretože dojčenie vedie k tomu, že denne stratím asi o 500 kalórií viac ako obvykle. Dojčila som syna 13 mesiacov a to isté plánujem urobiť aj s dcérou. Dojčenie je návykové. ““

Váš stravovací plán
Hollywoodska herečka jedáva päťkrát denne. Medzi jej obľúbené jedlá patria cestoviny s bazalkou, mozzarellou a paradajkami. Neverí v diétu s nízkym obsahom sacharidov, ktorá sa v Hollywoode stala takmer zlatým pravidlom. Ale všetky dobroty sú vynahradené jogou, lekciami tanca a pilates.

Spodná bielizeň pre všetky ženské postavy
Herečka má so sestrou Monikou Cruz spoločné veľké hobby: módny dizajn. Spolu s výrobcom spodnej bielizne Agent Provocateur vytvorili títo dvaja kolekciu, ktorá sa hodí nielen ženám s dokonalým telom. Cruz režíroval sprievodný krátky film a casting pre modelky robil sám: "Niektoré ženy mali 20, iné 50 rokov. Chcela som sa uistiť, že máme aj plus-size modely. Je to ako všetky aspekty krásy." oslavovať."